ชีวิตที่มีสุขภาพดี

น้ำหอมกลิ่นไหนที่เหมาะกับบุคลิกของคุณ?

กลิ่นของน้ำหอมที่คุณใช้สามารถทำให้คนอื่นจดจำตัวเองได้เป็นลักษณะเฉพาะ ลักษณะเหล่านี้สามารถให้ความรู้สึกหวาน เซ็กซี่ สงบ กล้าหาญ และอื่นๆ นอกจากนี้ กลิ่นของน้ำหอมยังส่งผลดีต่อการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ความมั่นใจในตนเอง อารมณ์ การลดความเครียด ตลอดจนประสิทธิภาพทางร่างกายและความรู้ความเข้าใจ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญน้ำหอมระบุ

ดังนั้น เมื่อคุณเลือกน้ำหอม ให้ลองพิจารณาถึงความเหมาะสมของบุคลิกภาพและความสัมพันธ์ทางวัฒนธรรมของคุณที่มักใช้ในสังคม ตัวอย่างเช่น บุคลิกภาพบางประเภทอาจโดดเด่นกว่าเมื่อใช้น้ำหอมบางกลิ่น หรือน้ำหอมบางชนิดไม่เหมาะกับการใช้ในบางบริบททางสังคมวัฒนธรรม เช่น กลิ่น มัสค์ ที่นำเสนอภาพเซ็กซี่อาจไม่เหมาะหากใส่ไปเล่นกีฬาหรือไปงานศาสนา

นี่คือภาพบุคลิกภาพและน้ำหอมที่คุณอาจใช้เป็นเกณฑ์มาตรฐาน

วิญญาณหนุ่ม

สำหรับบรรดาผู้ที่กระตือรือร้นในการใช้ชีวิตประจำวันและจิตใจที่อ่อนเยาว์ กลิ่นของส้มโอแดงอาจเหมาะกับคุณ ผลการศึกษาระบุว่า ผู้หญิงที่ใช้น้ำหอมที่มีกลิ่นเกรปฟรุตแดงมักถูกมองว่าอ่อนกว่าวัยกว่าผู้หญิงที่ไม่ใช้น้ำหอมถึง 5 ปี

บาง

นักประสาทวิทยากล่าวว่าเมื่อคุณใช้น้ำหอมที่มีกลิ่นหอมของดอกไม้และสมุนไพร คุณจะรู้สึกว่าคุณผอมลง

ในขณะเดียวกัน นักประสาทวิทยาคนอื่นๆ พบว่ากลิ่นของวานิลลามีส่วนทำให้ผู้หญิงรู้สึกผอมลง กลิ่นวานิลลาใช้แทนความสุขในการกินขนมได้เหมือนกัน อย่างไรก็ตาม การฉีดน้ำหอมวานิลลาในขณะท้องว่าง ดูไม่ฉลาด เพราะอาจทำให้หิวได้ ในทางกลับกัน หากคุณได้กินไปแล้ว กลิ่นหอมนี้สามารถช่วยให้คุณลดความอยากทานของว่างมื้อต่อไปได้

งานอดิเรกของการอ่าน

ถ้าคุณชอบที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ชอบอ่านหรือเพียงแค่ท่องจำคำทักทาย ก็เชื่อว่ากลิ่นหอมของดอกไม้ที่ผสมกันจะช่วยคุณได้ นักประสาทวิทยากล่าวว่ากลิ่นทำให้คนเรียนรู้ได้เร็วขึ้น เมื่อเทียบกับการเรียนในห้องที่ไม่มีกลิ่น

ดูดดื่ม สปอร์ต

งานวิจัยระบุว่าคนที่ออกกำลังกายจะวิ่งเร็วขึ้นและสามารถทำได้มากขึ้น วิดพื้น เมื่อได้สัมผัสกับกลิ่นหอมของเปปเปอร์มินต์ นักจิตวิทยาเปิดเผยว่ากลิ่นของเปปเปอร์มินต์สามารถเพิ่มกิจกรรมในบริเวณสมองที่ปลุกเราในตอนเช้าได้ สำหรับผู้ที่ชอบกีฬาและมีจิตวิญญาณ กีฬา, ลอง ตกลง ฉีดน้ำหอมเปปเปอร์มินต์บนเสื้อผ้าของคุณสักสองสามครั้งแล้วรู้สึกถึงคุณประโยชน์ในตัวเอง

มัลติทาสก์

ผู้ที่ทำงานหลายอย่างพร้อมกันเรียกว่า มัลติทาสกิ้ง คนประเภทนี้อาจจะเหมาะกับกลิ่นน้ำหอมมะลิ นักประสาทวิทยากล่าวว่ากลิ่นของดอกมะลิช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและสมาธิของบุคคล ตลอดจนเร่งเวลาตอบสนอง เหมาะสำหรับคนไม่ว่าง มัลติทาสก์.

กลิ่นของดอกมะลิไม่เพียงช่วยให้คุณมีสมาธิกับงานเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืนอีกด้วย การวิจัยโดยนักจิตวิทยาพบว่ากลิ่นดอกมะลิในห้องนอนทำให้คุณหลับได้ นอกจากนี้ ห้องปฏิบัติการอีกแห่งหนึ่งพบว่ากลิ่นของดอกมะลิช่วยเพิ่มคลื่นสมองที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับสนิท ไม่เคยเจ็บที่จะลองฉีดน้ำหอมดอกมะลิรอบเตียงของคุณ ที่สำคัญไม่แพ้กัน เชื่อกันว่ากลิ่นนี้จะช่วยให้คุณตื่นตัวมากขึ้นเมื่อตื่นขึ้นในวันรุ่งขึ้น

เงียบสงบ

สำหรับผู้ที่ปรารถนาความสงบหรือเพียงต้องการกำจัดความวิตกกังวล ให้ลองกลิ่นหอมของน้ำหอมลาเวนเดอร์ กลิ่นนี้โดยทั่วไปสามารถนำมาซึ่งความสงบสุข นอกจากนี้ หากคุณสูดกลิ่นหอมของลาเวนเดอร์เข้าไป คุณก็จะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น เนื่องจากการสัมผัสกลิ่นนี้สามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจและลดระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลได้ นักจิตวิทยาแนะนำให้ฉีดพ่นลาเวนเดอร์ก่อนนอนหรือระหว่างพักงาน เพื่อป้องกันไม่ให้สมาธิลดลงในตอนบ่าย

ไม่ว่าคุณจะเลือกน้ำหอมชนิดใด จำไว้ว่าโดยพื้นฐานแล้วกลิ่นที่น่าพึงพอใจสามารถยกระดับอารมณ์ของคุณได้ จากการศึกษาพบว่ากลิ่นต่างๆ ที่หอมหวานทำงานได้ดีที่สุด

ประโยชน์และกลิ่นของน้ำหอมอาจทำให้คุณพอใจ แต่อย่าหักโหมจนเกินไป ใช่, อย่าว่าแต่ไปอาบน้ำในอาณานิคมเลย คุณอาจจะสามารถปรับตัวให้เข้ากับกลิ่นน้ำหอมได้หลังจากผ่านไป 15 นาที แต่คนอื่นๆ อาจไม่เป็นเช่นนั้น พวกเขาอาจรู้สึกไม่สบายใจกับกลิ่นน้ำหอมที่มากเกินไป จนอาจมีอาการไอ จาม หายใจลำบาก หรือคลื่นไส้ เนื่องจากน้ำหอมบางชนิดอาจทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อสัมผัสกับเยื่อบุจมูกและปอดในบางคน แม้แต่ในคนที่เป็นโรคหอบหืด กลิ่นน้ำหอมแรงๆ ก็สามารถทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ นอกจากนี้ ผู้คนอาจประสบกับการแพ้น้ำหอม ดังนั้นอย่าบังคับตัวเองให้ใช้น้ำหอมหากคุณหรือคนรอบข้างรู้สึกไม่สบายใจเมื่อสูดดม

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found