การดูแลผิวเป็นขั้นตอนการรักษาเพื่อรักษาสุขภาพผิวและเอาชนะปัญหาผิวต่างๆบนใบหน้า การรักษาประเภทนี้เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่พบบ่อยที่สุดและสามารถทำได้เป็นประจำ ทั้งที่บ้านหรือในคลินิกความงามหรือโรงพยาบาล
ผิวหนังเป็นอวัยวะหนึ่งในร่างกายมนุษย์ ในฐานะที่เป็นชั้นนอกสุดของร่างกาย ผิวหนังมีหน้าที่หลักในการปกป้องร่างกายจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ จุลินทรีย์ การฉายรังสี และการสัมผัสกับสารเคมี ตลอดจนแรงกดดันจากภายนอกร่างกาย นอกจากนี้ ผิวหนังยังทำหน้าที่เป็นความรู้สึกของการสัมผัสและควบคุมด้านต่างๆ ของสรีรวิทยาของมนุษย์ เช่น การปรับอุณหภูมิและการรักษาสมดุลของของเหลวในร่างกายผ่านทางเหงื่อ
การดูแลผิวตั้งแต่เนิ่นๆเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาและดูแลการทำงานและความอ่อนเยาว์ของผิว นอกจากนี้ การดูแลผิวยังมีคุณประโยชน์หลายประการ ได้แก่:
- ปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวหน้า
- รักษาและบรรเทาความผิดปกติที่เกิดขึ้นบนผิวหน้า
- ป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เช่น ริ้วรอยหรือมะเร็งผิวหนัง
ข้อบ่งชี้ในการดูแลผิว
แม้ว่าจะสามารถทำได้เพื่อรักษาสุขภาพผิว แต่ก็มีเงื่อนไขพิเศษบางอย่างที่ทำให้ผู้ป่วยต้องการการดูแลผิว ได้แก่:
- สิวผดหรือหลุมสิว.
- สิวหัวดำ (ดำหรือขาว)
- ริ้วรอยที่เกิดจากวัย (Wrinkle)
- ความผิดปกติของเม็ดสีในรูปของรอยดำหรือรอยดำ เช่น ฝ้าหรือรอยดำ
- รูขุมขนกว้าง
- ผิวหน้าหมองคล้ำ.
- โรซาเซีย.
- ตุ่น.
- หูด
- รอยแผลเป็นบนใบหน้า
ประเภทผิวหน้า
สภาพผิวโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับระดับความชุ่มชื้น ความนุ่มนวล และความไวของผิว อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามอายุ สภาพแวดล้อม และประเภทของการบำรุงรักษาตามปกติ ประเภทผิวแบ่งออกเป็นหลายประเภท ได้แก่ :
- ประเภทผิวธรรมดา, คือสภาพของผิวหน้าที่มีปริมาณน้ำและน้ำมัน (sebum) ที่สมดุล จึงไม่แห้งจนเกินไปและไม่มันจนเกินไป ผิวธรรมดาทั่วไปไม่มีปัญหาอะไรมากมาย รูขุมขนที่แทบจะมองไม่เห็น ดูสุขภาพดีและเปล่งปลั่ง
- ประเภทผิวแห้ง, คือ สภาพผิวหน้าที่ผลิตน้ำมันน้อยกว่าผิวปกติ ปริมาณน้ำมันต่ำทำให้ผิวหน้าลอกง่ายเพราะไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ แม้ว่ารูขุมขนของเจ้าของผิวแห้งจะแทบมองไม่เห็น แต่ผิวแห้งมักจะดูหมองคล้ำและหยาบกร้านได้ง่าย ในสภาพที่แห้งเกินไป ผิวหนังจะรู้สึกคันและอักเสบได้ง่าย
- ประเภทผิวมัน, เป็นภาวะของผิวหน้าที่ผลิตน้ำมันมากกว่าผิวปกติ ภาวะนี้มักเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การถ่ายทอดทางพันธุกรรม สภาพของฮอร์โมน และอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม เช่น ปัจจัยสภาพอากาศ ผิวมันมีลักษณะเป็นรูขุมขนกว้าง ผิวดูเป็นมันเงา และมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวดำหรือสิวหัวดำได้ง่าย
- ประเภทผิวผสม, คือ สภาพผิวหน้าปกติหรือผิวแห้งในบางส่วนของใบหน้า และมีความมันในส่วนอื่นๆ ของใบหน้า (มักอยู่ที่จมูก หน้าผาก และคาง) ผิวประเภทนี้มีลักษณะเป็นรูขุมขนที่ใหญ่ขึ้น มีสิวหัวดำและเป็นมันเงา
- ประเภทผิวแพ้ง่าย, คือประเภทของผิวหน้าที่มีความอ่อนไหวสูง (sensitivity) ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของเกราะป้องกันตามธรรมชาติของผิวอ่อนแอลง ทำให้ง่ายต่อการสัมผัสกับสิ่งรบกวนที่เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาต่อปัจจัยกระตุ้นต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความเครียด การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สัตว์เลี้ยง ฝุ่นละออง และสารเคมี ดังนั้นเจ้าของผิวแพ้ง่ายจึงต้องระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและการกระทำ ผิวแพ้ง่ายมีลักษณะเป็นผิวที่แดงง่าย คันและแห้ง
คำเตือน:
ก่อนที่ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาผิวหนัง มีหลายสิ่งที่ต้องพิจารณาและปรึกษากับแพทย์ก่อน เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นหรือผลลัพธ์ที่ไม่น่าพอใจ คำเตือนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของการรักษาผิวที่ผู้ป่วยจะได้รับ แต่สิ่งทั่วไปที่ต้องทำ ได้แก่
- บอกแพทย์หากคุณแพ้ยาหรือสารเคมีหรือสารละลายที่ใช้ในระหว่างขั้นตอนการรักษา
- บอกแพทย์หากคุณมีประวัติการอักเสบของผิวหนัง เช่น: โรซาเซีย, โรคสะเก็ดเงินหรือกลากภูมิแพ้
- แจ้งแพทย์หากคุณมีประวัติติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา
- แจ้งแพทย์หากคุณกำลังใช้ยาทาหน้า โดยเฉพาะไอโซเตรติโนอิน และยาที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด เช่น แอสไพรินและไอบูโพรเฟน อย่างน้อย 10 วันก่อนทำหัตถการ
- แจ้งแพทย์หากคุณมีหรือกำลังเป็นโรคภูมิต้านตนเองหรือภูมิคุ้มกันต่ำ
- แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบ หากคุณมีแผลเปิดหรือคีลอยด์ (แผลเป็นที่เป็นเนื้อเยื่อแผลเป็น)
- แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบ หากคุณมีการผ่าตัดบริเวณใบหน้าภายใน 2 เดือน
การรักษาผิวบางประเภท เช่น microdermabrasion และ lasers อาจไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโทนผิวสีเข้ม เนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะเปลี่ยนสีของผิวหนัง
ก่อนการดูแลผิว
ก่อนที่ผู้ป่วยจะเข้ารับการรักษาผิวหน้า ผู้ป่วยจะต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงามก่อน แพทย์จะสอบถามและสำรวจข้อร้องเรียนเกี่ยวกับปัญหาผิวที่ผู้ป่วยพบ ประวัติโรคผิวหนังที่เคยประสบ และผลลัพธ์ที่ต้องการ
จากนั้นแพทย์จะตรวจสภาพผิวและความผิดปกติของผู้ป่วย จากการตรวจนี้ แพทย์สามารถระบุประเภทผิวของผู้ป่วยและกำหนดประเภทการดูแลผิวหน้าที่เหมาะสมได้
หลังจากที่ผู้ป่วยผ่านขั้นตอนการตรวจ แพทย์จะอธิบายเกี่ยวกับขั้นตอนการดูแลผิวที่จะดำเนินการและผลที่คาดว่าจะได้รับของขั้นตอน รวมทั้งความเสี่ยงที่ผู้ป่วยจำเป็นต้องทราบ
นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายสิ่งที่ผู้ป่วยต้องทำก่อนเข้ารับการบำรุงผิวหน้า ได้แก่
- หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดโดยตรงเป็นเวลาหลายสัปดาห์ก่อนเข้าสู่ขั้นตอนการดูแลผิวหน้า ทำเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีบนผิวหน้า
- หลีกเลี่ยงการใช้ยารักษาผิวหน้าที่อาจทำให้ผิวหน้าลอกเป็นเวลาหลายวันก่อนการรักษา
- หลีกเลี่ยงขั้นตอนการรักษาความงาม เช่น การนวด สครับ หรือพอกหน้า และกำจัดขนบนใบหน้า (แว็กซ์) อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ก่อนการรักษา
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนและหลังการรักษาผิวหนัง เนื่องจากการสูบบุหรี่อาจเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการบำบัด
- สำหรับผู้ป่วยที่มีประวัติเป็นโรคเริมรอบปาก แพทย์จะให้ยาต้านไวรัสให้ทานก่อนและหลังการรักษา เพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
- ถอดเครื่องประดับทั้งหมดและลบเครื่องสำอางที่อาจใช้กับสบู่และน้ำ
- เชิญสมาชิกในครอบครัวหรือญาติมาพาผู้ป่วยกลับบ้าน วิธีนี้ทำได้เนื่องจากขั้นตอนการดูแลผิวหน้าบางอย่างใช้ยาระงับประสาท เช่น การลอกระดับปานกลางหรือรุนแรง
สำหรับมาตรการบำรุงรักษาบางอย่าง เช่น แสงชีพจรที่รุนแรง (IPL) และ microdermabrasion แพทย์อาจถ่ายภาพใบหน้าของผู้ป่วยก่อนทำการรักษา
ขั้นตอนการดูแลผิว
การดูแลผิวหน้าโดยทั่วไปนั้นมีความหลากหลายและปรับให้เข้ากับสภาพและความผิดปกติของผิวหน้าที่ผู้ป่วยเป็นเจ้าของและมีประสบการณ์ การดูแลผิวหน้าหลายประเภท ได้แก่ :
- ดูแลผิวหน้า เป็นการดูแลผิวหน้าประเภทหนึ่งที่ดำเนินการหลายขั้นตอน เช่น การล้างหน้า (ทำความสะอาด), การระเหย (นึ่ง) ขัดผิวด้วยสครับ (ขัดผิว), กำจัดสิวและสิวหัวดำ (การสกัด), นวด (นวดหน้า), การใช้หน้ากากอนามัย (พอกหน้า) ตลอดจนการใช้เซรั่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์ (มอยเจอร์ไรเซอร์), โทนเนอร์และครีมกันแดด if ใบหน้า ทำในระหว่างวัน
- ปอกเปลือก เป็นขั้นตอนการรักษาผิวที่ใช้สารเคมีในการขจัดหรือขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว
- การกัดเซาะใบหน้า, เป็นขั้นตอนการดูแลผิวหน้าประเภทหนึ่งเพื่อรักษาบาดแผลหรือลบรอยโรคบนเนื้อเยื่อผิวหน้า ขั้นตอนการรักษานี้เป็นส่วนหนึ่งของการผ่าตัดด้วยไฟฟ้าซึ่งใช้เครื่องมือโลหะเช่นดินสอเพื่อส่งกระแสไฟฟ้าความถี่สูงซึ่งสร้างความร้อนไปยังบริเวณผิวหน้าที่จะทำการรักษา ขั้นตอนนี้มักจะทำเพื่อรักษาหูดที่ใบหน้าและ แท็กผิว (เนื้อที่กำลังเติบโต).
- เลเซอร์. นี่คือการบำบัดดูแลผิวหน้าประเภทหนึ่งที่ใช้แสงเลเซอร์ที่มีความยาวคลื่นที่กำหนดไว้เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและชั้นผิวและฟื้นฟูผิว การทำเลเซอร์เพื่อลดเลือนริ้วรอย หลุมสิว และริ้วรอยบนใบหน้า นอกจากนี้ เลเซอร์ยังใช้เพื่อกำจัดขน การรักษาด้วยเลเซอร์สามารถใช้เลเซอร์ได้ 2 ประเภท คือ คาร์บอนไดออกไซด์และเออร์เบียม
- แสงชีพจรที่เข้มข้น (ไอพีแอล) เป็นการบำบัดผิวหน้าประเภทหนึ่งโดยใช้อุปกรณ์ที่ปล่อยคลื่นแสงที่มีความเข้มสูง IPL ทำเพื่อรักษาความผิดปกติต่างๆ ของผิวหน้า เช่น รอยแผลเป็น รอยแผลเป็นจากสิว โรซาเซีย, จุดด่างดำ ความเสียหายจากแสงแดด และสำหรับการกำจัดขน
- ไมโครเดอร์มาเบรชั่น เป็นขั้นตอนการดูแลผิวหน้าประเภทหนึ่งเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวและโทนสีผิว และช่วยลบริ้วรอย ริ้วรอย จุดด่างดำ ฝ้า หรือความเสียหายจากแสงแดด การทำ Microdermabrasion ทำได้โดยใช้เครื่องมือพิเศษที่มีพื้นผิวขรุขระในการขัดผิวชั้นนอกของผิวหนัง เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของผิวที่เรียบเนียนและเป็นหลุมเป็นบ่อน้อยลง
- รังสีความร้อน (เทอร์มาจ), เป็นวิธีการรักษาผิวหน้าเพื่อกระชับและปรับปรุงรูปทรงหรือริ้วรอยบนใบหน้าและลำคอ วิธีนี้ทำได้โดยใช้คลื่นวิทยุที่สามารถสร้างความร้อนให้เนื้อเยื่อและโครงสร้างผิวหนังกระชับ เพื่อให้ชั้นผิวหนังไม่ต้องผ่านกระบวนการลอก เทอร์มาจ สามารถทำได้กับทุกสภาพผิว
หลังการดูแลผิวหน้า
แพทย์มักจะอนุญาตให้ผู้ป่วยกลับบ้านและทำกิจกรรมตามปกติหลังจากได้รับการรักษาผิวหนัง แพทย์จะให้คำแนะนำพิเศษที่ผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามในช่วงพักฟื้นที่บ้านตามการดูแลผิวที่ทำ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้กระบวนการบำบัดรักษาและบรรลุผลสูงสุด
ผู้ป่วยอาจมีอาการแดงและบวมเป็นเวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับสภาพของผิวหนังและประเภทของการรักษาที่ทำ ผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดอาจมีอาการแสบร้อนและสั่นบริเวณผิวหนังได้เช่นกัน ปอกเปลือก และ microdermabrasion
ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรงโดยใช้ครีมกันแดดและครอบคลุมพื้นที่ผิวที่ได้รับการรักษา ที่ทำได้เพราะชั้นผิวใหม่ยังเปราะบางต่อแสงแดด เพื่อเอาชนะความผิดปกติที่เกิดขึ้นบริเวณผิวหนัง แพทย์จะแนะนำให้ผู้ป่วยใช้ขี้ผึ้งป้องกัน เช่น ปิโตรเลียมเจลลี่และแพ็คน้ำแข็งเพื่อบรรเทาอาการแสบร้อนที่อาจจะเกิดขึ้น
บำรุงผิวหน้าหลายประเภท เช่น IPL และ ปอกเปลือก อาจต้องรักษาซ้ำ ๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ การรักษาซ้ำโดยทั่วไปจะดำเนินการด้วยเวลาล่าช้าประมาณ 1 เดือน
ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวประเภทใด ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาผิวของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีที่สุด ได้แก่:
- ปกป้องผิวจากแสงแดดโดยตรงโดยใช้ครีมกันแดดที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต
- สวมเสื้อผ้าที่ปกปิดผิวหนัง เช่น เสื้อแขนยาว หมวก และแว่นตาเมื่อออกไปข้างนอก
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพราะอาจรบกวนความอ่อนเยาว์ของผิว
- กินอาหารเพื่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ และเพิ่มการบริโภคของเหลว
- ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยนทุกวันโดยใช้สบู่ที่เหมาะกับสภาพผิว
- งดใช้เครื่องสำอางแต่งหน้า) เมื่อจะเข้านอน
- ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำ
- หลีกเลี่ยงความเครียดเพราะอาจทำให้ผิวบอบบางและเกิดสิวขึ้นได้
ความเสี่ยงในการดูแลผิว
การดูแลผิวหน้าเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัย แม้ว่าจะมีความเสี่ยงของผลข้างเคียงที่ผู้ป่วยบางรายอาจประสบ ได้แก่:
- ปฏิกิริยาการแพ้ กับยา สาร หรือสารเคมีบางชนิดที่ใช้ในระหว่างขั้นตอนการรักษา
- การติดเชื้อ เกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อรา โดยเฉพาะหากมีรอยแผลเป็นบริเวณที่ทำการรักษา
- แผลเป็น. แม้ว่าจะหายาก แต่วิธีการดูแลผิวหน้าบางอย่างเช่น ปอกเปลือก และเลเซอร์อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นหรือรอยแผลเป็นได้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะและคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อลดรอยแผลเป็นบนใบหน้าของคุณ
- การอักเสบ วิธีการดูแลผิวหน้าบางอย่าง เช่น เลเซอร์และ microdermabrasion มีความเสี่ยงที่จะทำให้ผิวหน้าเกิดการอักเสบได้ การอักเสบโดยทั่วไปจะมีลักษณะเป็นสีแดง บวม และคัน
- การเปลี่ยนแปลงของสีผิว การดูแลผิวหน้า เช่น เลเซอร์และ ปอกเปลือก อาจทำให้บริเวณผิวหน้าที่ทำการรักษามีสีเข้มขึ้น (hyperpigmentation) หรือจางลง (hypopigmentation) กว่าผิวรอบข้าง ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ถาวร แต่สามารถป้องกันได้โดยใช้ครีมกันแดดเป็นประจำระหว่างการรักษา
เพื่อให้การรักษาผิวหนังมีประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่คาดหวัง ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อน หลีกเลี่ยงการเข้ารับการบริการด้านความงามโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์และอย่าหลงเชื่อในตำนาน ดูแลผิวที่บ้านเป็นประจำตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีอยู่เสมอ