คำว่า COVID-19 ระยะไกลหมายถึงอาการระยะยาวที่ปรากฏขึ้นหลังจากผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าได้รับการประกาศรักษาให้หายขาด ซึ่งอาจสร้างความกังวลให้กับผู้ที่เคยสัมผัสเชื้อ COVID-19 แล้ว อาการระยะยาวคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร?
ผู้ป่วยโรคโควิด-19 ที่ประกาศว่ารักษาหายแล้ว โดยทั่วไปสามารถฟื้นตัวได้ตามปกติ อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ป่วยบางรายที่ยังมีอาการหรือข้อร้องเรียนบางอย่างอยู่
อาการเหล่านี้สามารถรู้สึกได้นานกว่า 4 สัปดาห์หลังจากที่ผู้ป่วยได้รับการประกาศให้หายขาดจากผลการทดสอบ COVID-19 เป็นลบ ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า COVID-19 ระยะไกล
ก่อนหน้านี้ คำว่า COVID-19 ระยะไกล รู้จักกันดีในชื่อ ดาวน์ซินโดรม COVID-19 หลังเฉียบพลัน. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าประมาณ 10% ของผู้ที่ติดเชื้อโควิด-19 จะมีอาการระยะยาวของโรคนี้ ผู้ป่วยเด็กและผู้ใหญ่สามารถสัมผัสอาการนี้ได้หลังจากสัมผัสเชื้อโควิด-19
อย่างไรก็ตาม สาเหตุของภาวะนี้ยังไม่ทราบแน่ชัดและอยู่ระหว่างการศึกษาวิจัยต่อไป ทฤษฎีหนึ่งระบุว่าการรบกวนสมดุลของจำนวนแบคทีเรียดีหรือโปรไบโอติกในลำไส้ยังส่งผลต่อการเกิดขึ้นของสภาวะระยะไกลของ COVID-19
อาการบางอย่างของ COVID-19 ระยะไกล
ต่อไปนี้คืออาการระยะยาวบางประการของการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าที่ผู้ที่หายจากโรคโควิด-19 สามารถสัมผัสได้:
- ความเหนื่อยล้า
- หายใจลำบาก
- ไอ
- ปวดข้อและกล้ามเนื้อ
- ทุบหน้าอก
- เจ็บหน้าอก
- ประสาทรับกลิ่นบกพร่อง
- ไข้
- นอนไม่หลับ
- ปวดศีรษะ
- ปัญหาทางจิต เช่น สมาธิยาก วิตกกังวล ซึมเศร้า
แม้ว่าผู้ป่วยโรคโควิด-19 ระยะไกลบางรายจะพบได้ยาก แต่อาจประสบปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น การอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ การทำงานของปอดบกพร่อง ผมร่วง ผื่นที่ผิวหนัง และการทำงานของไตบกพร่อง
อาการระยะยาวของ COVID-19 นั้นพบได้บ่อยในผู้ที่ป่วยด้วยโรค COVID-19 ที่มีอาการรุนแรง แต่อาการนี้อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรงได้เช่นกัน
ป้องกันโควิด-19 ระยะไกล
สาเหตุที่บางคนสามารถสัมผัสกับ COVID-19 ระยะไกลได้ แม้ว่าจะได้รับการประกาศรักษาให้หายขาดจาก COVID-19 นั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด ยังไม่พบขั้นตอนการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อเอาชนะภาวะนี้
ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเชิงลึกมากขึ้นเพื่อศึกษาโรคโควิด-19 การรักษา และวิธีจัดการกับอาการระยะยาวที่เกิดขึ้น
อย่างไรก็ตาม หนึ่งในขั้นตอนสำคัญที่สามารถดำเนินการได้เพื่อหลีกเลี่ยง COVID-19 และ COVID-19 ในระยะยาวคือต้องมีวินัยในการปฏิบัติตามโปรโตคอลด้านสุขภาพและการรับวัคซีน นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อไวรัส Corona และลดจำนวนผู้ป่วยที่เป็นบวกที่ยังคงเพิ่มขึ้น
ตามโปรโตคอลด้านสุขภาพที่กำหนดโดยรัฐบาล มีวิธีต่อไปนี้ที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงโรค COVID-19:
- ล้างมือด้วยสบู่และน้ำหรือใช้ เจลล้างมือโดยเฉพาะก่อนสัมผัสบริเวณใบหน้า
- ใช้หน้ากากเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
- รักษาระยะห่างจากผู้อื่นอย่างน้อย 1 เมตร
- หยุดนิสัยสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ
- หลีกเลี่ยงฝูงชน ฝูงชน หรือห้องที่มีการระบายอากาศไม่ดี
- รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่สมดุล ออกกำลังกายเป็นประจำ และลดความเครียดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
- ทานอาหารเสริมวิตามินรวมเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการหากจำเป็น
และอย่าลืมว่าผู้ป่วย COVID-19 ที่ได้รับการประกาศรักษาให้หายขาดจากผลการทดสอบ PCR ที่เป็นลบสำหรับไวรัส SARS-CoV-2 ยังคงต้องผ่านโปรโตคอลด้านสุขภาพต่อไปเพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
หากคุณยังคงรู้สึกร้องเรียนบางอย่างหลังจากได้รับการประกาศว่ารักษาโรคโควิด-19 หายขาดแล้ว หรือยังคงมีคำถามเกี่ยวกับโควิด-19 ในระยะยาว โปรดอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์