แผลเปื่อยระหว่างตั้งครรภ์อาจเจ็บปวดมากจนทำให้สตรีมีครรภ์กินหรือพูดคุยได้ยาก อย่างไรก็ตามไม่ต้องกังวล มีหลายวิธีในการจัดการกับดงในระหว่างตั้งครรภ์ที่หญิงตั้งครรภ์สามารถทำได้เองที่บ้าน
เชื้อราระหว่างตั้งครรภ์มักไม่เป็นอันตรายและเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โดยปกติแผลเปื่อยสามารถหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม เพื่อบรรเทาอาการปวดและเร่งกระบวนการบำบัดให้หายเร็วขึ้น มีตัวเลือกการรักษาที่บ้านมากมายที่สตรีมีครรภ์สามารถลองใช้ได้
วิธีธรรมชาติต่างๆ ในการเอาชนะเชื้อราระหว่างตั้งครรภ์
ต่อไปนี้เป็นวิธีรักษาเชื้อราระหว่างตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยและค่อนข้างง่าย:
1. ประคบหรือกลั้วคอด้วยชาคาโมมายล์
เนื้อหา azulene และ เลโวมินอล ชาคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อซึ่งดีสำหรับการรักษาแผลเปื่อยระหว่างตั้งครรภ์ หากต้องการใช้ สตรีมีครรภ์สามารถดื่มชาคาโมมายล์หรือน้ำยาบ้วนปากด้วยชาสมุนไพรได้
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ยังสามารถประคบแผลเปื่อยด้วยถุงชาคาโมมายล์เปียกเป็นเวลาสองสามนาที เพื่อผลลัพธ์สูงสุด สตรีมีครรภ์สามารถประคบและบ้วนปากซ้ำได้วันละ 3-4 ครั้ง
2. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
น้ำยาบ้วนปากโดยใช้น้ำเกลือสามารถเป็นวิธีจัดการกับแผลเปื่อยในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งค่อนข้างมีประสิทธิภาพ
เคล็ดลับคือการละลายเกลือ 1 ช้อนชาในน้ำอุ่นครึ่งแก้ว (250 มล.) จากนั้นใช้เกลือบ้วนปากประมาณ 30 วินาที และทำซ้ำทุกๆ สองสามชั่วโมง
3.ทาน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะพร้าว
น้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบตามธรรมชาติ จากการศึกษาหลายชิ้นได้พิสูจน์ว่าน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวด ขนาด และรอยแดงของแผลเปื่อย
สตรีมีครรภ์สามารถทาน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะพร้าวกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อยวันละ 4 ครั้ง จนกว่าแผลเปื่อยจะหายไป หากสตรีมีครรภ์ชอบน้ำผึ้ง คุณควรเลือกน้ำผึ้งบริสุทธิ์ที่ไม่ได้ผ่านกรรมวิธีหรือกรองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
4. ประคบน้ำแข็ง
สตรีมีครรภ์สามารถใช้ก้อนน้ำแข็งเพื่อลดความเจ็บปวดและการอักเสบที่เกิดจากแผลเปื่อยได้
เคล็ดลับก็คือการประคบแผลเปื่อยโดยใช้ก้อนน้ำแข็งอย่างช้าๆและระมัดระวัง อย่าปล่อยให้น้ำแข็งที่คุณใช้ทำร้ายภายในปากของคุณจริงๆ ใช่ไหม
นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรลืมแปรงฟันเป็นประจำด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม เลือกยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากที่ไม่เกิดฟอง (ไม่มีส่วนผสมของโซเดียมซัลเฟต) และใช้ ใช้ไหมขัดฟัน ฟันทุกวัน.
วิธีป้องกันเชื้อราไม่ให้กลับมาอีก
ป่วงอาจทำให้หญิงตั้งครรภ์ขี้เกียจกินมากขึ้นเพราะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อเคี้ยว อันที่จริง สตรีมีครรภ์ต้องการสารอาหารที่เพียงพอเพื่อรักษาความอดทนในขณะที่สนับสนุนการพัฒนาและการเติบโตของทารกในครรภ์
ต่อไปนี้เป็นวิธีที่สตรีมีครรภ์สามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อรากลับมาอีก:
- รักษาสุขภาพฟันและปากของคุณ
- ระมัดระวังในการเคี้ยวอาหาร
- ดื่มน้ำมาก ๆ.
- การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อให้แน่ใจว่ามีความต้องการทางโภชนาการอย่างเหมาะสมเช่น โยเกิร์ต, นมไขมันต่ำ, ไข่, เนื้อสัตว์, ผลไม้และผักใบเขียว
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ปากระคายเคือง เช่น ถั่ว มันฝรั่งทอด อาหารรสเค็ม และผลไม้ที่เป็นกรด
- จัดการกับความเครียดได้ดี เช่น โยคะหรือการทำสมาธิ และพักผ่อนให้เพียงพอ
แม้ว่าแผลเปื่อยจะหายได้เอง แต่สตรีมีครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ทันทีหากแผลเปื่อยขยายใหญ่ขึ้น ไม่หายขาดเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป ลามไปที่ริมฝีปาก มีไข้สูงร่วมด้วย หรือปวดจนทนไม่ได้
