ใครๆ ก็อยากมีฟันขาว,ให้ดูมีเสน่ห์เมื่อคุณยิ้ม อารักขา ทำความสะอาดและฟันและปาก เป็น กุญแจสู่ฟันของคุณ สุขภาพดีแลดูขาวขึ้น. อย่างไรก็ตาม จะเกิดอะไรขึ้นถ้า แล้ว คุณมีคราบสีน้ำตาลหรือสีเหลืองบนฟันของคุณหรือไม่?
คราบบนฟันที่มีสีเหลือง สีดำ หรือสีอื่นๆ อาจทำให้คุณไม่กล้ายิ้มกว้างๆ บางทีคุณอาจสงสัยว่าคราบเหล่านี้มาจากไหนและจะกำจัดอย่างไร? มาเร็วดูคำอธิบายต่อไปนี้
สาเหตุของคราบบนฟัน
คราบบนฟัน (คราบ) อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของฟันผุที่ชั้นนอกสุดของฟันสูญเสียไป คราบบนฟันอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสุขอนามัยและสุขภาพฟันที่ไม่ดี ต่อไปนี้คือสาเหตุต่างๆ ของคราบบนฟัน:
1. ดื่มกาแฟหรือชา
เครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้มีสารสีเข้มซึ่งหากโดนชั้นนอกของฟันอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดคราบบนฟัน คราบจะก่อตัวเร็วขึ้นหากคุณไม่แปรงฟันเป็นประจำวันละสองครั้ง
2. สูบบุหรี่
นิโคตินและทาร์ที่มีอยู่ในบุหรี่สามารถทำให้เกิดคราบฟันได้ นั่นคือเหตุผลที่ไม่ค่อยพบนักสูบบุหรี่ที่มีฟันขาว
3. Kถ่านกัมมันต์
เศษอาหารที่สะสมและไม่ค่อยได้ทำความสะอาดจะเกิดคราบพลัค และค่อยๆ กลายเป็นหินปูน เคลือบฟันนี้จะปรากฏเป็นคราบบนฟัน
4. ฟลูออโรซิส
แร่ NSฟลูออไรด์ หรือฟลูออไรด์สามารถปกป้องฟันและป้องกันฟันผุได้ แต่ถ้ามากไป ฟลูออไรด์ อาจทำให้เกิดฟลูออโรซิสทางทันตกรรมได้ ฟลูออโรซิสทางทันตกรรมจะสร้างจุดหรือเส้นสีขาวบนฟัน ภาวะนี้มักเกิดในเด็กที่ชอบกลืนยาสีฟันที่มีส่วนประกอบของ ฟลูออไรด์หรือในผู้ใหญ่จากการทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ ในระดับสูง
วิธีขจัดคราบบนฟัน
วิธีคืนรอยยิ้มสดใสเนื่องจากคราบบนฟันได้ไม่ยาก คุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
- แปรงฟันเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง ในตอนเช้าหลังอาหารเช้าและตอนกลางคืนก่อนเข้านอน
- เลิกสูบบุหรี่.
- จำกัดการบริโภคชาหรือกาแฟ
- กินอาหารที่มีแคลเซียมสูง เพราะแคลเซียมสามารถป้องกันฟันผุได้
- ทำ NSแคลลิง ฟันเพื่อทำความสะอาดเคลือบฟันเช่นเดียวกับคราบบนฟัน
นอกจากนี้ยังมีการรักษาทางทันตกรรมที่ทันท่วงทีทำให้ฟันของคุณกลับมาขาวสว่างอีกครั้ง นั่นก็คือ การฟอกสีฟัน (สารฟอกขาว ฟัน). ในกระบวนการนี้ ทันตแพทย์จะทาเจลที่มีไฮโดรเจนเป็นส่วนประกอบพิเศษบนฟัน เพื่อขจัดคราบที่เกาะติดกับผิวฟันเพื่อให้ฟันขาวขึ้น
คราบบนฟันจะปรากฏขึ้นอีกครั้งหากคุณไม่ดูแลสุขอนามัยและสุขภาพฟันให้ดี นอกจากการแปรงฟันเป็นประจำวันละสองครั้งแล้ว คุณควรตรวจสอบกับทันตแพทย์อย่างน้อยปีละครั้ง การทำสองสิ่งนี้และหลีกเลี่ยงสาเหตุต่างๆ ของการเกิดคราบบนฟันตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ฟันของคุณจะยังดูขาวไร้คราบ
เขียนโดย:
ดร. วิเอร่า ฟิตานิ (ทันตแพทย์)
