สุขภาพ

นี่คือข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอันตรายของคาเฟอีนในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

อันตรายของคาเฟอีนในผู้ป่วยโรคเบาหวานยังคงถูกถกเถียงกันอยู่ มีความเห็นว่าคาเฟอีนไม่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม มีผู้โต้แย้งข้อสันนิษฐานนี้ หากต้องการทราบข้อเท็จจริงที่แท้จริง โปรดดูคำอธิบายในบทความต่อไปนี้

คาเฟอีนเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่พบในกาแฟและชา คาเฟอีนมักถูกบริโภคเพราะสามารถกระตุ้นสมองและทำให้ผู้ที่บริโภคคาเฟอีนมีสมาธิและมีสมาธิมากขึ้น คาเฟอีนยังถูกใช้โดยทั่วไปเพื่อเอาชนะความเหนื่อยล้าและความง่วงนอน

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เป็นโรคบางชนิด เช่น เบาหวานชนิดที่ 2 อาจไม่แนะนำให้บริโภคคาเฟอีนมากเกินไป เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียง

ผลกระทบด้านลบและด้านบวกของคาเฟอีนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ต่อไปนี้เป็นผลกระทบด้านลบและด้านบวกของการบริโภคคาเฟอีนสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2:

ผลเสียของคาเฟอีนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการดื่มกาแฟมากถึง 4 ถ้วยขึ้นไปต่อวัน สามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ได้

เนื่องจากผลของคาเฟอีนซึ่งคาดว่าจะรบกวนการทำงานของฮอร์โมนอินซูลิน จึงทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น

หากผู้ป่วยโรคเบาหวานยังคงบริโภคคาเฟอีนต่อไป เกรงว่าจะทำให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ยากขึ้น เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน เช่น เส้นประสาทและไตถูกทำลาย อย่างไรก็ตาม อันตรายของคาเฟอีนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานยังต้องได้รับการศึกษาเพิ่มเติม

ผลบวกของคาเฟอีนสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ในทางกลับกัน เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟและชาก็มีสารโพลีฟีนอลด้วยเช่นกัน สารนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เป็นที่ทราบกันดีว่าโพลีฟีนอลช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานในคนที่มีสุขภาพดีและป้องกันการเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลในเลือดในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2

สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ยังดีต่อการรักษาเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกายให้แข็งแรงจากผลกระทบของอนุมูลอิสระ

ผลของคาเฟอีนต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานยังคงเป็นประเด็นถกเถียง อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นเบาหวานและชอบบริโภคคาเฟอีน ให้พยายามจำกัดมัน

ไม่ควรดื่มกาแฟเกิน 2 ถ้วยต่อวันและชามากกว่า 3 ถ้วยต่อวัน เมื่อบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ คุณไม่ควรใช้น้ำตาลมากเกินไป

หากคุณยังคงสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับอันตรายของคาเฟอีนต่อโรคเบาหวาน คุณสามารถปรึกษาแพทย์ได้

นอกจากจำกัดการบริโภคคาเฟอีนแล้ว อย่าลืมออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และทานยารักษาโรคเบาหวานตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อควบคุมโรคเบาหวาน

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found