หึหึ การตกหลุมรักกลับกลายเป็นว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ

การตกหลุมรักสามารถทำให้คนรู้สึกมีความสุขและร่าเริงอยู่เสมอในการทำกิจกรรมต่างๆ นอกจากนี้ คุณรู้หรือไม่ว่าการตกหลุมรักยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย? อยากรู้? มาเร็ว, ค้นหาข้อเท็จจริงด้านล่าง

เมื่อคุณตกหลุมรัก อัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายเพิ่มขึ้น นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่การตกหลุมรักส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณ

การตกหลุมรักนั้นดีต่อสุขภาพ

ประโยชน์บางประการของการตกหลุมรักสุขภาพที่คุณสัมผัสได้คือ:

1. ลดความเครียด

ปฏิเสธไม่ได้ว่าบางครั้งภาระงานที่สะสมและรู้สึกเหนื่อยจากการทำงานบ้านอาจทำให้คนเครียดได้ แต่การตกหลุมรัก ความเครียดที่คุณรู้สึกลดลงได้

เนื่องจากปฏิสัมพันธ์เชิงบวก ความปลอดภัย และการสนับสนุนจากพันธมิตรสามารถกระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนออกซิโทซิน ฮอร์โมนนี้มีประโยชน์ในการลดความเครียดที่คุณรู้สึก

2. สมานแผลเร็วขึ้น

มีอาการเจ็บที่ร่างกายของคุณเจ็บหรือไม่? การตกหลุมรักเป็นวิธีหนึ่งในการเร่งการสมานแผล คุณรู้. จากการวิจัยพบว่าบาดแผลทางร่างกายที่ประสบโดยผู้ที่แต่งงานแล้วและมีความสัมพันธ์ที่ปรองดองกัน สามารถรักษาให้หายได้เร็วกว่าคนที่ไม่ได้รักถึงสองเท่า

3.ช่วยต่อสู้และป้องกันโรค

จากการศึกษาที่ตรวจสอบผู้ป่วยที่มีโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผู้ป่วยมีโอกาสหายขาดมากขึ้น เนื่องจากความสัมพันธ์ที่กลมกลืนกับครอบครัวและคู่ชีวิต

ไม่เพียงแค่นั้น การตกหลุมรักยังช่วยป้องกันคุณจากโรคได้อีกด้วย เมื่อมีความสัมพันธ์กัน คุณและคู่ของคุณจะต้องห่วงใยสุขภาพของกันและกัน เพื่อที่จะได้มีกำลังใจซึ่งกันและกันในการรักษาสุขภาพ เช่น การเตือนกันให้กินตรงเวลา ไม่สูบบุหรี่ ออกกำลังกายอย่างขยันขันแข็ง หรือเพียงแค่เตือนให้ไม่ลืมพักผ่อน

4. เพิ่มภูมิคุ้มกัน

การตกหลุมรักเป็นที่รู้จักกันว่านำมาซึ่งอารมณ์เชิงบวก สิ่งนี้สามารถกระตุ้นได้ด้วยนิสัยชอบหัวเราะกับเพื่อน เป็นที่ทราบกันดีว่าการหัวเราะนั้นดีต่อสุขภาพจิต เช่น ปราชญ์ที่กล่าวว่าเสียงหัวเราะเป็นยาที่ดีที่สุด

อารมณ์เชิงบวกในร่างกายยังมีประโยชน์ในการขจัดอารมณ์เชิงลบที่ส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและสุขภาพของหัวใจ สิ่งนี้แยกออกจากผลประโยชน์ไม่ได้

5. ลดความดันโลหิต

การตกหลุมรักยังเป็นประโยชน์ในการลดความดันโลหิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคู่รักที่แต่งงานแล้วและมีความสุขในการแต่งงาน อย่างไรก็ตาม อย่าเสียใจหากคุณยังไม่ได้แต่งงาน คุณยังสัมผัสได้ถึงประโยชน์เหล่านี้ มาได้ยังไง.

การตกหลุมรักมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าการตกหลุมรักโดยไม่ตั้งใจ แต่เป็นการตกหลุมรักในความสัมพันธ์ที่ดีและกลมกลืนกัน

มาเร็วจากนี้ไปจงสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและกลมกลืนกับคู่ของคุณ หากมีปัญหาที่อาจรบกวนคุณและคู่ของคุณ อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ทันที