ประโยชน์ของแว่นกันแดดเพื่อสุขภาพ ไม่ใช่แค่สำหรับสไตล์

ยังมีอีกเยอะคนคิด การใช้งาน แว่นกันแดด แค่สำหรับ สไตล์. แม้ว่า,ประโยชน์ของแว่นกันแดดมีมากกว่านั้น ใช้ แว่นกันแดด เมื่ออยู่กลางแจ้ง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาไว้ สุขภาพตา

การได้รับแสงอัลตราไวโอเลตในระยะยาวไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพดวงตาด้วย นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณจึงต้องใช้แว่นกันแดดเมื่อคุณออกไปข้างนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณทำกิจกรรมท่ามกลางแสงแดดที่ร้อนจัด

ประโยชน์มากมายของแว่นกันแดดเพื่อสุขภาพตา

มีเหตุผลหลายประการที่คุณต้องสวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้งหรืออยู่กลางแดดร้อน รวมถึง:

สบายตา

การใช้แว่นกันแดดโดยเฉพาะเมื่ออากาศร้อนสามารถให้ความสบายตาได้ ด้วยวิธีนี้ คุณไม่ต้องเหล่เพื่อดูวัตถุบางอย่าง ทำให้คุณทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างสะดวกสบายมากขึ้น

ปกป้องผิวรอบดวงตา

การสวมแว่นกันแดดเป็นการช่วยปกป้องผิวรอบดวงตาที่บอบบางหรืออาจโดนครีมกันแดดไม่ได้ เช่น เปลือกตา

เปลือกตามีเนื้อเยื่อผิวหนังบางและถูกทำลายได้ง่ายจากแสงแดดที่มากเกินไป โดยการสวมแว่นกันแดดเป็นประจำ เปลือกตาถูกทำลาย และการเกิดริ้วรอยและริ้วรอยรอบดวงตาสามารถป้องกันได้

ป้องกันโรคตา

ประโยชน์ต่อไปของแว่นกันแดดคือป้องกันโรคตาต่างๆ ทั้งนี้เนื่องจากรังสียูวีที่เข้าตาสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตา เช่น ต้อกระจก pinguecula, ต้อเนื้อและการอักเสบของเยื่อบุตารวมทั้งโรคตาแดงและตาอักเสบ

การป้องกันดวงตาจากการสัมผัสรังสียูวีก็มีความสำคัญเช่นกันในการลดความเสี่ยงของมะเร็งเมลาโนมาที่ตา

วิธีการเลือกแว่นกันแดดที่เหมาะสม?

เพื่อปกป้องดวงตาของคุณจากรังสียูวี คุณต้องสวมแว่นกันแดด แต่แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องเลือกใช่ ต่อไปนี้เป็นแนวทางในการเลือกแว่นกันแดดที่เหมาะสม:

เลือก warna เลนส์ แว่นตา ขวา

แม้ว่าจะเรียกว่าแว่นกันแดด แต่สีของเลนส์แว่นที่สามารถบังแสงแดดได้โดยตรงนั้นมีหลายสี ได้แก่ สีน้ำตาล สีเทา สีเหลือง สีเขียว และเฉดสีแดง สีต่างๆ ของเลนส์แว่นตาเหล่านี้ก็มีฟังก์ชันที่เกี่ยวข้องกันเช่นกัน

สีบางชนิดในเลนส์แว่นสายตาสามารถลดความผิดเพี้ยนของสีที่ทำให้เกิดแสงสะท้อนได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการใช้แว่นกันแดดเพื่อปกป้องดวงตาของคุณขณะขับรถ ขอแนะนำให้ใช้แว่นตาที่มีเลนส์สีเทาและสีแดง

เลือกแว่นกันแดดที่มีการป้องกัน UVA/UVB

หากคุณต้องการสวมแว่นกันแดดเพื่อปกป้องสุขภาพดวงตา คุณต้องใส่ใจกับพลังป้องกันที่อยู่ในแว่น เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ให้เลือกแว่นกันแดดพร้อมเลนส์ที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 99% หรือ 100%

เลือกแว่นกันแดด ด้วยเลนส์ที่ ใหญ่NS

เราแนะนำให้เลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์ขนาดใหญ่ ด้วยขนาดเลนส์แว่นตาที่ใหญ่ขึ้น พื้นที่รอบๆ ดวงตาที่ได้รับการปกป้องก็จะกว้างขึ้นเช่นกัน

นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบ เพราะแสงไม่ได้มาจากด้านหน้าเท่านั้น แต่ยังมาจากด้านข้างด้วย ดังนั้นขอแนะนำให้ใช้แว่นตาที่มีเลนส์มุมกว้าง

นอกจากนี้ ยังแนะนำให้เลือกแว่นที่เข้ากับรูปหน้าได้ดี ไม่หลุดหรือหลุดออกง่าย และอยู่ในตำแหน่งที่สบายตา ซึ่งมีประโยชน์ในการลดแสงที่เข้าทางด้านบนของดวงตา

การสวมแว่นกันแดดไม่ได้เป็นเพียงเพื่อสไตล์เท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญต่อสุขภาพดวงตาด้วย อย่างไรก็ตาม คุณต้องระมัดระวังในการเลือกแว่นกันแดด นอกจากการป้องกันรังสียูวีที่ดีแล้ว คุณควรเลือกผลิตภัณฑ์แว่นกันแดดที่มีฉลากมาตรฐานอยู่แล้ว

หลังจากที่คุณรู้ว่าแว่นกันแดดมีประโยชน์อย่างไร ต่อจากนี้ไปคุ้นเคยกับการใส่แว่นกันแดดเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้งระหว่างวันใช่หรือไม่ หากคุณยังสับสนในการเลือกแว่นกันแดดที่เหมาะกับความต้องการของคุณ อย่าลังเลที่จะปรึกษาจักษุแพทย์