นอกจากจะใช้เพื่อลดไข้และปวดแล้ว ข่าวยังปรากฏว่ายาพาราเซตามอลสามารถรักษาหัวใจที่แตกสลายได้ เป็นไปได้จริง ๆ ไม่ยังไงก็ตาม พาราเซตามอลมีคุณสมบัติอย่างนั้นเหรอ? หากต้องการทราบคำตอบ โปรดดูบทความต่อไปนี้
พาราเซตามอล (อะซิตามิโนเฟน) เป็นยาแก้ปวดและยาแก้ปวดที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาไข้ ปวดฟัน ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และปวดข้อ ยานี้ขายผ่านเคาน์เตอร์ในร้านขายยาหรือร้านขายยา และสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
นอกจากจะสามารถบรรเทาไข้และปวดได้แล้ว ยังมีงานวิจัยหลายชิ้นที่ระบุว่ายาพาราเซตามอลสามารถใช้รักษาอาการปวดใจหรือ "ความเจ็บปวด" ทางจิตใจได้ เช่น เนื่องจากการปฏิเสธหรือปฏิกิริยาจากความเครียด ข้อเท็จจริงคืออะไร?
ความจริงของพาราเซตามอลในการรักษาหัวใจที่แตกสลาย
ผลการวิจัยพบว่า ความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ ถูกประมวลผลที่สมองส่วนเดียวกัน กล่าวคือ ในส่วนของสมองส่วนหน้าที่เรียกว่า คอร์เทกซ์ cingulate ล่วงหน้า.
จากข้อมูลเหล่านี้ นักวิจัยจึงพยายามตรวจสอบผลของยาพาราเซตามอลต่ออาการปวดใจหรืออาการบาดเจ็บทางจิตใจ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการให้พาราเซตามอลในขนาด 1,000 มก. เป็นเวลา 20 วันสามารถช่วยลดความเจ็บปวดทางจิตใจได้
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยอื่น ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจจะมีอาการดีขึ้นได้เร็วกว่าหลังจากรับประทานยาพาราเซตามอลเป็นเวลาประมาณ 3 สัปดาห์ เมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับบาดเจ็บทางจิตใจและไม่ใช้ยานี้
ถึงกระนั้น ผลของการซ่อมแซมความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากหัวใจที่แตกสลายหรืออาการบาดเจ็บทางจิตใจก็ไม่สามารถยืนยันได้อย่างแน่นอนด้วยยาพาราเซตามอล ทั้งนี้เนื่องจากกระบวนการบำบัดจากความรู้สึกเศร้า ความผิดหวัง ความวิตกกังวล และความเครียดอันเนื่องมาจากหัวใจที่แตกสลายหรือบาดแผลภายในสามารถได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยและอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
ปัจจัยเหล่านี้อาจเป็นประเภทบุคลิกภาพของบุคคล ทัศนคติเชิงบวก ความสามารถของบุคคลในการให้อภัยและยอมรับความเป็นจริง และการดำรงอยู่ ระบบสนับสนุน.
ยังต้องระมัดระวัง เพราะการใช้ยาพาราเซตามอลในระยะยาวอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น มีไข้ ผื่นผิวหนัง คลื่นไส้ ปวดท้อง หายใจลำบาก ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น การรับประทานพาราเซตามอลมากเกินไปอาจทำให้เลือดผิดปกติ ตับและไตถูกทำลาย หรือแม้กระทั่งให้ยาเกินขนาด
ไม่ใช่พาราเซตามอล นี่เป็นวิธีที่ถูกต้องในการรักษาหัวใจที่แตกสลาย
แทนที่จะใช้พาราเซตามอลรักษาใจที่แตกสลาย คุณควรใช้วิธีที่ถูกต้องในการฟื้นฟูจากอาการหัวใจที่แตกสลาย เพื่อไม่ให้ความรู้สึกเศร้าและความเครียดที่เกิดจากอกหักของคุณไม่ยืดเยื้อ ให้ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้:
- ให้เวลาตัวเองกับความโศกเศร้าและรู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมดที่มีอยู่
- แบ่งปันความเศร้าของคุณกับคนที่คุณไว้วางใจ คุณยังสามารถแสดงทุกสิ่งที่คุณรู้สึกได้ด้วยการเขียนไดอารี่
- ดูแลตัวเองให้ดี เช่น ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ดื่มน้ำให้มากขึ้น และพักผ่อนให้เพียงพอ
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายและการทำสมาธิเพื่อให้คุณรู้สึกสงบ
- ยุ่งกับการทำสิ่งที่คุณชอบหรือไม่เคยทำมาก่อน เช่น การทำอาหาร ทำสวน ถ่ายภาพ หรือเล่นเครื่องดนตรี
- จำไว้ว่าความโศกเศร้านี้เป็นเพียงชั่วคราวและทุกอย่างจะดีขึ้นตามปกติ
- พยายามให้อภัยตัวเองและคนที่ทำร้ายคุณ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากก็ตาม สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกสงบและสงบมากขึ้น
โปรดจำไว้ว่า ไม่มียาตัวใดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะหัวใจสลาย ซึ่งรวมถึงยาพาราเซตามอล ดังนั้น เมื่อคุณประสบกับอาการอกหัก ควรใช้วิธีการข้างต้นเพื่อสงบสติอารมณ์และลุกขึ้นสู้กับวันใหม่ที่ดีกว่า
หากความรู้สึกเศร้าและความเครียดจากอกหักที่คุณรู้สึกไม่หายไปและทำให้คุณรู้สึกกดดันภายในให้ต้องการทรมานตัวเองหรือจบชีวิตของคุณ นี่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังประสบภาวะซึมเศร้า
หากเป็นกรณีนี้ควรปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เพื่อให้ได้แนวทางการรักษาที่ดีที่สุด ก้าวไปข้างหน้า และลุกขึ้นจากความทุกข์ยากเพราะใจที่แตกสลาย
