กระดูกหน้าอกหรือกระดูกอกเป็นกระดูกที่อยู่ตรงกลางหน้าอกและทำหน้าที่ปกป้องอวัยวะสำคัญในช่องอก ได้แก่ หัวใจและปอด อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับกระดูกอื่นๆ ในร่างกาย กระดูกหน้าอกสามารถได้รับบาดเจ็บ หัก หรือหักได้
อาการบาดเจ็บที่กระดูกหน้าอกอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อหายใจ โดยเฉพาะเมื่อหายใจเข้าลึกๆ ไอ หรือหัวเราะ นอกจากจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจแล้ว การร้องเรียนนี้ยังขัดขวางกิจกรรมประจำวันอีกด้วย เพื่อให้การฟื้นตัวเป็นไปอย่างถูกต้องและรวดเร็ว อาการบาดเจ็บที่กระดูกหน้าอกต้องได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี
ทำความเข้าใจสาเหตุของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง
แม้ว่าอุบัติเหตุทางรถยนต์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการบาดเจ็บที่กระดูกหน้าอก แต่ก็มีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่คุณควรระวัง
การบาดเจ็บที่กระดูกอกอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคนตกจากที่สูงหรือประสบอุบัติเหตุขณะเล่นกีฬา ผลกระทบสูง ไม่เพียงเท่านั้น การบาดเจ็บของกระดูกหน้าอกยังสามารถประสบกับภาวะแทรกซ้อนจากการหายใจหรือการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)
การบาดเจ็บที่กระดูกสันอกมักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ สตรีวัยหมดประจำเดือน ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน และผู้ที่ใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานาน
วิธีเอาชนะอาการบาดเจ็บกระดูกสันหลัง
อาการบาดเจ็บที่กระดูกหน้าอกโดยทั่วไปจะหายภายในไม่กี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ระยะเวลาพักฟื้นอาจนานกว่านี้หากอาการบาดเจ็บรุนแรงเพียงพอ ตัวอย่างเช่น เมื่อกระดูกหน้าอกหัก ต้องนอนพัก เข้าเฝือก หรือผ่าตัด
ระหว่างพักฟื้น มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเจ็บปวดและลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่หน้าอก:
- ในบางครั้ง ให้หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ สม่ำเสมอ
- อย่าถืออาการไอหรือกินยาแก้ไอเพื่อไม่ให้เสมหะสะสมในปอด
- จับหน้าอกเวลาไอเพื่อลดอาการปวด
- จำกัดช่วงของการเคลื่อนไหวและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก
- ประคบเย็นบริเวณกระดูกหน้าอกที่บาดเจ็บเพื่อลดอาการปวด
- ทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
อาการบาดเจ็บที่กระดูกหน้าอกโดยทั่วไปต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ดังนั้นแพทย์จึงสามารถตรวจสอบสภาพของคุณได้ หลังจากถูกตัดสินว่าปลอดภัยแล้ว คุณจะได้รับอนุญาตให้กลับบ้านเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม คุณต้องไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการหายใจลำบาก มีไข้ ใจสั่น หรือไอมีเสมหะสีเหลือง เขียว หรือเปื้อนเลือด ในทำนองเดียวกัน หากความเจ็บปวดไม่หายไปหลังจากผ่านไปแปดสัปดาห์ ทั้งนี้เพื่อคาดการณ์การเกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย
