อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพไม่ต้องสงสัยเลย ไม่เพียงแต่หัวใจและปอดเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังทำให้สุขภาพช่องปากและฟันบกพร่องได้ เลยต้องเลิกนิสัยเสียนี้ทันที
การรักษาสุขภาพฟันและช่องปากเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพส่วนบุคคล เนื่องจากฟันและปากมีหน้าที่ต่างๆ ของมนุษย์ ตั้งแต่การพูดไปจนถึงการบริโภคอาหารและเครื่องดื่ม สุขภาพปากและฟันที่ดียังช่วยให้รูปร่างหน้าตาดีขึ้นอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม สุขภาพช่องปากและฟันสามารถถูกรบกวนได้ด้วยนิสัยที่ไม่ดีต่างๆ และหนึ่งในนั้นคือการสูบบุหรี่ นิสัยนี้ค่อนข้างยากที่จะทำลาย อันที่จริง การหยุดชะงักของสุขภาพช่องปากและฟันจะมีผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายโดยรวม
ผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพช่องปาก
การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของฟันและเหงือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ใหญ่ เป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังเหงือก ทำให้เหงือกขาดสารอาหารและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อได้ง่าย
นอกจากนี้ยังมีปัญหาหลายประการเกี่ยวกับฟันและปากที่ผู้สูบบุหรี่อาจประสบ ได้แก่:
- ฟันเปลี่ยนสี
- กลิ่นปาก
- ความหนาแน่นของกระดูกในกรามลดลง
- การอักเสบของเหงือกหรือปริทันต์อักเสบ
- โพรง
- ฟันหายหรือหาย
- การสะสมของคราบพลัคและการสะสมของหินปูน
- เสี่ยงมะเร็งช่องปาก
- การอักเสบของต่อมน้ำลาย
- การปรากฏตัวของจุดสีขาวในปากหรือ leukoplakia
นอกจากเงื่อนไขข้างต้นแล้ว การสูบบุหรี่ยังเพิ่มความเสี่ยงของความล้มเหลวในการรักษาทางทันตกรรมและช่องปากต่างๆ รวมถึงการรักษาคลองรากฟัน
เคล็ดลับในการเลิกบุหรี่
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเลิกสูบบุหรี่ความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพช่องปากจะลดลงอย่างมาก วิธีหนึ่งที่สามารถทำได้เพื่อเลิกบุหรี่คือวิธี NRTการบำบัดทดแทนนิโคติน).
เชื่อกันว่าวิธี NRT ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเลิกบุหรี่และปลอดภัยสำหรับทุกคน การบำบัดนี้สามารถทำได้หลายวิธี กล่าวคือ:
- หมากฝรั่งนิโคติน ใช้เคี้ยวช้าๆ 30 นาที
- คอร์เซ็ตใช้โดยการดูดระหว่างเหงือกและด้านในของแก้ม
- เม็ดอมใต้ลิ้นวางอยู่ใต้ลิ้นและปล่อยให้ละลายได้เอง
- ยาสูดพ่น, ใช้โดยการหายใจเข้าเป็นประจำและตามขนาดยา
- Transdermal มีรูปร่างเหมือนแพทช์และติดกับผิว
ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่หรือไม่ก็ตาม การรักษาสุขภาพช่องปากและฟันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำ แนะนำให้แปรงฟันวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟัน และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำยาบ้วนปาก.
หากคุณเป็นคนที่สูบบุหรี่จัดและมีความปรารถนาที่จะเลิกสูบบุหรี่ อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อหาวิธีแก้ปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณพบอาการผิดปกติบางอย่างของปาก เช่น เลือดออกตามไรฟัน ฟันที่บอบบาง เหงือกบวม และกลิ่นปากที่ไม่หายไป
เพื่อการจัดการที่รวดเร็วขึ้น คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติต่างๆ ได้อีกด้วย แชท ในแอปพลิเคชัน ALODOKTER เพื่อตรวจสอบตัวเองเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพช่องปากอันเนื่องมาจากนิสัยการสูบบุหรี่
