วิธีบรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้

หลังการผ่าตัดลำไส้ ลำไส้หรือแผลมักจะรู้สึกเจ็บปวด อันที่จริงความเจ็บปวดจากการผ่าตัดลำไส้ที่เกิดขึ้นในบางครั้งนั้นค่อนข้างรุนแรงและรู้สึกไม่สบายใจอย่างมาก เพื่อบรรเทาความมัน มีหลายวิธีที่สามารถลองได้

การผ่าตัดลำไส้เป็นขั้นตอนที่ใช้รักษาอาการผิดปกติต่างๆ ของลำไส้ เช่น ไส้ติ่งอักเสบ มะเร็งลำไส้ การติดเชื้อในลำไส้ และโรคถุงผนังลำไส้ใหญ่อักเสบ โดยทั่วไป การผ่าตัดลำไส้เป็นขั้นตอนที่ปลอดภัย อย่างไรก็ตามหลังการผ่าตัดมักมีอาการปวดในลำไส้หรือมีแผลเป็นจากแผล

มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้ ได้แก่ การกินยาแก้ปวด การออกกำลังกายอย่างช้าๆ การจัดการความเครียด และอย่านั่งนานเกินไป สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูคำอธิบายต่อไปนี้

ความสำคัญของการบรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้

บรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องทำ นอกจากจะทำให้คุณสบายใจแล้ว การจัดการความเจ็บปวดยังสามารถเร่งกระบวนการกู้คืนและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดลำไส้ เช่น ปอดติดเชื้อ (ปอดบวม) และลิ่มเลือด

การผ่าตัดลำไส้ด้วยการกรีดบริเวณช่องท้องส่วนบนอาจทำให้ปวดท้องรุนแรงได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง ภาวะนี้อาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น มีเสมหะ หายใจไม่อิ่ม ปอดล้มเหลว (atelectasis) และถึงขั้นเสียชีวิต

ระวังการใช้ยาแก้ปวดฝิ่น

ในช่วงแรกๆ หลังการผ่าตัดลำไส้ มักมีอาการปวดอย่างรุนแรงในลำไส้หรือบริเวณแผล เพื่อบรรเทาอาการปวดอย่างรุนแรง แพทย์มักจะสั่งยาฝิ่น

โปรดทราบว่าการใช้ยาฝิ่นมีผลข้างเคียง ได้แก่ อาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องผูก นอกจากนี้ ยาฝิ่นยังส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ ซึ่งจะทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลงหลังการผ่าตัดลำไส้

ดังนั้น หากอาการปวดลดลง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันที เพื่อเปลี่ยนยากลุ่มฝิ่นเป็นยาแก้ปวดชนิดอื่น แพทย์ยังสามารถแนะนำวิธีการบางอย่างในการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ต้องใช้ยา

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้

หากคุณเพิ่งได้รับการผ่าตัดลำไส้และมีอาการปวดในลำไส้ที่ดำเนินการหรือแผลผ่าตัด คุณสามารถใช้วิธีการต่อไปนี้เพื่อบรรเทาได้:

1. กินยาแก้ปวดก่อนอาการปวดรุนแรง

คุณไม่จำเป็นต้องรอให้อาการปวดรุนแรงปรากฏขึ้นก่อนรับประทานยา เพราะถ้าเป็นมากขึ้นความเจ็บปวดก็จะบรรเทาได้ยากขึ้น นอกจากนี้ยังต้องใช้เวลาในการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวด

ดังนั้นในช่วงแรกหลังการผ่าตัด ให้ทานยาแก้ปวดตามที่แพทย์สั่ง เมื่อความเจ็บปวดเริ่มดีขึ้น คุณสามารถขยายเวลาระหว่างการใช้ยาจากหนึ่งไปเป็นอีกโด๊ส จนกว่าคุณจะหยุดใช้ยาทั้งหมดได้

2. พิจารณายาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

คุณไม่จำเป็นต้องกินยาแก้ปวดที่แพทย์สั่งเสมอไปหากความเจ็บปวดของคุณไม่รุนแรงเกินไป การใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือพาราเซตามอล สามารถบรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้ได้เช่นกัน

อย่างไรก็ตาม คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน นอกจากการพิจารณาว่าการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีความปลอดภัยหรือไม่ แพทย์จะพิจารณาด้วยว่ายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ชนิดใดที่เหมาะกับคุณ

3.พักผ่อนให้เพียงพอ

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากหลังการผ่าตัดลำไส้ เหตุผลก็คือ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวหลังการผ่าตัด ซึ่งรวมถึงการเพิ่มความสามารถของร่างกายในการรับมือกับความเจ็บปวด

4. กระฉับกระเฉงและออกกำลังกายทีละน้อย

เมื่อคุณรู้สึกว่าอาการของคุณดีขึ้นหลังการผ่าตัด แสดงว่าคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ในไม่ช้า เพิ่มการออกกำลังกายของคุณอย่างช้าๆ จนกว่าคุณจะฟื้นตัวเต็มที่และสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้

5.อย่านั่งนาน

การนั่งหรือนอนราบนานเกินไปอาจทำให้อาการปวดแย่ลงได้ ดังนั้นจงลุกขึ้นเดินทุกๆ 1-2 ชั่วโมงตลอดทั้งวันให้เป็นนิสัย นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการปวดแล้ว วิธีนี้ยังมีประโยชน์ในการป้องกันไม่ให้ร่างกายแข็งทื่อและลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือด

6. จับบริเวณแผลกดทับ

เมื่อคุณกำลังจะทำสิ่งที่ทำให้เกิดแรงกดดันที่บริเวณที่ทำการผ่าตัด เช่น การจามและไอ ให้ใช้หมอนหนุนบริเวณแผลผ่าตัด

นอกจากจะสามารถลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้แล้ว การกดทับที่แผลผ่าตัดยังช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนของแผลผ่าตัดได้ เช่น การเปิดเย็บและการขับลำไส้ออกจากแผลผ่าตัด

7. จัดการความเครียด

ความเครียดเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการควบคุมความเจ็บปวด เมื่อเครียด ความเจ็บปวดมักจะแย่ลง ดังนั้น พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจทำให้คุณเครียด โดยเฉพาะในช่วงแรกๆ หลังการผ่าตัด

การฝึกหายใจเข้าลึกๆ และผ่อนคลาย เช่น การอ่านหนังสือ ฟังเพลง และดูรายการทีวีที่คุณชื่นชอบ อาจเป็นประโยชน์อย่างมากในการควบคุมความเครียด ดังนั้นความเจ็บปวดที่คุณประสบอยู่สามารถบรรเทาลงได้เช่นกัน

ตราบใดที่คุณใช้อย่างถูกต้อง วิธีการข้างต้นมักจะสามารถบรรเทาอาการปวดจากการผ่าตัดลำไส้ได้ภายในสองสามวัน อย่างไรก็ตาม หากวิธีการเหล่านี้ไม่ได้ผลและความเจ็บปวดจากการผ่าตัดลำไส้นั้นรุนแรงมาก ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อทำการรักษาต่อไป

เขียนโดย:

ดร. ซันนี่ เซปุตรา, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS

(ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ)