มีหลายสิ่งที่สามารถทำให้เกิด หญิงตั้งครรภ์มีการแท้งบุตร อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทั้งหมดนั้น ตั้งครรภ์ ได้ยินความจริง.ตัวอย่างเช่น เป็น4 ตำนาน สาเหตุของการแท้งบุตรดังต่อไปนี้
การแท้งบุตรเป็นเหตุการณ์ที่ทารกในครรภ์เสียชีวิตในครรภ์ก่อนตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ โดยทั่วไป การแท้งบุตรเกิดขึ้นเนื่องจากทารกในครรภ์เจริญเติบโตได้ไม่ดีนัก มารดามีปัญหาด้านสุขภาพ เช่น การติดเชื้อและความผิดปกติของมดลูก ไปจนถึงนิสัยหรือวิถีชีวิตที่ไม่แข็งแรง
ตำนานทำให้เกิดการแท้งบุตร
นอกจากบางข้อข้างต้นแล้ว กลับกลายเป็นว่ามีข้อมูลที่ผิดหรือมายาคติมากมายที่เกี่ยวข้องกับสาเหตุของการแท้งบุตร การเผยแพร่ข่าวการตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสแรก การขึ้นเครื่องบินขณะตั้งครรภ์ การรับประทานสับปะรดขณะตั้งครรภ์คือตำนานบางประการของการแท้งบุตร แม้ว่าจะผิดจริง แต่ตำนานเหล่านี้บางเรื่องก็เชื่อโดยสาธารณชน อะไรคือตำนานเกี่ยวกับสาเหตุของการแท้งบุตร?
1.กินเผ็ด
มีทฤษฎีที่ว่าการรับประทานอาหารรสเผ็ดอาจทำให้เกิดการหดตัวหรือแท้งบุตรได้ แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานสนับสนุนเรื่องนี้ ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าอาหารรสเผ็ดสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยในขณะตั้งครรภ์
แม้ว่าจะไม่ทำให้เกิดการแท้งบุตร แต่สตรีมีครรภ์ยังไม่แนะนำให้รับประทานอาหารรสเผ็ดมากเกินไป คุณรู้. เพราะอาหารเหล่านี้สามารถทำให้สตรีมีครรภ์มีอาการท้องเสียและปวดท้องได้
2. มีเซ็กส์
หลายคนเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้แท้งได้ ไม่ต้องกังวล นี่เป็นเพียงตำนาน มาได้ยังไง. การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์
ทารกในครรภ์ยังคงปลอดภัยในกระเพาะอาหารเพราะได้รับการปกป้องโดยเสมหะหนาที่ปกคลุมปากมดลูก ถุงน้ำคร่ำ และของเหลว และกล้ามเนื้อที่แข็งแรงของมดลูก
แท้จริงแล้ว ทารกในครรภ์จะเคลื่อนไหวหลังจากที่หญิงมีครรภ์ถึงจุดสุดยอด แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ต้องกังวล เขาตอบสนองต่อการเต้นของหัวใจของบูมิลที่เต้นเร็วเท่านั้น
ในระหว่างตั้งครรภ์สามารถทำได้หลายตำแหน่ง อย่างไรก็ตาม ข้อสังเกต สตรีมีครรภ์สามารถทำได้อย่างสบายใจเมื่อท้องใหญ่
ถึงกระนั้นสตรีมีครรภ์ก็ยังต้องระวังในการมีเพศสัมพันธ์ สตรีมีครรภ์อาจได้รับคำแนะนำให้อดอาหารเพื่อมีเพศสัมพันธ์ หากพบว่ามีเลือดออกรุนแรง รกเกาะต่ำ ความผิดปกติของปากมดลูกหรือปากมดลูก มีน้ำคร่ำรั่ว กำลังตั้งครรภ์แฝด หรือมีประวัติเคยแท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนด
3. กีฬา
ใครว่าหญิงมีครรภ์ออกกำลังกายไม่ได้? สตรีมีครรภ์ควรเคลื่อนไหวร่างกายอย่างกระฉับกระเฉง ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่าการออกกำลังกายระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับไฟเขียวจากแพทย์ สามารถลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรและช่วยให้การคลอดบุตรง่ายขึ้น นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์มีสุขภาพที่ดีขึ้น
อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาจากสภาพร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ในปัจจุบันแล้ว ขอแนะนำว่าอย่าออกกำลังกายหนักเกินไป ขอแนะนำให้เลือกการออกกำลังกายเบาๆ และผ่อนคลาย เช่น การเดิน โยคะ ว่ายน้ำ หรือการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์
4. ยกของหนัก
การยกของหนักระหว่างตั้งครรภ์ยังเป็นตำนานที่ทำให้เกิดการแท้งบุตร อันที่จริง ตราบใดที่ดำเนินการตามแนวทางปฏิบัติ การยกของหนักจะไม่ทำให้สตรีมีครรภ์สูญเสียทารกในครรภ์ในทันที มาได้ยังไง.
ต่อไปนี้คือแนวทางที่ปลอดภัยในการยกของหนักเมื่อตั้งครรภ์:
- น้ำหนักบรรทุกไม่เกิน 9 กิโลกรัม
- ตำแหน่งของร่างกายเมื่อยกของหนักต้องถูกต้อง กล่าวคือ งอเข่า ไม่ใช่โดยการงอตัว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลังของหญิงตั้งครรภ์ยังคงตรงเมื่องอเข่า ใช้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขามากกว่ากล้ามเนื้อหลัง จำไว้ว่าอย่ายกของที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์ดันหรือกระชับหน้าท้อง
ตำนานสี่ประการที่ทำให้เกิดการแท้งบุตรข้างต้นมักไม่เป็นความจริง สิ่งเหล่านี้ไม่มีความเสี่ยงที่จะทำให้แท้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการตั้งครรภ์ของคุณแข็งแรง อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ยังคงต้องระมัดระวังในการทำกิจกรรมทั้งหมด
อย่าลืมตรวจสอบเนื้อหาเป็นประจำทุกเดือนกับสูติแพทย์เพื่อค้นหาพัฒนาการและสุขภาพของทารกในครรภ์ ในทำนองเดียวกัน หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ปกติ เช่น มีเลือดออกมาก น้ำคร่ำรั่ว และการหดตัวที่ดังขึ้นเรื่อยๆ