ไม่เพียงแต่ผู้หญิงเท่านั้น ตอนนี้ผู้ชายยังตระหนักถึงการดูแลเล็บมากขึ้นด้วย มีการทำทรีตเมนต์เล็บต่างๆ เพื่อเพิ่มรูปลักษณ์ แค่ไม่ระวังก็มีความเสี่ยงซ่อนอยู่
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี การดูแลเล็บที่เคยทำได้เฉพาะในร้านเสริมสวยหรือร้านทำเล็บ ตอนนี้สามารถทำได้ที่บ้าน ในทางกลับกัน สิ่งนี้สามารถสร้างปัญหาใหม่ที่ต้องสังเกตได้ ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือดูแลเล็บเสี่ยงต่อการทำลายเล็บและแม้กระทั่งการติดเชื้อรา หากคุณไม่รักษาความสะอาด
สิ่งที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อรา
ไม่ใช่แค่อุปกรณ์ที่บ้าน แต่อุปกรณ์ที่ใช้ในการดูแลเล็บในร้านต้องถือว่าสะอาดด้วย เพราะหากไม่รักษาความสะอาด อุปกรณ์ต่างๆ เช่น กรรไกรตัดเล็บหรือเครื่องมืออื่นๆ สามารถแพร่เชื้อจากเชื้อราไปให้ใครก็ตามที่ใช้
การติดเชื้อราที่เล็บ (onychomycosis) อาจเกิดขึ้นที่เล็บเท้าหรือเล็บมือ ปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำให้เชื้อราเหล่านี้เกิดขึ้นได้:
- การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามสำหรับเล็บที่มีสารเคมีมากเกินไป
- มีการบาดเจ็บที่เล็บและ/หรือแผลที่ผิวหนังในบริเวณโดยรอบ
- ไม่ทำให้เล็บสะอาด
- ความอดทนต่ำ
- สวมเสื้อผ้าที่ปิดสนิท เช่น ถุงเท้า ถุงมือ เสื้อผ้าที่คลุมและเปียกชื้นเป็นเวลานาน
- ว่ายน้ำในสระสาธารณะ
- ป่วยเป็นเบาหวาน.
- ผู้สูงอายุหรืออายุมากกว่า 65 ปี
- มีโรคบางอย่างที่รบกวนการไหลเวียนโลหิต
รู้จักอาการ
จริงๆ แล้วไม่มีอาการบางอย่างเมื่อคุณติดเชื้อราที่เล็บ เฉพาะในบางกรณี ผู้ที่ติดเชื้อราที่เล็บจะรู้สึกเจ็บปวดหรือเจ็บปวด
ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อเล็บหนาขึ้นจึงเจ็บเมื่อสวมรองเท้า นอกจากนี้ การที่เล็บหนาขึ้นอาจทำให้ยืน เดิน หรือทำกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของเท้าหรือมือได้ยาก
อาการอื่นๆ ได้แก่ รู้สึกเสียวซ่า รู้สึกเหมือนถูกแทง หรือบางอย่างคลานบนผิวหนัง แม้ว่าจะไม่มีอะไรดูน่ารำคาญก็ตาม สิ่งนี้เรียกว่าอาชาเกิดขึ้นเนื่องจากการระคายเคืองหรือการรบกวนของเส้นประสาท
ข้อร้องเรียนอื่นหากมีการติดเชื้อราที่เล็บ กล่าวคือเล็บและปลายนิ้วเปราะและเสียหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการติดเชื้อรารุนแรง ปัญหาสังคมอาจเกิดขึ้นได้ เช่น การถอนตัวจากสังคมเพราะรู้สึกละอายใจ จนรู้สึกไม่มั่นคง
วิธีเอาชนะการติดเชื้อราที่เล็บ
หากเล็บติดเชื้อราแล้ว แนะนำให้รักษาทันที มีหลายวิธีในการรักษาเล็บเท้าที่ได้รับผลกระทบจากเชื้อรา
ขั้นแรก ให้ทานยาต้านเชื้อราที่มีส่วนช่วยในการปลูกเล็บใหม่ที่ปราศจากเชื้อรา เพื่อให้เล็บที่ติดเชื้อเก่าถูกแทนที่อย่างช้าๆ
นอกจากนี้ คุณยังสามารถใช้ยาทาเล็บหรือน้ำยาเฉพาะที่ต้านเชื้อราที่ประกอบด้วย กรดแลคติก,โพรพิลีนไกลคอลและยูเรีย. คุณทำได้โดยทายาทาเล็บกับเล็บที่ติดเชื้อ รวมถึงผิวหนังรอบๆ นอกจากนี้ยังมีโลชั่นพิเศษที่มีส่วนผสมของยูเรียสำหรับรักษาเชื้อราที่เล็บ โดยเฉพาะถ้าเล็บบาง
คุณยังสามารถใช้ครีมทาเล็บต้านเชื้อราได้อีกด้วย แช่เล็บก่อน แล้วจึงทาครีมที่เล็บที่ติดเชื้อ ครีมสามารถเอาชนะเชื้อราที่อยู่บนพื้นผิวของเล็บ ไปจนถึงเชื้อราที่อยู่ด้านล่าง
มาตรการทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจจำเป็นสำหรับการรักษาการติดเชื้อราที่เล็บโดยแพทย์ ได้แก่:
- การผ่าตัดเอาเล็บที่เสียหายจากเชื้อราออก เพื่อให้เล็บใหม่แข็งแรงในภายหลัง วิธีนี้ทำได้หากการติดเชื้อรุนแรงและรู้สึกเจ็บปวดมาก
- เลเซอร์บำบัดด้วยครีมทาเล็บที่ผสมผสานกัน อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ยังหาได้ยากและยังต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
นอกจากมาตรการการรักษาข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม โปรตีน และธาตุเหล็ก เพื่อสนับสนุนกระบวนการบำบัดได้
เคล็ดลับดูแลเล็บให้แข็งแรง
จำสิ่งเหล่านี้ไว้เสมอหากคุณต้องการให้เล็บมีสุขภาพที่ดีโดยไม่เกิดเชื้อราที่เล็บเท้า:
- ตัดเล็บของคุณอย่างสม่ำเสมอ ดูแลเล็บไม่ให้ยาวเกินไป
- อย่าขี้เกียจล้างมือเพื่อให้เล็บสะอาด หลังจากนั้นให้เช็ดให้แห้ง หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ชื้นเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเมื่อใช้เล็บปลอม
- เมื่อทำการดูแลเล็บที่ร้านเสริมสวย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเครื่องมือดูแลเล็บนั้นสะอาดจริงๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่คุณใช้ยังไม่หมดอายุเมื่อคุณใช้
- หากจำเป็น ให้นำอุปกรณ์ดูแลเล็บมาเองเมื่อไปร้านเสริมสวย เพื่อความสะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ความงามสำหรับเล็บได้รับการจัดเก็บอย่างเหมาะสม ไม่ถูกแสงแดดโดยตรง ไม่ชื้น บรรจุภัณฑ์ไม่เสียหาย
- หลีกเลี่ยงการใช้เล็บปลอมเมื่อคุณมีเชื้อราที่เล็บ เพราะจะทำให้อาการแย่ลงได้
- ใช้รองเท้าหรือรองเท้าเมื่ออยู่ในที่สาธารณะ เช่น สระว่ายน้ำและสถานที่อื่นๆ เสมอ อย่างไรก็ตาม คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้รองเท้าที่ไม่ได้ใช้เป็นเวลานาน
การทำเล็บเป็นส่วนที่สวยงามของร่างกายเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเสริมรูปลักษณ์ อย่างไรก็ตาม การดูแลสุขภาพของเขานั้นสำคัญกว่ามาก ดังนั้น หมั่นดูแลเล็บของคุณด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ไม่ใช่แค่เพื่อความสวยงาม เพื่อให้เล็บของคุณปลอดจากเชื้อรา
