ไม่เพียงแต่อาการเหงือกบวมที่เจ็บปวดเท่านั้นยังทำให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารได้ยากอีกด้วย เพื่อแก้ปัญหานี้ มีหลายวิธีในการรักษาเหงือกบวมตามธรรมชาติ ซึ่งคุณสามารถลองใช้ส่วนผสมที่หาได้ง่ายที่บ้าน
เหงือกบวมเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบบ่อยที่สุด ภาวะนี้อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การแปรงฟันแรงเกินไป คราบพลัคสะสม การขาดวิตามินบีและวิตามินซี หรือการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา
แม้ว่าจะดูไม่รุนแรง แต่ไม่ควรปล่อยอาการเหงือกบวมโดยไม่มีใครดูแลเป็นเวลานาน จำเป็นต้องมีขั้นตอนการรักษาเบื้องต้นเพื่อบรรเทาอาการบวมและอาการที่มาพร้อมกัน
วิธีรักษาเหงือกบวมที่บ้าน
เหงือกบวมที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาได้โดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่หาได้ง่ายที่บ้าน ต่อไปนี้คือวิธีรักษาเหงือกบวมที่คุณสามารถลองได้:
1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาเหงือกบวม คุณสามารถทำน้ำเกลือได้โดยผสมเกลือครึ่งช้อนชาในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว
ถัดไป คุณสามารถบ้วนปากด้วยสารละลายเป็นเวลา 30 วินาที วันละ 3 ครั้ง อย่างไรก็ตาม อย่าบ้วนปากด้วยน้ำเกลือบ่อยเกินไปเพราะอาจทำให้ฟันสึกกร่อนได้ง่าย
2. กลั้วคอด้วยน้ำมันพืช (ดึงน้ำมัน)
การกลั้วคอด้วยน้ำมันพืช เช่น น้ำมันมะพร้าว เป็นที่ทราบกันดีว่าบรรเทาอาการเหงือกบวมได้ เพราะมีกรดลอริกซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย วิธีนี้เรียกว่า การดึงน้ำมัน.
วิธีการนี้เหมือนกับการกลั้วคอด้วยน้ำเกลือ ใช้น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ แล้วกลั้วคอสักครู่ อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังไม่ให้กินน้ำมันมะพร้าว เมื่อคุณกลั้วคอเสร็จแล้ว ให้เอาน้ำมันออกแล้วทำความสะอาดปากด้วยน้ำหรือแปรงฟัน
สำหรับใครที่ไม่เคยทำจะรู้สึกอึดอัดเพราะรู้สึกมันในปาก
3. ประคบโดยใช้ถุงชา
คุณสามารถใช้ถุงชารักษาเหงือกบวมได้ ทริค ให้ชงถุงชาในน้ำร้อน 1 ถ้วย แล้วเอาออกมาพักไว้ครู่หนึ่ง หลังจากนั้นให้ทาตรงบริเวณเหงือกที่บวมและรออย่างน้อย 5 นาที
ชาบางชนิดที่ใช้รักษาอาการเหงือกบวมได้ ได้แก่ ชาดำ ชาเขียว และชาสมุนไพร เช่น ดอกคาโมไมล์. ชาชนิดนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบจึงช่วยลดอาการบวมได้
4. กลั้วคอด้วยน้ำต้มใบฝรั่ง
จากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าใบฝรั่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพซึ่งดีสำหรับการรักษาเหงือกบวม คุณสามารถบดใบฝรั่งอ่อน 5-6 ใบ แล้วใส่ในน้ำร้อนและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนๆ เป็นเวลา 15 นาที
เมื่อเย็นแล้ว ให้เติมเกลือเล็กน้อยลงในน้ำต้มฝรั่ง และใช้น้ำปรุงอาหารกลั้วคอเป็นเวลา 30 วินาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน
5.ทาผงขมิ้น
ขมิ้นเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ใช้รักษาเหงือกบวมได้ เนื่องจากขมิ้นมีสารที่ต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกหนึ่งในการเอาชนะการบวมของเหงือก
เพื่อให้ได้ประโยชน์จากขมิ้น คุณสามารถใช้ผงขมิ้นผสมกับน้ำอุ่นเล็กน้อย แล้วคนให้เข้ากันจนเป็นแป้งหนา
ทาขมิ้นที่ข้นแล้วลงบนเหงือก ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำ ทำซ้ำวิธีนี้วันละ 2 ครั้งจนกว่าอาการปวดเหงือกจะหายไป
เครื่องเทศอื่นๆ ที่ใช้รักษาอาการเหงือกบวมได้ก็คือกานพลู กานพลูมียาแก้ปวดตามธรรมชาติและยังต้านเชื้อแบคทีเรีย
คุณสามารถใช้มันโดยติดก้านสำลีชุบน้ำมันกานพลูหรือโดยการวางกานพลูแห้งระหว่างเหงือกที่เจ็บและด้านในของแก้ม
วิธีรักษาเหงือกบวมด้วยวิธีอื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านหากอาการข้อร้องเรียนที่คุณพบยังคงไม่รุนแรง
อย่างไรก็ตาม หากการบ่นเรื่องฟันบวมไม่ดีขึ้นในทันทีและมีอาการหลายอย่างร่วมด้วย เช่น เลือดออกหรือเหงือกเป็นหนอง กลิ่นปาก และฟันหลุด ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง