คู่สมรสเกือบทั้งหมดต้องการมีบุตร แต่น่าเสียดายที่คู่รักบางคู่ไม่ได้รับการอำนวยความสะดวกในการมีบุตร คุณและคู่ของคุณรวมอยู่ด้วยและต้องการทราบสาเหตุหรือไม่? มาดูบทความนี้
การมีลูกยากหรือภาวะมีบุตรยากมักเกิดจากความผิดปกติของอวัยวะสืบพันธุ์ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวเพราะมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลต่ออัตราการเจริญพันธุ์ของผู้หญิงและผู้ชายโดยไม่รู้ตัว
ทำให้ยากที่จะมีทายาท
ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการของการมีลูกยากที่คุณและคู่ของคุณอาจไม่ทราบ:
1. น้ำหนักไม่เหมาะ
น้ำหนักยังส่งผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น ชายและหญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน มีความเสี่ยงสูงต่อการมีบุตรยาก
ในผู้หญิง การมีน้ำหนักเกินอาจทำให้การมีประจำเดือนและภาวะเจริญพันธุ์ส่งผลต่อโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ยาก ในขณะเดียวกัน ในผู้ชาย การมีน้ำหนักเกินอาจส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิ
ไม่เพียงแต่การมีน้ำหนักเกิน แต่การมีน้ำหนักน้อยยังช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย ผลก็เหมือนกัน กล่าวคือ รอบประจำเดือนของผู้หญิงอาจกลายเป็นผิดปกติได้ ในขณะที่ในผู้ชาย คุณภาพของตัวอสุจิจะลดลง
ด้วยเหตุผลนี้ เพื่อที่คุณและคู่ของคุณจะไม่เป็นธรรมชาติ คุณควรรักษาน้ำหนักของคุณด้วยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2. สูบบุหรี่
นอกจากจะทำให้การเจริญพันธุ์บกพร่องแล้ว การสูบบุหรี่อาจทำให้ระดับอสุจิของผู้ชายลดลงและเพิ่มความเสี่ยงของการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ในขณะที่ผู้หญิง การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการแท้งบุตรและวัยหมดประจำเดือนได้
3. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
ภาวะมีบุตรยากมีความเสี่ยงมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่มีนิสัยชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นิสัยนี้อาจเสี่ยงต่อการลดจำนวนและคุณภาพของสเปิร์มในผู้ชาย
4. ความทุกข์จากความเครียดและภาวะซึมเศร้า
การมีลูกยากก็ได้รับผลกระทบจากสุขภาพจิตที่ไม่ดีเช่นกัน หากคุณหรือคู่ของคุณมักประสบกับความเครียด โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้า โอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณอาจลดลง
เหตุผลก็คือ ความเครียดและภาวะซึมเศร้าสามารถทำลายสมดุลของฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์ ซึ่งส่งผลต่อการลดจำนวนอสุจิในผู้ชายและความผิดปกติของการตกไข่ในผู้หญิง
5. สภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่เอื้ออำนวย
ลองตรวจสอบสภาพแวดล้อมการทำงานที่คุณอยู่ มีสภาพแวดล้อมบางอย่างในที่ทำงานโดยไม่รู้ตัวซึ่ง "สนับสนุน" โอกาสในการตั้งครรภ์น้อยกว่า
งานที่ทำให้คุณหรือคู่ของคุณสัมผัสกับสารบางอย่าง เช่น อาจทำให้เกิดปัญหาการเจริญพันธุ์ งานที่ไม่ "สนับสนุน" การตั้งครรภ์ ได้แก่ งานในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง มลภาวะ การสัมผัสกับยาฆ่าแมลง สารเคมี รังสีไมโครเวฟ และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า
6. รับประทานยาหรือรับประทานยาบางชนิด
การรักษา เช่น การฉายรังสีและเคมีบำบัดเพื่อรักษามะเร็ง อาจทำให้คนตั้งครรภ์ได้ยาก เหตุผลในการรักษานี้อาจส่งผลต่อจำนวนและคุณภาพของตัวอสุจิและไข่
นอกจากนี้ การบริโภคยา เช่น ยากล่อมประสาท ยารักษาโรคจิต สเตียรอยด์ และยาแก้ปวดก็อาจทำให้เกิดปัญหาการเจริญพันธุ์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรับประทานในระยะยาว
คุณและคู่ของคุณจำเป็นต้องปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณเพื่อให้สุขภาพของคุณตื่นตัวมากขึ้นและโอกาสในการตั้งครรภ์จะกว้างขึ้น หากคุณและคู่ของคุณมีชีวิตที่แข็งแรงแต่ยังไม่มีลูก ให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์ทันที
สูติแพทย์อาจแนะนำโปรแกรมการตั้งครรภ์และภาวะเจริญพันธุ์ตามประวัติสุขภาพของคุณและของคู่ของคุณ
