สาเหตุของการเกิดสิวบนผิวแพ้ง่ายและการดูแลผิวที่เหมาะสม

บางคนมักเป็นสิวภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย สำหรับผู้ที่มีอาการนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้เกี่ยวกับการดูแลผิวที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาผิวไม่ให้เกิดขึ้นอีก

สิวเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุด สิวสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนอุดตันโดยเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันหรือซีบัมตามธรรมชาติของผิว และเชื้อโรค เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น รูขุมขนของผิวหนังจะอักเสบ ภาวะนี้จึงทำให้เกิดสิว สิวมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นที่เข้าสู่วัยหนุ่มสาวจนถึงวัยหนุ่มสาว และอาจรุนแรงขึ้นได้ด้วยปัจจัยหลายประการ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัจจัยทางพันธุกรรมหรือกรรมพันธุ์ ความเครียด และสิวหัวดำ

เจ้าของผิวแพ้ง่ายมักเป็นสิวได้ง่าย ผิวแพ้ง่ายมีลักษณะเป็นผื่นแดง แสบร้อน และคันได้ง่ายหลังสัมผัสกับสารหรือสภาวะบางอย่าง เช่น แสงแดด อุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็น สบู่ ฝุ่น หรือความเครียด

ผิวแพ้ง่ายอาจเกิดขึ้นได้ในวัยผู้ใหญ่และแม้กระทั่งความเสี่ยงก็เพิ่มขึ้นตามอายุ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่สิวอาจเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น แต่ไม่ต้องกลัว มีเคล็ดลับการดูแลผิวที่คุณสามารถลองช่วยเอาชนะปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับสิวและผิวบอบบางได้

เคล็ดลับการดูแลผิวสำหรับการเอาชนะสิว

การดูแลผิวที่บอบบางและเป็นสิวได้ง่ายไม่ใช่เรื่องง่าย เพื่อให้ผิวของคุณแข็งแรง คุณสามารถใช้นิสัยด้านล่างทุกวัน

• กิจวัตรประจำวัน ล้างหน้าของฉัน

  การล้างหน้าวันละสองครั้ง โดยเฉพาะหลังจากหน้าที่มีเหงื่อออกหรือหน้ามัน สามารถลดความเสี่ยงของการเกิดสิวได้ สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย แนะนำให้เลือกการล้างหน้าด้วยส่วนผสมที่อ่อนโยนและไม่ระคายเคือง ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ห้ามใช้ ขัด . คุณสามารถลองใช้เจลหรือสบู่เหลวที่อ่อนโยนต่อผิว

• ใส่ใจกับส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว

  เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง คุณต้องใส่ใจกับส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้ สำหรับเจ้าของผิวแพ้ง่ายที่มีแนวโน้มจะเป็นสิว ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอม สารต้านแบคทีเรีย แอลกอฮอล์ และสารระงับกลิ่นกาย

• หลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดด

  โดยเฉพาะการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรงระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. เพื่อความปลอดภัยควรใช้ครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก ผิวแพ้ง่ายก็เหมือนกับผิวอื่นๆ ที่ต้องการครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดด ใช้สารที่มีการป้องกันรังสี UVA และ UVB และมีซิงค์ออกไซด์ (ซิงค์ออกไซด์) และไททาเนียมไดออกไซด์

• กินอาหารเพื่อสุขภาพ

  ขยายการบริโภคผัก ผลไม้ โปรตีน ธัญพืชเต็มเมล็ด และอาหารอื่นๆ ที่มีวิตามินซี ลดอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว การกินอาหารเพื่อสุขภาพไม่เพียงดีต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพของผิวหนังอีกด้วย

เคล็ดลับเลือกสินค้าให้ถูก NSผู้ชายสำหรับ ผิวแพ้ง่าย

หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เช่น มอยส์เจอไรเซอร์และน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้า โดยมีเกณฑ์หลายประการ เช่น

• แพ้ง่าย

  ผลิตภัณฑ์ แพ้ง่าย รวมถึงมอยส์เจอไรเซอร์ อ้างว่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้น้อยกว่าผลิตภัณฑ์ทั่วไป ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลาก แพ้ง่าย .

• ไม่มีสารออกฤทธิ์มากเกินไป

  มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแพ้ง่ายไม่ควรมีส่วนผสมมากกว่า 10 อย่าง ยิ่งส่วนผสมที่มอยส์เจอไรเซอร์มีน้อยเท่าไร ผลข้างเคียงที่อาจมีน้อยลงเท่านั้น เพื่อช่วยรักษาผิวแพ้ง่าย คุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากสังกะสีซึ่งเหมาะสำหรับผิวแพ้ง่ายและเป็นสิว รวมทั้งผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก แม่มดสีน้ำตาลแดง ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

• ไม่มีเลยปริมาณกรดมากเกินไป

  ควรหลีกเลี่ยงปริมาณกรดที่สูงเกินไปเมื่อเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวบอบบาง อย่างไรก็ตาม ในปริมาณปานกลาง ปริมาณกรดช่วยรักษาสิวได้จริง

หากปัญหาผิวบอบบางและสิวของคุณแก้ได้ยาก อย่าลังเลที่จะปรึกษากับแพทย์ผิวหนังโดยตรง หากจำเป็น แพทย์จะให้การดูแลเป็นพิเศษ แนะนำการรักษา ยาหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวและประเภทของคุณ