Meniscus เป็นกระดูกอ่อน ซึ่งมีอยู่ บนเข่า.วงเดือนจะไวต่อการบาดเจ็บหรือฉีกขาดได้ง่ายมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก NSอิมัก คำอธิบายต่อไปนี้เกี่ยวข้องกับทุกสิ่ง ภาวะที่อาจทำให้วงเดือนฉีกขาดได้ กำลังติดตาม วิธีแก้ไขครับ.
วงเดือนเป็นแผ่นรูปพระจันทร์เสี้ยวหรือรูปตัวซีขนาดเล็กที่ติดอยู่ที่ด้านบนของกระดูกหน้าแข้ง นอกเหนือจากการรักษาสมดุลของร่างกายและกระจายสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อรอบข้างแล้ว วงเดือนยังมีประโยชน์ในเบื้องต้นในการปกป้องกระดูกโคนขาและกระดูกหน้าแข้งจากการเสียดสีกันเมื่อข้อเข่าเคลื่อน
สาเหตุของการฉีกขาด Meniscus
การตัดหรือฉีกขาดในวงเดือนเรียกว่า NSeniscus NSหู. มีเงื่อนไขหลายประการที่อาจทำให้วงเดือนฉีกขาด ได้แก่ :
1. การบาดเจ็บ
ในบรรดาผู้ชื่นชอบกีฬาอาการบาดเจ็บของวงเดือนมักถูกเรียกว่าอาการบาดเจ็บที่เข่า การบาดเจ็บนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวที่บังคับให้เข่าหมุนเมื่อเท้าอยู่ในพื้นแน่น เช่น การเคลื่อนไหวบิดอย่างกะทันหันเมื่อเล่นฟุตบอล ฟุตซอล แบดมินตัน เทนนิส หรือเล่นบาสเก็ตบอล
การฉีกขาดของวงเดือนอาจเกิดขึ้นพร้อมกันกับอาการบาดเจ็บที่เข่าอื่นๆ เช่น อาการบาดเจ็บที่เอ็น ACLไม้กางเขนหน้าอีเอ็น).
2. ความแก่
น้ำตา Meniscus พบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี เมื่อเราอายุมากขึ้น วงเดือนจะทำหน้าที่และโครงสร้างที่อ่อนแอลง ทำให้ง่ายต่อการฉีกขาด สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในขณะที่การเคลื่อนไหวเป็นเรื่องง่าย เช่น การนั่งยองๆ หรือเหยียบบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ
3. โรคข้อเข่าเสื่อม
ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้อต่อกลายเป็นปูนก็มีแนวโน้มที่จะฉีกวงเดือนได้เช่นกัน นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าคนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นแก่แล้ว น้ำตาวงเดือนยังมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเนื่องจากโครงสร้างข้อต่อที่เสียหายในโรคข้อเข่าเสื่อม
อาการและอาการแสดง ฉีกวงเดือน
เช่นเดียวกับอาการบาดเจ็บที่หัวเข่าอื่นๆ วงเดือนฉีกขาดอาจทำให้คุณมีอาการดังต่อไปนี้:
- เสียงคลิกเมื่อได้รับบาดเจ็บ
- ปวดหรือกดเจ็บที่หัวเข่า
- เข่ารู้สึกแข็งและบวม
- เข่ารู้สึกล็อค (ไม่สามารถขยับหรือยืดเข่าได้)
การวินิจฉัยเป็นและการจัดการ ฉีก วงเดือน
เพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีวงเดือนฉีกขาด คุณต้องไปพบแพทย์ การตรวจที่จะดำเนินการรวมถึงการตรวจร่างกายและการสแกนหลายครั้ง เช่น X-ray, MRI, อัลตราซาวนด์ และ arthroscopy
การรักษาการฉีกขาดของวงเดือนขึ้นอยู่กับขนาดและตำแหน่งของการฉีกขาด มีหลายวิธีในการรักษาน้ำตาวงเดือน ได้แก่ วิธีอนุรักษ์นิยม การรักษาพยาบาล ไปจนถึงขั้นตอนการผ่าตัด
วิธีอนุรักษ์นิยม
สำหรับน้ำตา meniscus เล็กน้อย การรักษาสามารถทำได้โดยใช้วิธี R.I.C.E: พักผ่อน, น้ำแข็ง, การบีบอัด, และ ระดับความสูง.
- พักผ่อน(พักผ่อน). พักเข่าและจำกัดกิจกรรมของคุณ ใช้ไม้ค้ำเมื่อเดินเพื่อลดอาการปวด
- ผมซี(น้ำแข็ง). ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่บาดเจ็บเป็นเวลา 15-20 นาทีทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เป็นเวลา 2-3 วันหรือจนกว่าอาการปวดและบวมจะหายไป
- การบีบอัด(ความดัน). ความดันมีประโยชน์ในการป้องกันไม่ให้อาการบวมแย่ลง โดยปกติแรงกดจะได้มาจากผ้าพันแผลยางยืดที่พันรอบเข่า
- ระดับความสูง(ระดับความสูง). ยกขาขึ้นเพื่อลดอาการบวม คุณสามารถนั่งหรือนอนราบ และยกเท้าให้สูงขึ้นโดยวางหมอนไว้ใต้ส้นเท้า
การรักษาทางการแพทย์
นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว การใช้ยา เช่น ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) จะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมได้ เนื่องจากยานี้มีผลข้างเคียง ขอแนะนำให้ใช้ยานี้ตามคำแนะนำและใบสั่งยาของแพทย์
การดำเนินการ
หากการรักษาเหล่านี้ไม่สามารถแก้ไขการฉีกขาดของวงเดือนหรือทำให้อาการแย่ลง แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัด เช่น การผ่าตัดข้อเข่าเพื่อซ่อมแซมข้อต่อ บรรเทาอาการปวด และปรับปรุงการเคลื่อนไหวหรือการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
ระยะเวลาพักฟื้น ฉีกวงเดือน
ระยะเวลาพักฟื้นสำหรับการฉีกขาดของวงเดือนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงความรุนแรงของการฉีกขาด โดยทั่วไป ระยะเวลาพักฟื้นจากการผ่าตัดจะใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ ขึ้นอยู่กับประเภทของหัตถการที่ทำและสภาวะสุขภาพของคุณ
หลังการผ่าตัดจะใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์ในการพักผ่อนและทำกายภาพบำบัด มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างข้อเข่าและเร่งการฟื้นตัวเพื่อให้คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้
แม้ว่าวงเดือนจะเล็ก แต่วงเดือนเป็นส่วนสำคัญของร่างกายในการทำกิจกรรมต่างๆ โดยเฉพาะการเดิน หากคุณพบวงเดือนขาด คุณควรปรึกษาแพทย์ออร์โธปิดิกส์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่ปลอดภัยและเหมาะสม
