อาการเมารถสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เฉพาะกับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นกับเด็กด้วย เพื่อป้องกันปัญหานี้ มีวิธีง่ายๆ ที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เมื่อต้องการเดินทางกับลูกๆ
อาการเมารถมักเกิดขึ้นเมื่อเดินทางโดยรถยนต์ รถไฟ เรือ หรือเครื่องบิน อาการของเด็กที่มีอาการเมารถ ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน เบื่ออาหาร เหนื่อยล้ามากเกินไป และแม้แต่หายใจลำบาก เด็กบางคนอาจหาวมาก ร้องไห้ และแสดงความวิตกกังวล
วิธีป้องกันลูกน้อยจากการเมารถ
ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกน้อยของคุณเมารถ:
1. ใส่ใจกับอาหารที่คุณกิน
หลีกเลี่ยงการให้อาหารมื้อใหญ่ น้ำมัน และรสเผ็ดแก่เด็ก ในการแก้ปัญหานี้ คุณสามารถให้อาหารแก่ลูกน้อยของคุณได้ในปริมาณมาก ไม่เกิน 3 ชั่วโมงก่อนการเดินทาง จากนั้นให้ขนมเขาก่อนเดินทาง ในขณะเดียวกัน หากการเดินทางค่อนข้างสั้น ให้อาหารเด็กหลังจากไปถึงที่หมายแล้ว
2. เที่ยวให้ถูกเวลา
หากเป็นไปได้ ให้เดินทางก่อนนอนหรือในขณะที่ลูกน้อยของคุณนอนหลับ เวลาที่เหมาะสมในการเดินทางกับเด็กๆ คือช่วงเช้าและเย็น
3.กำหนดท่านั่งที่เหมาะสม 4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศหมุนเวียนเพียงพอ ก่อนเดินทาง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนของอากาศเพียงพอในรถเพื่อใช้งาน เพื่อป้องกันเด็กจากการเมารถ นอกจากนี้ พยายามทำให้อากาศสะอาดอยู่เสมอจากกลิ่นที่แรง 5. ให้ยาแก้เมาค้างก่อนเดินทางไกล คุณสามารถขอให้แพทย์สั่งยาแก้อาการเมาค้างได้ โดยปกติแพทย์จะให้ยาที่ประกอบด้วย ไดเมนไฮดริเนต. เวลาที่ดีที่สุดที่จะให้ยาแก้เมาค้างคือหนึ่งชั่วโมงก่อนการเดินทาง จำไว้ว่าการให้ยาแก่เด็กต้องเป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์ เมื่อคุณเห็นอาการเมารถในลูกน้อยของคุณ ให้พยายามหยุดสักครู่ หลังจากนั้นให้ลูกน้อยของคุณหายใจเข้าลึก ๆ ในขณะที่หลับตา การประคบศีรษะด้วยผ้าเย็นและเคี้ยวหมากฝรั่งยังเป็นประโยชน์ต่อการรักษาอาการเมารถในเด็กอีกด้วย ทำบางสิ่งข้างต้นเพื่อป้องกันอาการเมารถในเด็ก หากจำเป็น คุณสามารถปรึกษากุมารแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการป้องกันและรักษาอาการเมารถในลูกน้อยของคุณได้
