ดนตรีบำบัดมีประโยชน์มากมาย นอกจากจะสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตแล้ว ดนตรีบำบัดยังเชื่อว่าสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีปัญหาสุขภาพร่างกาย
ดนตรีบำบัดดำเนินการโดยนักบำบัดโรคมืออาชีพที่จบปริญญาตรีด้านดนตรีบำบัดแล้ว นักดนตรีบำบัดมักจะระบุและพิจารณาการใช้ดนตรีบำบัดตามความต้องการของผู้ป่วย ดนตรีบำบัดสามารถทำได้หลายวิธี ตั้งแต่ฟังเพลง ร้องเพลง เล่นดนตรี ไปจนถึงเขียนเพลง
ประโยชน์ของดนตรีบำบัด
นอกจากความสนุกสนานและผ่อนคลายแล้ว ดนตรีบำบัดยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ได้แก่:
- ช่วยให้ทรงตัว ทารกคลอดก่อนกำหนดจากการศึกษาพบว่าดนตรีบำบัดสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดขณะอยู่ใน NICU (หอผู้ป่วยหนักทารกแรกเกิด) มีผลต่ออัตราการหายใจที่เสถียรยิ่งขึ้น ดนตรีบำบัดสามารถช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้ง่ายขึ้น รวมทั้งรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้คงที่
เพลงที่ใช้สำหรับดนตรีบำบัดสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนด ได้แก่:
- เพราะเสียงของทะเลนั้นคล้ายกับเสียงของกระแสเลือดในครรภ์
- กล่องกาโตะ (กลองขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่มีเสียงเบา ๆ ทำจากไม้) เพราะสามารถคล้ายกับเสียงการเต้นของหัวใจของมารดาที่มักได้ยินในครรภ์
- เพลงที่แม่ร้อง. ดนตรีบำบัดที่ได้มาจากการร้องเพลงของแม่สามารถช่วยพัฒนาการของทารก รวมถึงการช่วยให้ทารกคลอดก่อนกำหนดจดจำเสียงของแม่ได้
- หากคุณสนใจที่จะให้บริการดนตรีบำบัดสำหรับเด็กที่คลอดก่อนกำหนด โปรดสอบถามความพร้อมของดนตรีบำบัดของโรงพยาบาล อาจมีโรงพยาบาลเพียงไม่กี่แห่งที่ให้ดนตรีบำบัดเพื่อช่วยให้ทารกคลอดก่อนกำหนดได้พัฒนา
- ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้ป่วย นอนไม่หลับประโยชน์ต่อไปของดนตรีบำบัดคือการเอาชนะอาการนอนไม่หลับ เคล็ดลับคือการฟังเพลงที่ชอบเพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายมากขึ้น. การวิจัยแสดงให้เห็นว่านิสัยการฟังเพลงก่อนนอนสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้นอนไม่หลับได้ คุณสามารถนอนหลับได้เร็วขึ้นและนานขึ้นเพื่อให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
แม้ว่าจะต้องตรวจสอบประสิทธิภาพของดนตรีบำบัดในการเอาชนะอาการนอนไม่หลับเพิ่มเติม ดนตรีบำบัดถือว่าปลอดภัยกว่าเพราะมีความเสี่ยงน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการใช้ยานอนหลับ
- ปรับปรุงความสามารถของผู้ป่วยในการทำกิจกรรม ภาวะสมองเสื่อม
ดนตรีบำบัดที่เหมาะสมสามารถลดอาการ อารมณ์ดีขึ้น และลดความวิตกกังวลที่ผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมพบได้ การทำดนตรีบำบัดจะช่วยลดความเสี่ยงของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุที่เป็นโรคหัวใจได้
- สร้างและพัฒนาทักษะคนออทิสติก
ดนตรีบำบัดทำขึ้นสำหรับผู้ที่มีความหมกหมุ่น โดยทั่วไปจะอยู่ในรูปแบบของการฟังเพลงง่ายๆ ที่ตรงกับอารมณ์หรือความปรารถนาของผู้ป่วย นักบำบัดโรคอาจเชิญผู้ป่วยให้ร้องเพลง ทำเสียง หรือขยับตามจังหวะ
นักบำบัดมักจะพึ่งพาการด้นสดทางดนตรีที่เกิดขึ้นเอง ทั้งใช้เครื่องดนตรีและเสียง หวังว่าจากกิจกรรมนี้ คนออทิสติกจะรู้สึกสบายใจ มั่นใจ สามารถแสดงอารมณ์ได้กว้างขึ้น และสามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้
แม้ว่าดนตรีบำบัดจะมีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าดนตรีบำบัดสามารถทดแทนการรักษาพยาบาลได้ ดังนั้น อย่าลืมปรึกษาเกี่ยวกับภาวะสุขภาพของคุณกับแพทย์ต่อไป แม้ว่าคุณจะได้รับการบำบัดด้วยดนตรีกับผู้เชี่ยวชาญแล้วก็ตาม
