การนวดช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิทและไม่จุกจิก

หลับไปเพียงไม่กี่นาที ก็ได้ยินเสียงของเจ้าตัวน้อยตื่นขึ้นและร้องไห้ หลังจากถูกกักไว้ได้สักพักเขาก็สงบลงและกลับไปนอน สิ่งนี้อาจคุ้นเคยกับผู้ปกครอง เพื่อให้การพักผ่อนของแม่สงบลง การนวดทารกเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายและหลีกเลี่ยงการเอะอะมากเกินไป

หากการสัมผัสขณะอุ้มสามารถผ่อนคลายได้ การนวดให้ทั่วร่างกายของทารกจะทำให้เกิดประโยชน์มากขึ้นอย่างแน่นอน

กระตุ้นประสาทส่วนกลาง

เชื่อกันว่าการนวดบนลูกน้อยของคุณจะช่วยกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลาง ดังนั้นสมองจึงผลิตเซโรโทนินมากขึ้น ซึ่งทำให้รู้สึกสบายตัวในขณะที่ลดคอร์ติซอล (ฮอร์โมนที่หลั่งออกมาเมื่อมีความเครียด) ภาวะนี้จะทำให้การหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจของทารกช้าลง ลูกน้อยจึงรู้สึกผ่อนคลาย

สิ่งนี้สนับสนุนโดยการวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าการนวดทารกเชื่อว่าจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิทยิ่งขึ้น และหลีกเลี่ยงการร้องไห้และงอแงมากเกินไป การนวดทารกยังช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและท้องผูกอีกด้วย กล่าวกันว่าการนวดในทารกสามารถเพิ่มความสามารถของทารกในการต่อสู้กับเชื้อโรคที่เป็นอันตราย แม้ว่าสิ่งนี้ยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ประโยชน์ของการนวดกับลูกน้อยของคุณไม่ใช่แค่ร่างกายเท่านั้น อย่างไรก็ตาม กิจกรรมเหล่านี้สามารถสนับสนุนการพัฒนาทางอารมณ์และเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างลูกน้อยกับแม่และพ่อ การสัมผัสและการเคลื่อนไหวเมื่อนวดสามารถเป็นรูปแบบหนึ่งของการสื่อสารที่สนุกสนานระหว่างลูกน้อยของคุณและพ่อแม่ของพวกเขา

การนวดทารกโดยใช้น้ำมันเช่น เบบี้ออยล์,สามารถช่วยให้ลูกน้อยสงบในขณะที่ทำการนวดได้ง่ายขึ้น เมื่อแม่หรือพ่อนวด ให้พูดประโยคที่อ่อนโยนหรือเพลงที่ผ่อนคลาย พยายามมองเข้าไปในดวงตาของทารกขณะนวด กระบวนการนี้ยังกล่าวกันว่าสามารถช่วยมารดาที่มีความเสี่ยงหรือกำลังประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ไม่แนะนำให้นวดทารกเมื่อเขาหิว เมื่อเขาอิ่ม หลังรับประทานอาหาร หรือใกล้เวลานอนเกินไป เวลาที่เหมาะสมที่สุดคือระหว่างให้นมกับทารกยังไม่ง่วง เพราะในขณะนั้น ทารกสามารถโต้ตอบกันได้ดีระหว่างขั้นตอนการนวด นอกจากช่วงเวลาเหล่านี้แล้ว เด็กทารกยังสามารถนวดตัวหลังอาบน้ำได้อีกด้วย

ประโยชน์สำหรับทารกคลอดก่อนกำหนด

โดยเฉพาะการนวดตัวเจ้าตัวเล็กที่คลอดก่อนกำหนดโดยใช้ เบบี้ออยล์ เชื่อว่าช่วยเพิ่มน้ำหนักได้ เนื่องจากการกระตุ้นจากการนวดสามารถไปถึงเส้นประสาทที่เชื่อมระหว่างสมองกับกระเพาะอาหารได้ ทำให้กระบวนการย่อยอาหารดีขึ้น

การเต้นของหัวใจของทารกที่คลอดก่อนกำหนดที่ได้รับการนวดก็สามารถมีความเสถียรมากขึ้นเช่นกัน ในทำนองเดียวกัน กิจกรรมของสมองที่มีเสถียรภาพมากขึ้นและความหนาแน่นของกระดูกที่เพิ่มขึ้นจะพบได้ในทารกคลอดก่อนกำหนดที่ได้รับการนวด

ไม่เพียงเท่านั้น การนวดในทารกที่คลอดก่อนกำหนดยังมีความอดทนสูงเมื่อรู้สึกเจ็บปวดหรือเครียด ในการศึกษาอื่น การนวดในทารกที่คลอดก่อนกำหนดก็มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกัน ไม่ว่าจะทำโดยมารดาหรือนักบำบัดมืออาชีพ เชื่อกันว่าผลในเชิงบวกของการนวดจะมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นเมื่อใช้น้ำมัน

พัฒนาการเหล่านี้ช่วยให้ทารกคลอดก่อนกำหนดที่ได้รับการนวดบำบัดฟื้นตัวเร็วขึ้นและสามารถกลับบ้านได้ในไม่ช้า

มาเร็ว,คุณแม่ เพิ่มประสิทธิภาพการนวดลูกน้อยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายและไม่จุกจิกอีกต่อไป