ดูแลผิวสุขภาพดีหลังทำเคมีบำบัด

การรักษาด้วยเคมีบำบัดเป็นหนึ่งในการรักษาที่มีประโยชน์ในการฆ่าเซลล์มะเร็ง แต่น่าเสียดายที่ผู้ป่วยจำนวนมากบ่นถึงผลข้างเคียง ของการรักษานี้ หนึ่งในนั้นคือผิวแห้ง

เคมีบำบัดอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากผลข้างเคียงที่อาจทำให้เกิด การรักษานี้มีผลค่อนข้างรุนแรงต่อร่างกาย รวมถึงการระคายเคืองและผิวแห้งที่อาจเกิดขึ้นหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด ผิวแห้งอาจสร้างความรำคาญได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัดซึ่งโดยทั่วไปมีสภาพร่างกายไม่แข็งแรง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าไม่สามารถแก้ไขได้

ผลกระทบของการรักษาด้วยเคมีบำบัดต่อผิวหนัง

การรักษาด้วยเคมีบำบัดเป็นขั้นตอนหนึ่งในการต่อสู้กับเซลล์มะเร็งที่อยู่ในร่างกาย ระยะเวลาและปริมาณของเคมีบำบัดจะพิจารณาจากชนิดของมะเร็ง ภาวะสุขภาพ และระยะของมะเร็งที่พบ

สิ่งหนึ่งที่เป็นความกังวลของการรักษาด้วยเคมีบำบัดคือผลข้างเคียงที่เกิดขึ้น ผลข้างเคียงบางประการของการรักษาด้วยเคมีบำบัดที่มักถูกร้องเรียน ได้แก่ ผมร่วง ท้องร่วง ติดเชื้อ โลหิตจาง ท้องผูก คลื่นไส้และอาเจียน ต่อการสูญเสียความชุ่มชื้นของผิวหนังซึ่งทำให้ผิวแห้ง

ผิวแห้งเป็นผลจากยาเคมีบำบัดในร่างกาย เมื่อยาเคมีบำบัดทำงานเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง ในเวลาเดียวกัน ยาเหล่านี้ยังทำลายเซลล์ปกติทั่วร่างกาย รวมถึงเซลล์ผิวหนังด้วย

นอกจากผิวแห้งแล้ว ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นกับผิวหนังจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด ได้แก่:

• สีแดง
• ผื่นที่ผิวหนัง
• คัน
• สิว

อันที่จริง ในบางกรณี ผลข้างเคียงของเคมีบำบัดสามารถกระตุ้นให้ผิวเปลี่ยนสีให้เข้มขึ้นได้ การเปลี่ยนแปลงของสีผิวสามารถเกิดขึ้นได้ทั่วร่างกาย หรือเฉพาะในจุดที่เฉพาะเจาะจง เช่น บริเวณของร่างกายที่มักโดนแสงแดดมากกว่า

การรักษาสุขภาพผิวให้แข็งแรงหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัดสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นที่เหมาะสม รวมทั้งใช้นิสัยบางอย่างเพื่อลดผลกระทบของผิวแห้งหลังการทำเคมีบำบัด

เคล็ดลับในการดูแลผิวระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัด

คุณสามารถใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เพื่อดูแลผิวของคุณให้แข็งแรง และรักษาอาการระคายเคืองผิวหนังและผิวแห้งหลังจากทำเคมีบำบัด การเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ของผิวที่สามารถใช้ได้คือมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น:

• ไฟโตสเตอรอลคือชนิดของไขมันที่มีอยู่ในพืช ไฟโตสเตอรอล เชื่อกันว่าดีในการบรรเทาอาการระคายเคืองของผิวตามธรรมชาติ จากการศึกษาพบว่า ไฟโตสเตอรอล ทราบว่ามีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบบนผิวหนัง นอกจากนี้ phytosterols ยังมีประโยชน์ในการลดริ้วรอยบนผิวหนังและใบหน้า
• เชียบัตเตอร์, เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่มักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ จึงเหมาะสำหรับการดูแลผิว นอกเหนือจากที่ NSเนยถั่ว ซึ่งเป็นไขมันที่มีอยู่ในเมล็ดของต้นเชีย ทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีต่อผิว
• วิตามินอี รู้กันดีว่าวิตามินอีมีประโยชน์ต่อผิวมาก มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีวิตามินอีเชื่อว่ามีประโยชน์ในการป้องกันการแก่ของผิว นอกจากนี้ยังปกป้องผิวจากผลกระทบของสารเคมีที่ใช้ในเคมีบำบัด

เพื่อช่วยจัดการกับปัญหาผิวแห้งระหว่างหรือหลังการทำเคมีบำบัด มีกิจกรรมประจำวันบางอย่างที่ต้องปรับเปลี่ยน ได้แก่:

• ดื่มน้ำปริมาณมาก และรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล รวมถึงอาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์และวิตามินที่ดีต่อผิว เช่น ผักและผลไม้
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำนานเกินไป โดยทั่วไปควรอาบน้ำประมาณ 10 นาที
• หลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเพราะจะทำให้ความชุ่มชื้นของผิวลดลง
• ใช้สบู่อ่อนๆ ปราศจากน้ำหอม
• สวมเสื้อผ้าที่อ่อนนุ่มและไม่ยึดติดกับผิวหนัง
• ซักเสื้อผ้าด้วยผงซักฟอกอ่อนๆ

คุณสามารถใช้ครีมกันแดดได้หากต้องการออกไปกลางแดด ครีมกันแดดปกป้องผิวจากผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลต (UVA และ UVB) ซึ่งสามารถทำลายชั้นผิวและความชื้นเมื่อสัมผัสนานเกินไป

หากปัญหาผิวแห้งแย่ลง คุณควรปรึกษาแพทย์ถึงความเป็นไปได้ในการใช้ยาเพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรงหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด แม้ว่าการทำเคมีบำบัดจะยาก แต่ก็ใช่ว่าจะผ่านไปได้อย่างสบายใจ ความรู้ที่เพียงพอและความปรารถนาอย่างแรงกล้าในการฟื้นฟู ซึ่งได้รับการสนับสนุนจากการรักษาพยาบาลขั้นสูงสุด จะช่วยให้คุณรับมือกับผลข้างเคียงของการรักษาด้วยเคมีบำบัดได้อย่างเหมาะสม