ฮิญาบในสภาพอากาศร้อนมักทำให้เกิดความรู้สึกร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับการสวมฮิญาบ ถึงอย่างนั้น คุณก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีเคล็ดลับต่างๆ ในการสวมฮิญาบที่ใส่สบาย แม้ว่าคุณจะทำกิจกรรมในสถานที่ที่อากาศร้อน
ฮิญาบในสภาพอากาศร้อนไม่เพียงแต่รบกวนความสบายเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความเหนื่อยล้าได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ความจริงแล้วสิ่งนี้สามารถลดลงได้ด้วยการเลือกวัสดุฮิญาบที่เหมาะสมและตามสภาพอากาศ
ผ้าที่เหมาะสมในการสวมใส่ฮิญาบใน สภาพอากาศร้อน
ผ้าที่เหมาะสมในการสวมใส่ฮิญาบในสภาพอากาศร้อนคือผ้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เพราะวัสดุนี้สามารถช่วยให้อากาศไหลเวียนบนผิวหนังและดูดซับเหงื่อได้
ผ้าบางประเภทที่เหมาะกับฮิญาบมีดังนี้
ฝ้าย
อีกชื่อหนึ่งสำหรับฝ้ายคือสิ่งทอที่ระบายอากาศได้ ดังนั้นฮิญาบที่ทำจากผ้าฝ้ายจึงเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมเมื่ออากาศร้อนและแน่นอนว่าสามารถดูดซับเหงื่อได้ดี
ผ้าลินิน
ฮิญาบที่ทำจากผ้าลินินยังเหมาะสำหรับใช้ในสภาพอากาศร้อน นอกจากดูดซับเหงื่อแล้ว วัสดุสิ่งทอที่ทำจากเส้นใยพืชยังให้ความรู้สึกเย็นและสดชื่นด้วยเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่ม
โพลีเอสเตอร์
ผ้าโพลีเอสเตอร์สังเคราะห์ยังสามารถเป็นตัวเลือกสำหรับฝนตกในสภาพอากาศร้อน เนื่องจากผ้าเหล่านี้ค่อนข้างดูดซับและอ่อนนุ่มต่อผิวหนัง
ในทางกลับกัน ไม่แนะนำให้สวมฮิญาบที่ทำจากขนสัตว์ในช่วงอากาศร้อน เนื่องจากวัสดุไม่สามารถดูดซับเหงื่อได้ และมักจะดักจับอากาศร้อนเมื่อสวมใส่
ไม่เพียงแค่การเลือกวัสดุฮิญาบเท่านั้น คุณไม่แนะนำให้สวมเสื้อผ้าคับแคบเมื่ออากาศร้อน เราขอแนะนำให้คุณสวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง
ให้ร่างกายสดชื่น เมื่ออากาศร้อน
นอกจากการสวมชุดฮิญาบที่ถูกต้องแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่คุณสามารถช่วยให้ร่างกายสดชื่นในช่วงที่อากาศร้อน ได้แก่:
- สวมครีมกันแดดเพราะมีประสิทธิภาพในการป้องกันความเสียหายผิวที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตราย (UV)
- สวมเสื้อผ้าสีสดใสเพราะสามารถสะท้อนแสงอาทิตย์ได้ ในทางกลับกัน เสื้อผ้าสีเข้มมักจะดูดซับความร้อน
- อาบน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และสระผมบ่อยๆ เพื่อไม่ให้ผมปวกเปียก
- ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเป็นประจำ และกินผลไม้ที่มีน้ำมาก เช่น แตงโม แตงโม หรือส้ม เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นแม้อากาศจะร้อน
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการคายน้ำได้
หากคุณสวมฮิญาบบ่อยครั้งในสภาพอากาศร้อนและร้อนอบอ้าว ให้พยายามเอาชนะปัญหานี้โดยทำตามเคล็ดลับด้านบน
หากคุณมีอาการระคายเคืองผิวหนังเนื่องจากการสวมฮิญาบเป็นเวลานานเกินไปในสภาพอากาศร้อน คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม รวมทั้งคำแนะนำในการใช้ฮิญาบตามสภาพของคุณ
