การว่ายน้ำกับลูกน้อยที่คุณรักเป็นช่วงเวลาที่สนุกที่คุณสามารถลองได้ แต่ก่อนจะทำเช่นนั้น คุณต้องเข้าใจเคล็ดลับความปลอดภัยในการว่ายน้ำกับเขาเสียก่อน
อันที่จริง ไม่แนะนำให้เด็กทารกทำโปรแกรมว่ายน้ำหรือออกกำลังกายอย่างหนักก่อนถึงอายุอย่างน้อยหนึ่งปี แต่หลังจากที่ทารกอายุได้หกเดือน ไม่สำคัญว่าคุณต้องการพาทารกไปเล่นน้ำในสระตื้นหรือไม่ กิจกรรมนี้ยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อแนะนำบรรยากาศของสระว่ายน้ำให้กับเจ้าตัวน้อย
การเตรียมการบางอย่างที่ต้องใส่ใจ
ก่อนว่ายน้ำ คุณต้องเตรียมอุปกรณ์ว่ายน้ำของเจ้าตัวน้อยอย่างระมัดระวัง รวมทั้งชุดว่ายน้ำ ผ้าอ้อม ที่ปลอดภัยสำหรับการว่ายน้ำ (ผ้าอ้อมว่ายน้ำ) ครีมกันแดดสำหรับทารก และของเล่นหรือทุ่นว่ายน้ำที่มีรูปร่างสวยงาม
เลือกทุ่นลอยที่ปลอดภัยสำหรับทารก ทุ่นคอมักใช้เป็นทางเลือกสำหรับการว่ายน้ำ อย่างไรก็ตาม การลอยตัวประเภทนี้อาจมีความเสี่ยงต่อการรัดกล้ามเนื้อคอของทารก
นอกจากนี้ คุณยังสามารถเตรียมผ้าขนหนูเนื้อนุ่มหรือเสื้อคลุมสำหรับเจ้าตัวน้อยของคุณ (ลองสวมหมวกแบบมีฮู้ด) เช่นเดียวกับนมอุ่นๆ หรืออาหารแข็ง เพื่อให้เขาดื่มและกินหลังจากว่ายน้ำ อย่าลืมนำอุปกรณ์อาบน้ำและผ้าอ้อมสำหรับเปลี่ยนมาด้วยหลังจากที่เธออาบน้ำเสร็จ
เคล็ดลับสำหรับการว่ายน้ำอย่างปลอดภัยกับลูกน้อย
ก่อนพาเขาไปว่ายน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณมีสุขภาพที่ดี หากเขามีประวัติปัญหาสุขภาพ เช่น โรคหอบหืดหรือโรคลมบ้าหมู คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเกี่ยวกับความปลอดภัยในการว่ายน้ำ ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าสระว่ายน้ำที่คุณเลือกนั้นปลอดภัยสำหรับเด็กทารก
คุณต้องเข้าใจว่าทารกทุกคนมีปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติที่ทำให้ดูเหมือนว่ายน้ำได้ การสะท้อนนี้เรียกว่า สะท้อนการดำน้ำ อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าทารกจะว่ายน้ำได้จริงๆ ทารกยังคงต้องได้รับการดูแลเพื่อไม่ให้สิ่งต่างๆ เช่น การจมน้ำ
ดังนั้นให้ทำ 6 เคล็ดลับต่อไปนี้เมื่อว่ายน้ำกับลูกน้อยที่คุณรัก:
1. สาดน้ำช้าๆ
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือสาดน้ำใส่ร่างกายของลูกน้อยก่อนช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป เพื่อให้เขารู้สึกผ่อนคลายเมื่อว่ายน้ำในภายหลัง คุณสามารถเริ่มจากเท้าก่อน จากนั้นจึงเคลื่อนไปที่ลำตัวและมือ จนกระทั่งถึงหัวหรือในทางกลับกัน
2.อุ้มลูกให้แน่น
เมื่อลูกน้อยของคุณสงบลง เขาสามารถเริ่มว่ายน้ำกับคุณได้ สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจคือการอุ้มลูกน้อยของคุณให้แน่นและทำให้เขาอยู่ใกล้ร่างกายของคุณ พูดอีกอย่างก็คือ อย่าปล่อยให้มันหลุดมือไปจากสายตา
เมื่อลูกน้อยของคุณเริ่มสนุกกับกิจกรรมว่ายน้ำและมีความมั่นใจในการว่ายน้ำมากขึ้น ให้ลองเหยียดแขนออกไปเล็กน้อยในขณะที่เคลื่อนไหวลูกน้อยของคุณไปรอบๆ
3.ยกตัวอย่างการเป่าฟองสบู่
คุณสามารถแสดงให้ลูกน้อยเห็นวิธีการเป่าฟองสบู่ นี่เป็นบทเรียนสำคัญ เพราะถ้าเขาสามารถเป่าฟองสบู่ได้ น้ำจะไม่ถูกสูดดม
เคล็ดลับ ให้เอาปากจุ่มน้ำแล้วเป่าต่อหน้าลูกน้อยเพื่อให้เลียนแบบได้ แต่ควรระวังหากลูกน้อยของคุณอายุต่ำกว่า 1 ขวบ เพราะเขาอาจจะยังไม่เข้าใจเรื่องนี้ ดังนั้นอย่าบังคับมัน
4. เล่นรอบสระ
วางมือบนรักแร้ของลูกน้อย จากนั้นเลื่อนไปข้างหน้าและข้างหลัง ท่านี้ทำให้ทารกมีอิสระที่จะเตะเท้าในน้ำในขณะที่ให้ความอบอุ่นแก่ทารก
5. ใส่ใบหน้าที่มีความสุขหรือตลก
ให้คำชมแก่เขา แม้ว่าอาจเป็นไปได้ว่าลูกน้อยของคุณไม่เข้าใจสิ่งที่ผู้ใหญ่พูด แต่การแสดงสีหน้าที่มีความสุขสามารถทำให้เขารู้สึกมีความสุขและปลอดภัยในการเล่นน้ำ
6. ว่ายน้ำกับของเล่น
เคล็ดลับต่อไปที่คุณสามารถทำได้คือให้ของเล่นตัวเล็กๆ ของคุณ เช่น ลูกบอลสีหรือของเล่นอื่นๆ ที่เขาจำได้แล้ว นี่เป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการทำให้เขามีความสุขในน้ำ ด้วยวิธีนี้ ลูกน้อยของคุณจะรู้สึกสบายตัวในสระได้ง่ายขึ้น
นอกจากการรู้เคล็ดลับทั้ง 6 ข้อข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถพาลูกน้อยของคุณไปรับการบำบัดด้วยน้ำที่สปาบำบัดสำหรับทารกได้อีกด้วย และอย่าลืมใส่ใจกับสภาพของทารกเสมอเมื่อว่ายน้ำ หากลูกน้อยของคุณตัวสั่น ให้พาเขาออกจากสระทันทีแล้วห่อตัวด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
ใช้เวลาไม่นานในการพาลูกน้อยว่ายน้ำเป็นครั้งแรก คุณสามารถเริ่มว่ายน้ำกับเขาได้ 10-15 นาที แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นในช่วงต่อไปเป็น 20 นาที
หากเขาชินกับมันจริงๆ หรือเมื่อเขาอายุมากกว่า 1 ขวบ คุณสามารถว่ายน้ำกับลูกน้อยของคุณได้นานขึ้น เช่น เป็นเวลา 30 นาที
ดังนั้นคุณไม่ต้องกังวลอีกต่อไปเมื่อคุณว่ายน้ำกับลูกน้อยของคุณ หากเขาประสบปัญหาบางอย่างหลังจากว่ายน้ำ เช่น อาการคันหรือระคายเคืองที่ผิวหนัง ให้พาเขาไปหากุมารแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
