ป้องกันอาการเจ็บคอด้วยน้ำยาบ้วนปากโพวิโดนไอโอดีน

น้ำยาบ้วนปากและ น้ำยาบ้วนปาก การใช้น้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษเป็นเวลา 30 วินาทีสามารถฆ่าเชื้อโรคได้เกือบทั้งหมด รวมทั้งแบคทีเรียด้วย และไวรัส ซึ่งทำให้เกิดอาการเจ็บคอ กลั้วคอเป็นประจำด้วยน้ำยาบ้วนปาก โพวิโดนไอโอดีน ยังช่วยลดการเคลื่อนตัวของแบคทีเรีย, ไวรัสและเชื้อรา จากปากสู่ทางเดินหายใจสู่ปอด

น้ำเกลือสามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านได้ แต่การวิจัยเกี่ยวกับวิธีการนี้ยังมีอยู่อย่างจำกัด ยาอมคอที่มีสารปฏิชีวนะเช่นเดียวกัน การรับรู้ของผู้บริโภคว่าวัตถุเหล่านี้เป็นเพียง "ขนม" เท่านั้น มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่การบริโภคที่มากเกินไปและส่งผลให้เกิดการใช้ยาเกินขนาด

อาการเจ็บคอคือการระคายเคือง การอักเสบ หรือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในลำคอ แบคทีเรียและไวรัสสามารถอยู่เบื้องหลังภาวะนี้ได้

เมื่อคุณเริ่มมีอาการคันในลำคอ คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีโพวิโดนไอโอดีน (PVP-I) เป็นขั้นตอนการรักษาเบื้องต้นได้ การวิจัยพบว่าการกลั้วคอด้วย PVP-I สี่ครั้งต่อวันสามารถลดอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและโรคที่เกิดจากน้ำลายอื่นๆ นอกจากนี้ PVP-I ยังปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการป้องกันและบรรเทาการติดเชื้อในช่องปาก

วิธีการบ้วนปาก และ น้ำยาบ้วนปากถูกต้อง

เพื่อให้น้ำยาบ้วนปากที่มีโพวิโดน-ไอโอดีนทำงานได้อย่างถูกต้อง วิธีการกลั้วคอที่ถูกต้องก็เป็นปัจจัยกำหนดเช่นกัน หากคุณยังสับสนอยู่ ให้ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้

เลือกน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของ น้ำยาฆ่าเชื้อโพวิโดนไอโอดีน

แม้ว่าทั้งสองจะมีป้ายกำกับว่า "น้ำยาฆ่าเชื้อ" แต่เนื้อหาในน้ำยาบ้วนปากอาจแตกต่างกัน ดังนั้น อ่านฉลากบรรจุภัณฑ์ เลือกหนึ่งชนิดที่มีโพวิโดน-ไอโอดีนซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถฆ่าเชื้อโรค (ไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา) ในปากได้เกือบทั้งหมด การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า PVP-I มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะเช่น Staphylococcus aureus ที่ดื้อต่อ methicillin (MRSA).

ตามปริมาณ

เทน้ำยาบ้วนปากตามปริมาณบนฉลากลงในถ้วยที่สะอาด หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปากตรงจากบรรจุภัณฑ์เพราะปริมาณจะไม่ชัดเจน นอกจากนี้ หากคุณบริโภคโดยตรงจากบรรจุภัณฑ์ คุณสามารถแพร่เชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสจากปากของคุณไปยังผู้อื่นที่ใช้น้ำยาบ้วนปากจากบรรจุภัณฑ์เดียวกันได้ ถ้าฉลากไม่ระบุปริมาณ ให้ใช้น้ำยาบ้วนปาก 4 ช้อนชา (20 มล.)

น้ำยาบ้วนปาก และเบอร์-น้ำยาบ้วนปาก

การกลั้วคอเป็นเพียงการเขย่าของเหลวในปาก ในขณะที่น้ำยาบ้วนปาก สามารถเข้าถึงลำคอ เคล็ดลับคือเงยหน้าขึ้นแล้วหายใจออกด้วยเสียง "อ๊าาา...." เป็นเวลา 30 วินาที เพื่อให้ฟองสบู่เหลว โพวิโดนไอโอดีนสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราและขับไล่ไวรัส

ใช้น้ำยาบ้วนปากวันละสามถึงห้าครั้งหรือตามคำแนะนำบนฉลาก หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อยกว่าที่แนะนำบนฉลากบรรจุภัณฑ์

การใช้น้ำยาบ้วนปาก Povione iodine เป็นประจำสามารถรักษาสุขภาพช่องปากได้ อย่างไรก็ตาม อย่าเพิ่งเลือกน้ำยาบ้วนปาก คุณสามารถปรึกษาทันตแพทย์เพื่อหาน้ำยาบ้วนปากที่เหมาะสม