บ่อยครั้งที่การโกหกกลายเป็นโรค

เกือบ เซทุกคนเคยโกหกหรือถูกโกหก อย่างไรก็ตาม หากนิสัยการโกหกนั้นยากที่จะหยุดได้ หรือกลายเป็นส่วนหนึ่งของลักษณะบุคลิกภาพของบุคคล การโกหกก็มักจะเป็นลักษณะของความผิดปกติทางจิตอย่างหนึ่ง

มีหลายเหตุผลที่ผู้คนโกหก ตั้งแต่การหลีกเลี่ยงความรู้สึกแย่ๆ รู้สึกซาบซึ้งมากขึ้น หรือทำให้คนอื่นประทับใจ นอกจากนี้ยังมีการโกหกประเภทหนึ่งที่มักเรียกกันว่าการโกหกเพื่อผลประโยชน์ (การโกหกสีขาว). โดยทั่วไป การโกหกทุกประเภทมีผลเสีย

ในทางการแพทย์ มีหลายอย่างที่คิดว่ามีบทบาทในการทำให้คนมักโกหก เช่น ความผิดปกติในสมองอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บทางร่างกายหรือความผิดปกติแต่กำเนิด ในทางจิตวิทยา การโกหกบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิต เช่น ความผิดปกติทางบุคลิกภาพและความผิดปกติที่ครอบงำจิตใจ แม้กระทั่งโรคจิตเภท

สัญญาณของคนโกหก

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าคนที่กำลังโกหกสามารถรับรู้ได้จากการแสดงออกทางสีหน้าโดยไม่รู้ตัว การแสดงออกนั้นขับเคลื่อนด้วยกล้ามเนื้อบริเวณคิ้ว หน้าผาก และริมฝีปาก เมื่อการโกหกเป็นเรื่องของอารมณ์ สัญญาณก็จะชัดเจนขึ้น

การศึกษาจึงเปรียบเทียบการแสดงออกทางสีหน้าระหว่างคนที่โกหกกับคนที่พูดความจริง

เมื่อพูดความจริงกล้ามเนื้อรอบดวงตาและปากหดตัวมากขึ้น ในขณะเดียวกัน ดูเหมือนว่าคนโกหกจะมีอาการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าผากและแก้มมากขึ้น หน้าผากที่มีรอยย่นอย่างชัดเจนเมื่อมีคนพูด เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าความจริงใจของเขากำลังถูกตั้งคำถาม

อย่างไรก็ตาม มีบางใบหน้าที่ดูไร้เดียงสา ใบหน้านี้สามารถหลอกคนอื่นๆ ที่คิดว่าเขาพูดความจริงอยู่เสมอ แม้ว่าจริงๆ แล้วไม่ใช่ก็ตาม

ใบหน้าไร้เดียงสาเหล่านี้โดยทั่วไปจะดูสมมาตรกันระหว่างด้านขวาและด้านซ้าย ดูมีเสน่ห์ด้วยตาโต มีผิวเรียบและหน้าผากกว้างที่ตรงกับรูปร่างของคาง หรือมักจัดอยู่ในประเภทมีใบหน้าเด็กหรือ หน้าเด็ก.

เนื่องจากความยากลำบากในการรู้ว่าใครบางคนกำลังพูดความจริงหรือโกหก ขณะนี้มีการทดสอบทางจิตวิทยา (psychotes) หลายประเภทที่สามารถใช้เพื่อกำหนดว่าบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะโกหกหรือพูดความจริงหรือไม่

มักจะโกหก CanNSรบกวนสุขภาพ

ปรากฎว่าการโกหกไม่เพียงส่งผลกระทบทางสังคมเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสภาวะสุขภาพด้วย นักวิจัยเชื่อมโยง นิสัยการโกหกสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า การติดการพนัน ตลอดจนความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคอ้วน นอกจากนี้ การโกหกยังลดคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและความพึงพอใจในงานอีกด้วย

มันเกิดขึ้นได้อย่างไร? นี่เป็นเพราะความเครียดที่เพิ่มขึ้นของบุคคลเมื่อโกหก มีภาระทางอารมณ์และร่างกายที่คนโกหกรู้สึก ยิ่งกว่านั้น การโกหกมักจะต้องตามด้วยคำโกหกอีกคำหนึ่ง

การศึกษาอื่นยืนยันสิ่งนี้ ว่ากันว่าคนที่พยายามบอกความจริงมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นและมีปัญหาสุขภาพน้อยลง เห็นได้ชัดว่าการปรับปรุงความสัมพันธ์สามารถปรับปรุงสภาพสุขภาพได้

ระวังการโกหกถ้าคุณมีลูก เพราะนักวิจัยคนหนึ่งเชื่อว่า เด็กเรียนรู้สิ่งนี้จากพ่อแม่ของพวกเขา เมื่อลูกได้ยินพ่อแม่โกหก เขาจะถือว่าอนุญาต พึงตระหนักว่าการโกหกกลายเป็นนิสัยที่อันตราย

ความซื่อสัตย์ไม่ใช่เรื่องสนุกเสมอไป แต่การพูดหรือฟังคำโกหกนั้นเจ็บปวดยิ่งกว่า บอกความจริงในขณะที่หาทางออก หลีกเลี่ยงการโกหกเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นและความสัมพันธ์ทางสังคม

หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีแนวโน้มที่จะโกหกและยากที่จะหยุด แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของนิสัยนี้ นี่อาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติทางจิต