วิธีการเลือกครีมกันแดดที่ดี

การเลือกตั้ง ครีมกันแดด สิ่งสำคัญคือต้องทำงานให้ดีเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการปกป้องผิวจากแสงแดดที่เป็นอันตราย โดยทั่วไปการใช้ ครีมกันแดด มีไว้สำหรับ ปัดเป่า แสงอัลตราไวโอเลต เพื่อไม่ให้ทำร้ายผิว.

หลายคนสรุปว่าการเลือกครีมกันแดดหรือ ครีมกันแดด ข้อใดดีขึ้นอยู่กับว่ามีค่า SPF อยู่เท่าใด ในขณะที่เนื้อหา SPF เป็นเพียงหนึ่งในข้อควรพิจารณาอื่นๆ มากมาย ที่แนะนำให้ทำมากกว่าคือใช้ ครีมกันแดด เป็นประจำ

โดยทั่วไป ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดจะแบ่งออกเป็นประเภททางเคมีและกายภาพตามคุณสมบัติในการทำงาน สารกันแดดที่เป็นสารเคมีทำงานโดยการเปลี่ยนรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ให้เป็นความร้อน จึงไม่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง ในทางกลับกัน ส่วนผสมของครีมกันแดดทางกายภาพสามารถสะท้อนรังสีอัลตราไวโอเลตได้เพื่อไม่ให้ทำลายเซลล์ผิว

ใช้ ครีมกันแดด หรือครีมกันแดดควรทำอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะผู้ที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นจำนวนมากและต้องเผชิญแสงแดดเป็นจำนวนมาก การเปลี่ยนสีผิวให้เข้มขึ้นเป็นความพยายามตามธรรมชาติของร่างกายในการป้องกันความเสียหายของเซลล์ที่อาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนัง

การสังเกตเนื้อหา ครีมกันแดด

เป็นที่ทราบกันดีว่าการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต A (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) เป็นเวลานานสามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้นในการเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดหรือ ครีมกันแดด คนดีควรใส่ใจกับประสิทธิภาพในการปิดกั้นรังสี UVA และ UVB ในเวลาเดียวกัน ในการสั่งซื้อสินค้า ครีมกันแดด เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยปกติแล้วจะมีการเพิ่มสารต่อไปนี้บางส่วน:

• เอกมัย

  ครีมกันแดดที่มีส่วนผสม เอกมัย สามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ใช้สำหรับว่ายน้ำ และเสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนังต่ำ

• อะโวเบนโซน

  ในการเลือกวัสดุ ครีมกันแดด ของดีควรมีความเสถียรเมื่อโดนแสงแดด หากไม่เป็นเช่นนั้น ประสิทธิภาพในการปกป้องผิวก็เป็นที่น่าสงสัย หนึ่งในวัสดุที่อยู่ในหมวดหมู่นี้คือ อะโวเบนโซน. วัสดุนี้สามารถป้องกันรังสี UVA ได้ แต่ไม่มีผลกับรังสี UVB แม้ว่าจะหายาก แต่ส่วนผสมนี้อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังในบางคนได้

• เบนโซฟีโนน

  เบนโซฟีโนน มักปะปนกับ ออกซีเบนโซน และ ไดออกซีเบนโซนซึ่งเป็นส่วนผสมที่ใช้กันทั่วไปใน ครีมกันแดด. สารนี้ทำงานโดยการดูดซับรังสี UVA และ UVB และแปลงสภาพเหล่านั้น นอกจากจะได้ผลแล้ว เบนโซฟีโนน สามารถใช้ว่ายน้ำได้ ถึงอย่างนั้น ครีมกันแดด ด้วยเนื้อหาของส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังในบางคน

• ไทเทเนียมไดออกไซด์และ ซิงค์ออกไซด์

  ส่วนผสมที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ ครีมกันแดด คือไททาเนียมไดออกไซด์และ ซิงค์ออกไซด์. ทั้งสองเป็นวัสดุที่ใช้เป็นตัวสร้างมานานแล้ว ครีมกันแดด. ข้อดีอื่นๆ ของไททาเนียมไดออกไซด์และ ซิงค์ออกไซด์ คือความสามารถของทั้งการสะท้อนรังสียูวีที่กระทบผิว

  ส่วนผสมทั้งสองนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผิวในการป้องกันผลกระทบด้านลบของแสงแดด อย่างไรก็ตาม เนื่องจากสารเหล่านี้รวมอยู่ในส่วนผสมของครีมกันแดด การใช้สารทั้งสองนี้จึงมีแนวโน้มที่จะทิ้งคราบขาวไว้ (หล่อขาว) บนผิวหนัง

สิ่งอื่น ๆ ที่จำเป็น NSให้ความสนใจ

นอกจากการเลือกวัสดุรองรับ ครีมกันแดด เหมาะสม ให้ความสนใจกับสิ่งต่อไปนี้ด้วย:

• SPF 30 . ขั้นต่ำ

  เลือกเลย ครีมกันแดด ด้วยค่า SPF (ปัจจัยป้องกันแสงแดด) อย่างน้อย 30 หมายเลข SPF หมายถึงระดับการป้องกันรังสี UVB SPF 15 สามารถบล็อก UVB ได้ 93 เปอร์เซ็นต์ SPF 30 บล็อก UVB ได้ 97 เปอร์เซ็นต์ SPF 50 บล็อก UBV ได้ 98 เปอร์เซ็นต์ และ SPF 100 บล็อก UVB ได้ 99 เปอร์เซ็นต์

• กันน้ำ ไม่มีความหมาย กันน้ำ

  ไม่มีเลย ครีมกันแดด นั่นคือจริงๆ กันน้ำ'เพราะหลังจากโดนน้ำแล้ว ครีมกันแดด จะถูกลบออกจากผิวหนัง ความตั้งใจของ กันน้ำ ในบรรจุภัณฑ์ ครีมกันแดด เป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้ได้นาน 40-80 นาทีระหว่างว่ายน้ำหรือออกเหงื่อ แต่หลังจากขึ้นจากสระหรือทุกๆ สองชั่วโมง ครีมกันแดด จะต้องสมัครใหม่

• ครีมกันแดด สำหรับผิวแพ้ง่าย

  สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายให้เลือก ครีมกันแดด ด้วยเนื้อหา ซิงค์ออกไซด์ และไททาเนียมไดออกไซด์ ส่วนผสมทั้งสองนี้รวมอยู่ในส่วนผสมของครีมกันแดด จึงไม่ซึมเข้าสู่ผิว นอกจากนี้ให้เลือก ครีมกันแดดk ติดฉลากว่า hypoallergenic และ unscented เพราะปลอดภัยกว่าสำหรับผิวแพ้ง่าย

• พื้นผิว ครีมกันแดด ตามสภาพผิว

  ถ้าผิวมันให้เลือก ครีมกันแดด เนื้อเจลบางเบาและแห้งเร็ว เจล ครีมกันแดด เหมาะสำหรับใช้กับผิวที่มีขนดก สำหรับผิวแห้ง เลือกครีมกันแดดที่มีมอยส์เจอไรเซอร์

  หลีกเลี่ยง ครีมกันแดด สเปรย์เพราะมักจะมีแอลกอฮอล์ซึ่งทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น ครีมกันแดด ในรูปแบบของครีมที่เหมาะกับผิวแห้งและสามารถใช้ได้กับผิวหน้า แต่ถ้าผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว ให้หลีกเลี่ยง ครีมกันแดด เนื้อครีมเพราะมันจะทำให้ผิวมีความมันมากขึ้น รู้สึกหนัก และปกปิดรูขุมขนของผิว

• เป็นมิตรกับสุขภาพของเด็ก

  ระดับความไวของผิวหนังของทารกและเด็กจะแตกต่างจากผิวหนังของผู้ใหญ่ ดังนั้นอย่าทาครีมกันแดดสำหรับผู้ใหญ่กับเด็กโดยเฉพาะเด็กทารก สำหรับเด็ก เลือกเลย ครีมกันแดด ส่วนผสมจากธรรมชาติ ปราศจากน้ำหอม ปราศจากพาราเบน ปราศจากแอลกอฮอล์ ปราศจาก PABA และฟรี phthalates.

  ครีมกันแดด ด้วยไททาเนียมไดออกไซด์และ ซิงค์ออกไซด์ อาจเป็นตัวเลือกก็ได้ เพราะไม่ง่ายที่จะระคายเคืองผิวเด็ก เช่นเดียวกับผิวผู้ใหญ่ ส่วนผสมทั้งสองนี้สามารถทนต่อรังสีอัลตราไวโอเลตและไม่ถูกดูดซึมโดยผิวหนัง

โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ ครีมกันแดด ที่ดีควรจะสามารถปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ได้ ความสามารถ ครีมกันแดด ในการปิดกั้นรังสี UV ทั้งสองประเภท มักจะเขียนบนฉลากบรรจุภัณฑ์ด้วยคำว่า สเปกตรัมกว้าง. หากคุณกำลังจะไปทำกิจกรรมในที่เปียกชื้น หรือหากกิจกรรมนั้นทำให้เหงื่อออก ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่ากันน้ำ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้สมัครใหม่ ครีมกันแดด ทุกสองชั่วโมง