เกือบทุกคนเคยเจอเสียงแหบทั้งตอนพูดและร้องเพลง ภาวะนี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ และขั้นตอนการรักษาก็ต้องปรับเปลี่ยนไปตามสาเหตุ
คำว่าเสียงแหบใช้เพื่ออธิบายการเปลี่ยนแปลงของเสียงที่ผิดปกติ เมื่อเสียงแหบ เสียงที่ออกจากปากจะหนัก เปียก เสียงแหบ หรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงของระดับเสียง (ความดัง) และเสียงสูงต่ำ (เสียงสูงหรือต่ำ)
มีหลายสิ่งหรือเงื่อนไขที่อาจทำให้เสียงแหบแห้ง ได้แก่:
- การติดเชื้อที่เส้นเสียงและลำคอ เช่น กล่องเสียงอักเสบและ ARI
- อาการแพ้ในลำคอและเส้นเสียง
- กรดไหลย้อนหรือกรดไหลย้อนเข้าคอ
- ก้อนสายเสียงเนื่องจากเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง ติ่งเนื้อ หรือมะเร็ง
- ความผิดปกติของเส้นประสาทของเส้นเสียง
- นิสัยการสูบบุหรี่และการบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์
นอกจากสิ่งที่กล่าวข้างต้นแล้ว เสียงแหบยังอาจเกิดจากการใช้สายเสียงมากเกินไป เช่น การตะโกนหรือหัวเราะเสียงดังเกินไป อาการนี้พบได้บ่อยในคนที่ทำงานเป็นนักร้อง ครู ผู้ประกาศข่าว และนักแสดง
การรักษาเสียงแหบตามสาเหตุ
เพราะอาจเกิดได้จากหลายๆ อย่าง อาการเสียงแหบ โดยเฉพาะที่เสียงไม่หาย ควรไปพบแพทย์หูคอจมูก
เพื่อหาสาเหตุของเสียงแหบที่เกิดขึ้น แพทย์หูคอจมูกจะทำการตรวจร่างกายของคอและสายเสียงตลอดจนการตรวจอื่นๆ เช่น การตรวจกล่องเสียง การตรวจชิ้นเนื้อสายเสียง การเอกซเรย์ และการประเมินคุณภาพเสียงซึ่งรวมถึงน้ำเสียงและ ระดับเสียง
หลังจากที่แพทย์ระบุสาเหตุของเสียงแหบที่เกิดขึ้นแล้ว แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขั้นตอนการรักษา ประเภทของการรักษาที่สามารถทำได้มีดังนี้:
1. การบริหารยา
การให้ยา เช่น ยาปฏิชีวนะ มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาอาการเสียงแหบเนื่องจาก ARI และกล่องเสียงอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ในขณะเดียวกัน การติดเชื้อของสายเสียงจากการติดเชื้อไวรัสมักจะหายไปเอง
ในการรักษาอาการเสียงแหบจากโรคกรดไหลย้อน (GERD) แพทย์สามารถกำหนดให้ยาลดกรดในกระเพาะและยาลดกรดได้
แพทย์อาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อรักษาอาการเสียงแหบที่เกิดขึ้นเนื่องจากการบวมของเส้นเสียงอันเนื่องมาจากอาการแพ้หรือการระคายเคืองต่อควันบุหรี่หรือมลภาวะ
2.ไม่คุยซักพัก
เมื่อคุณมีอาการเสียงแหบ แพทย์มักจะไม่แนะนำให้คุณพูดหรือพูดน้อยลงในบางครั้ง มีจุดประสงค์เพื่อพักสายเสียงและช่วยบรรเทาอาการบวมหรือระคายเคืองของสายเสียงอักเสบ
3. การบำบัดด้วยการพูดหรือการบำบัดด้วยเสียง
วิธีนี้ใช้ได้กับอาการเสียงแหบที่เกิดจากการสูบบุหรี่และกล้ามเนื้อเส้นเสียงเป็นอัมพาต (อัมพาตสายเสียง). ในทางปฏิบัติ การบำบัดด้วยเสียงได้รับการสนับสนุนโดยวิธีการรักษาอื่นๆ เช่น การผ่าตัดสายเสียง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการ
4. การผ่าตัดสายเสียง
การผ่าตัดสายเสียงเป็นขั้นตอนการผ่าตัดเพื่อเอาก้อนเนื้อออกเนื่องจากเนื้องอก ติ่งเนื้อ ซีสต์ เนื้องอก หรือมะเร็งที่เส้นเสียง การผ่าตัดสายเสียงมักจะทำถ้าเสียงแหบไม่ดีขึ้นด้วยยาหรือการบำบัดด้วยเสียง
วิธีบรรเทาอาการเสียงแหบ
นอกจากวิธีการต่างๆ ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการเสียงแหบได้อีกด้วย:
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้คอและสายเสียงชุ่มชื้น
- อยู่ห่างจากเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
- ปรับปรุงอาหารของคุณเพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน หากเสียงแหบเกิดจากกรดไหลย้อนหรือโรคกรดไหลย้อน
- ใช้ เครื่องทำให้ชื้น ค่อนข้างอากาศในห้องไม่แห้ง
- เลิกสูบบุหรี่และอยู่ห่างจากควันบุหรี่มือสอง
- พักสายเสียงโดยพูดให้น้อยลงในบางครั้ง
เสียงแหบมักจะไม่เป็นอันตรายและจะหายไปเองภายในสองสามวัน
อย่างไรก็ตาม คุณควรพบแพทย์หูคอจมูกหากเสียงแหบไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปเกิน 2 สัปดาห์ หรือหากคุณมีอาการอื่นๆ เช่น กลืนลำบากหรือหายใจลำบาก ซึ่งบ่งชี้ว่าเสียงแหบของคุณอาจเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งจำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที
