สุขภาพ

ผลที่ตามมาของกลิ่นปากที่ไม่ได้รับการแก้ไข

กลิ่นปากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาฟัน ปาก หรืออาการป่วยบางอย่างได้. ถ้าไม่รักษาทันที กลิ่นปากอาจทำให้ฟันเปราะหรือฟันง่ายได้วันที่.

กลิ่นปากยังบ่งบอกถึงภาวะแทรกซ้อนจากปัญหาสุขภาพหลายประเภท ตัวอย่างเช่น กลิ่นปากที่มีกลิ่นแอมโมเนียนั้นสัมพันธ์กับปัญหาของไต และกลิ่นปากก็เป็นหนึ่งในอาการแทรกซ้อนของอาการเบื่ออาหาร อันที่จริง กลิ่นปากที่มีกลิ่นหวานหรือกลิ่นผลไม้อาจเป็นสัญญาณของภาวะกรดในเลือดสูง ซึ่งเป็นภาวะแทรกซ้อนเฉียบพลันของโรคเบาหวาน

คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณมีกลิ่นปาก แต่มักจะรู้สึกรังเกียจ นี้สามารถนำมาประกอบกับผลการศึกษาที่พบว่า 78% ของกรณีของกลิ่นปากในผู้เข้าร่วม แต่ 20% ของพวกเขาไม่ทราบว่าพวกเขามีกลิ่นปาก

จากการวิจัยเดียวกัน ยังพบความเชื่อมโยงระหว่างแง่มุมทางจิตกับเจ้าของกลิ่นปาก กล่าวคือ ความมั่นใจในตนเองลดลง ความอ่อนไหวเพิ่มขึ้น และมักรู้สึก 'ด้อยกว่า' ในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม บรรดาผู้ที่มีกลิ่นปากอาจรู้สึกอยู่แล้วจึงมักรู้สึกขี้เกียจเดินทางหรือออกห่างจากสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

ว้าวกลิ่นปากไม่ใช่แค่การกินหัวหอมหรือการแปรงฟันเท่านั้นใช่ไหม แล้วจะป้องกันกลิ่นปากได้อย่างไร โดยเฉพาะถ้าไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นปาก?

วิธี ป้องกันกลิ่นปาก

กลิ่นปากที่เกิดจากโรคสามารถกำจัดได้โดยการรักษาโรคพื้นเดิม ตัวอย่างเช่น กลิ่นปากที่เกิดจากโรคเบาหวานสามารถลดลงได้ด้วยการใช้ยารักษาโรคเบาหวานหลายชนิด กลิ่นปากที่เกิดจากโรคเหงือกสามารถกำจัดได้ด้วยการรักษาปัญหาสุขภาพในฟันหรือในปาก

ในขณะเดียวกัน กลิ่นปากที่เกิดจากสุขอนามัยในช่องปากที่ลดลง อาหารและเครื่องดื่ม การรับประทานอาหารบางอย่าง การอดอาหาร หรือนิสัยการสูบบุหรี่สามารถป้องกันได้โดยใช้น้ำยาบ้วนปาก การใช้น้ำยาบ้วนปากหรือ น้ำยาบ้วนปาก คุณสามารถทำกิจวัตรเพิ่มเติมได้หลังจากแปรงฟัน

คุณสามารถเลือกน้ำยาบ้วนปากน้ำยาฆ่าเชื้อที่สามารถป้องกันกลิ่นปากและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบพลัคสะสมบนฟันและปัญหาเหงือกได้ แต่อย่าทำให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ยังมีน้ำยาบ้วนปากอีกประเภทหนึ่งที่เชื่อว่าสามารถป้องกันการก่อตัวของหินปูนหรือหินปูนได้ ในขณะที่ยังคงรักษาเหงือกให้แข็งแรง ดังนั้นควรเลือกน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะกับความต้องการของคุณ

น้ำยาบ้วนปาก สามารถลดกลิ่นปากที่เกิดจากการบริโภคอาหารที่มีกลิ่นฉุนหรือสาเหตุอื่นๆ ของกลิ่นปากที่ได้กล่าวมาข้างต้น เพื่อสุขอนามัยในช่องปากสูงสุด คุณยังควรทำความสะอาดฟันวันละสองครั้งด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ ตามด้วยไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน) และน้ำยาบ้วนปาก

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นเวลาประมาณ 30 วินาทีโดยเริ่มจากช่องปากไปจนถึงกลั้วคอที่ด้านหลังลำคอ หากใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์ ไม่แนะนำให้ล้างด้วยน้ำทันทีหลังจากนั้น อย่าลืมแปรงพื้นผิวของลิ้นเพื่อให้มันสะอาดจากแบคทีเรียและตรวจสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยปีละสองครั้ง

หากกลิ่นปากยังคงมีอยู่แม้จะเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การใช้น้ำยาบ้วนปาก และการรักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่นๆ ของกลิ่นปาก

ตอนนี้, คุณกำลังรออะไรอยู่? อย่าปล่อยให้กลิ่นปากมาขัดขวางวาระการเข้าสังคมหรือการประชุมที่สำคัญของคุณ มาเลย เริ่มรักษาช่องปากให้สะอาด เพื่อให้คุณกล้าแสดงออกมากขึ้นโดยไม่ต้อง คิด กลิ่นปาก!