ชีวิตที่มีสุขภาพดี

มาเริ่มเตรียมกระเป๋าเตรียมรับมือภัยพิบัติกันเถอะ

ภัยพิบัติเป็นสิ่งที่คาดเดาได้ยากและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ที่จะทำให้คุณต้องมีกระเป๋าเตรียมพร้อมรับภัยพิบัติเพื่อที่คุณจะได้ พร้อมและ พร้อมเผชิญเหตุฉุกเฉิน

เมื่อเกิดภัยพิบัติ สิ่งสำคัญที่สุดคือการช่วยชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณต้องนำสิ่งของจำเป็นไปด้วย เพื่อที่ในระหว่างเหตุฉุกเฉินหรือระหว่างการอพยพ คุณและครอบครัวมีเสบียงเพื่อความอยู่รอด

คุณต้องใส่ของสำคัญที่ต้องนำเข้ามานานแล้วในถุงเตรียมรับมือภัยพิบัติ เป้าหมายคือคุณสามารถพกถุงได้ทันทีเมื่อเกิดภัยพิบัติหรือเมื่อจำเป็น

เนื้อหาของกระเป๋าเตรียมรับมือภัยพิบัติ

ใส่ทุกสิ่งที่จำเป็นในการพกพาไว้ในกระเป๋ากันน้ำ ซึ่งเก็บไว้ในที่ที่เข้าถึงได้ง่ายและทุกคนในครอบครัวรู้จัก สิ่งของที่คุณใส่ในถุงเตรียมรับภัยพิบัติควรห่อด้วยถุงพลาสติกที่ปิดสนิท

คุณต้องจัดเตรียมถุงเตรียมรับภัยพิบัติไม่เพียงแต่ที่บ้าน แต่ยังรวมถึงที่ทำงานและในยานพาหนะส่วนตัวด้วย เพราะไม่มีใครรู้ว่าภัยพิบัติจะเกิดขึ้นเมื่อใด

โดยทั่วไปมีรายการสิ่งของที่ควรรวมไว้ในกระเป๋ารับภัยพิบัติ อย่างไรก็ตาม ประเภทของสิ่งของที่คุณต้องเตรียมขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของคุณและปรับให้เข้ากับประเภทของภัยพิบัติและความเสี่ยงที่อาจเผชิญ

ต่อไปนี้คือสิ่งของจำเป็นบางอย่างที่ต้องใส่ในถุงเตรียมรับมือภัยพิบัติ:

1. อาหารเพื่อความอยู่รอด

ใส่อาหารพร้อมรับประทานอย่างน้อย 3 วัน เพื่อให้อยู่รอดได้จนกว่าความช่วยเหลือจะมาถึง หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหรือเค็มเพราะอาหารประเภทนี้สามารถทำให้คุณกระหายน้ำได้ แม้ว่าโดยปกติแล้วปริมาณน้ำสำรองจะถูกจำกัดในช่วงที่เกิดภัยพิบัติ

นอกจากอาหารแล้ว ยังรวมถึงน้ำดื่มอย่างน้อย 3 วัน มากถึง 3 ลิตรต่อคนทุกวัน

เนื่องจากอาหารและเครื่องดื่มมีวันหมดอายุ ให้ตรวจสอบวันที่เป็นระยะหรือเปลี่ยนวันใหม่อย่างน้อยทุกๆ 3 เดือน

เพื่อให้การเปิดอาหารและเครื่องดื่มง่ายขึ้น คุณควรใส่ที่เปิดขวดและกระป๋อง กรรไกร และ เครื่องตัด หรือมีดพับ

2. ยาเสพติด

อย่าลืมนำชุดปฐมพยาบาลที่ประกอบด้วย: ยา น้ำยาทำความสะอาดบาดแผล ขี้ผึ้งปฏิชีวนะ และพลาสเตอร์ หากคุณหรือครอบครัวของคุณป่วยด้วยโรคบางชนิด อย่าลืมใส่ยาลงในถุงเตรียมรับมือภัยพิบัติ

เช่นเดียวกับอาหารและเครื่องดื่ม คุณต้องตรวจสอบวันหมดอายุของยาเหล่านี้และเปลี่ยนทันทีหากอายุการเก็บรักษาใกล้หมด

3. เปลี่ยนเสื้อผ้า

อย่าลืมใส่เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยนอย่างน้อยหนึ่งครั้ง นอกจากเสื้อผ้าแล้ว ยังรวมถึงผ้าห่มหรือถุงนอน ถุงมือ หน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งหรือหน้ากาก N95 หมวก ผ้าเช็ดตัว เสื้อกันฝน และผ้าอนามัย

สำหรับผู้ที่มีลูก อย่าลืมใส่อุปกรณ์ที่จำเป็น เช่น ขวดนม อาหารเด็ก และผ้าอ้อม ลงในถุงเตรียมรับมือภัยพิบัติ หากคุณอาศัยอยู่กับพ่อแม่หรือผู้สูงอายุ ก็เตรียมผ้าอ้อมสำหรับผู้ใหญ่ด้วย

4. เครื่องมือสื่อสาร

อย่าลืมนำเครื่องมือสื่อสาร เช่น โทรศัพท์มือถือ มาใช้ในช่วงภัยพิบัติด้วย อย่าลืมบันทึกหมายเลขโทรศัพท์ครอบครัว หมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉิน และหมายเลขสำคัญอื่นๆ

อย่าลืมใส่แผนที่ ที่ชาร์จโทรศัพท์มือถือ นกหวีด เข็มทิศ สายคล้องคอ และไฟฉายกันน้ำพร้อมกับแบตเตอรี่สำรอง เนื่องจากอาจจำเป็นต้องใช้สิ่งของเหล่านี้

5.เอกสารมีค่าหรือสิ่งของสำคัญ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเอกสารหรือบัตรสำคัญ เช่น ใบรับรองที่ดิน ประกาศนียบัตร บัตรประกัน ตลอดจนสำเนาบัตรประจำตัวประชาชน ใบขับขี่ และบัตรครอบครัว รวมอยู่ในกระเป๋าเตรียมพร้อมรับภัยพิบัติ อย่าลืมใส่สำเนากุญแจรถ กุญแจบ้าน และเงินสดในกระเป๋าใบนี้ด้วย

6. รองรับความต้องการ

นอกเหนือจากรายการที่กล่าวถึงแล้ว ขอแนะนำให้รวมอุปกรณ์นี้ไว้ในถุงเตรียมรับภัยพิบัติด้วย:

  • ของใช้ในห้องน้ำ
  • อุปกรณ์กิจกรรมสำหรับเด็ก เช่น สมุดระบายสีหรือ เกมกระดาน
  • ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบแห้งและเปียก
  • เข็มและด้าย
  • น้ำยาฆ่าเชื้อ

มาเลยเตรียมกระเป๋าเตรียมรับมือภัยพิบัติต่อจากนี้ หากยังมีโอกาส ก่อนอพยพ คุณจำเป็นต้องตัดการเชื่อมต่อไฟฟ้าทั้งหมดและปิดแก๊ส ถ้าเป็นไปได้ ให้นำสัตว์เลี้ยงที่ติดแท็กมาด้วย

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found