ให้นมอัลมอนด์แก่ทารกได้หรือไม่?

นมอัลมอนด์เป็นนมชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมเพราะมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตาม นมอัลมอนด์สามารถให้ทารกและมีประโยชน์ต่อทารกได้หรือไม่? Come on, Bun หาคำตอบในบทความนี้

นมอัลมอนด์ได้มาจากอัลมอนด์บดกับน้ำ นมประเภทนี้เหมาะมากสำหรับการบริโภคของผู้รับประทานอาหารมังสวิรัติ นอกจากนี้ นมอัลมอนด์ยังสามารถเป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่แพ้นมวัวและแพ้แลคโตส

ความปลอดภัยในการบริโภคนมอัลมอนด์ในทารก

ความนิยมของนมอัลมอนด์ไม่ได้ไร้เหตุผล นมนี้มีแคลอรีต่ำกว่านมวัวและมีสารอาหารที่สำคัญมากมายที่ร่างกายต้องการ เช่น วิตามินดี วิตามินอี และแคลเซียม

ถ้าคุณชอบนมอัลมอนด์และสนใจในประโยชน์ของมัน อาจมีคำถามเกิดขึ้น ลูกของคุณสามารถให้นมนี้ได้หรือไม่? คำตอบคือ ใช่ ทำไม บุญ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ นมอัลมอนด์สามารถเป็นทางเลือกแทนนมสำหรับทารกที่ไม่สามารถกินนมวัวได้

นมอัลมอนด์เป็นแหล่งวิตามินอีที่ดีเยี่ยม วิตามินนี้มีบทบาทในการรักษาสุขภาพตาและผิวหนัง บำรุงหัวใจ และปกป้องเซลล์ร่างกายจากการทำลายของอนุมูลอิสระ

วิตามินอียังสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้น ร่างกายของลูกน้อยจึงสามารถต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคได้ดีขึ้น นอกจากนี้ เนื้อหาของวิตามินดีและแคลเซียมในนมอัลมอนด์ยังสามารถสนับสนุนการเจริญเติบโตของกระดูกและฟัน

ก่อนให้นมอัลมอนด์แก่ทารก โปรดใส่ใจสิ่งนี้

หากคุณต้องการให้นมอัลมอนด์แก่ลูกน้อยของคุณ ให้รอจนกระทั่งเขาอายุ 1 ขวบ ใช่ บุญ ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ทารกกินนมอื่นนอกจากนมแม่หรือสูตรก่อนอายุ 1 ปี

แม้ว่านมอัลมอนด์จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ไม่ควรทดแทนนมแม่ เนื่องจากสารอาหารที่มีอยู่ในนมอัลมอนด์นั้นไม่สมบูรณ์เท่ากับสารอาหารในนมแม่ การบริโภคนมอัลมอนด์เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอต่อพัฒนาการของเด็ก

นมอัลมอนด์มีปริมาณโปรตีนค่อนข้างต่ำ นอกจากนี้ นมอัลมอนด์ที่บรรจุหีบห่อบางชนิดมักจะเติมสารให้ความหวานเทียมและสารกันบูดเพื่อยืดอายุการเก็บรักษา

การเพิ่มส่วนผสมเหล่านี้อาจไม่ดีต่อสุขภาพของทารกหากบริโภคมากเกินไป ดังนั้นอย่าให้นมอัลมอนด์แก่ลูกน้อยบ่อยเกินไปใช่

นั่นคือข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความปลอดภัยในการบริโภคนมอัลมอนด์ในทารก คุณสามารถทำเองได้ที่บ้านหรือซื้อนมอัลมอนด์บรรจุขวด อย่างไรก็ตาม อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์นมอัลมอนด์บรรจุหีบห่อที่เสริมวิตามินดีและแคลเซียม และไม่มีสารให้ความหวานเทียมและสารกันบูด

หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับการให้นมอัลมอนด์แก่ทารกหรือนมประเภทอื่นๆ ที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณที่จะบริโภค อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ ใช่ บุญ