มีเด็กไม่กี่คนที่รีบถ่ายอุจจาระ (BAB) ขณะรับประทานอาหารหรือหลังอาหารหมด ตอนนี้สิ่งนี้ทำให้เกิดความกังวลสำหรับผู้ปกครองบางคนเพราะเขากล่าวว่าการถ่ายอุจจาระหลังรับประทานอาหารอาจทำให้เด็กมีน้ำหนักขึ้นได้ยาก จริงหรือ?
บทที่ หลังจากรับประทานอาหารในเด็ก แท้จริงแล้วเป็นปฏิกิริยาปกติและไม่มีอะไรต้องกังวล มาได้ยังไง,บุญ. สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเด็กยังมีการสะท้อนของกระเพาะอาหารที่แข็งแรง
การสะท้อนของกระเพาะอาหารเป็นการสะท้อนตามธรรมชาติของร่างกาย การสะท้อนนี้เป็นการหดตัวของลำไส้ใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องและกระตุ้นให้ถ่ายอุจจาระเมื่อท้องอิ่ม ภาพสะท้อนนี้ทำให้เด็กอยากตรงไปห้องน้ำหลังจากทานอาหารเสร็จ
อาหารที่คุณกินจะออกมาทันทีหรือไม่?
คำตอบคือไม่ เมื่อลูกน้อยของคุณถ่ายอุจจาระหลังจากรับประทานอาหาร อาหารที่เขาเพิ่งกินจะไม่ออกมาทันทีเมื่อเขาไปเข้าห้องน้ำ มาได้ยังไง บุญ. หลังจากกลืนอาหารเข้าสู่กระเพาะแล้ว จะใช้เวลาประมาณ 1-2 ชั่วโมงกว่าอาหารจะผ่านกระบวนการย่อยอาหารเสร็จและถูกถ่ายโอนไปยังลำไส้เล็ก
หลังจากนั้นอาหารจะอยู่ในลำไส้เล็กได้นานขึ้นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เพราะนี่คือจุดที่เอนไซม์ย่อยอาหารส่วนใหญ่ทำงานและดูดซึมสารอาหารได้
หลังจากถูกย่อยในลำไส้เล็ก อาหารจะเคลื่อนไปที่ลำไส้ใหญ่ ระยะเวลาที่อาหารเคลื่อนจากลำไส้ไปยังทวารหนักประมาณ 1 ชั่วโมง
ตอนนี้อย่างน้อยต้องใช้เวลา 3-4 ชั่วโมงเพื่อให้อาหารที่ลูกน้อยของคุณบริโภคถูกย่อยและขับออกทางอุจจาระ ดังนั้น อาหารที่ออกมาเมื่อลูกน้อยของคุณอยากจะถ่ายอุจจาระคืออาหารจากมื้อก่อนที่ถูกย่อยและสารอาหารที่ได้รับ
บทที่ หลังรับประทานอาหารไม่ทำให้ลูกน้ำหนักขึ้นยาก
สมมติฐานที่ว่าการถ่ายอุจจาระหลังรับประทานอาหารในเด็กอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ยากนั้นเป็นสิ่งที่ผิด นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าทางเดินอาหารของเด็กแข็งแรง ตอนนี้, การย่อยอาหารเพื่อสุขภาพเป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสม
น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นยากในเด็กอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การขาดสารอาหารและแคลอรีในอาหารที่พวกเขากิน ความผิดปกติของการกิน การติดเชื้อ และสภาวะทางการแพทย์ เช่น โรค celiac ท้องผูก และความผิดปกติของการเผาผลาญ
ตราบใดที่การขับถ่ายของทารกเป็นปกติ อุจจาระจะไม่แข็งหรือเหลวเกินไป และไม่มีข้อตำหนิ ไม่มีอะไรต้องกังวล
หากลูกน้อยของคุณน้ำหนักขึ้นยาก มีเคล็ดลับบางประการที่คุณสามารถนำไปใช้ได้ กล่าวคือ:
- อย่าข้ามมื้ออาหาร
- ให้อาหารที่มีพื้นผิวที่เหมาะสมกับวัย
- ให้อาหารมื้อเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง
- อย่าลืมให้ขนมเพื่อสุขภาพวันละ 2 ครั้ง
- หลีกเลี่ยงการให้อาหารที่ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการแก่ลูกน้อยของคุณเช่น อาหารขยะ, ลูกอมและมันฝรั่งทอด
- จำกัดการจัดหาเครื่องดื่มในช่วงเวลาอาหาร รวมทั้งนมผงหรือนมแม่ เพื่อไม่ให้เจ้าตัวเล็กอิ่มเร็วและไม่เต็มใจที่จะทานอาหารให้เสร็จ
หลังจากทราบข้อมูลข้างต้นแล้ว คุณก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปหากลูกของคุณถ่ายอุจจาระในช่วงกลางหรือหลังรับประทานอาหาร หากรับประทานอาหารที่ดีและมีความอยากอาหารสูง น้ำหนักของเด็กก็จะเพิ่มขึ้นเอง มาได้ยังไง,บุญ.
หากไม่มีปัญหากับความอยากอาหารของเด็กและอาหารที่ให้นั้นมีคุณค่าทางโภชนาการ แต่น้ำหนักของทารกไม่เพิ่มขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์
