คุณมักจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อกินเครื่องดื่มที่มีรสหวาน เปรี้ยว เย็น หรือร้อน และเมื่อคุณแปรงฟันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจมีอาการปวดฟันหรือฟันที่บอบบาง ต้องการทราบวิธีการแก้ไขหรือไม่? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้
โดยทั่วไปแล้วอาการปวดฟันหรือฟันที่บอบบางนั้นเกิดจากชั้นเคลือบฟันที่บางลง อีเมลเป็นชั้นนอกสุดของฟันซึ่งมีหน้าที่ในการปกป้องฟัน อย่างไรก็ตาม ชั้นนี้อาจเสียหายได้จากหลายสิ่ง เช่น การแปรงฟันแรงเกินไป การใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงหยาบ การรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรดบ่อยๆ และการบดฟันบ่อยๆ ขณะนอนหลับ
นอกจากนี้ อาการปวดฟันยังอาจเกิดจากฟันแตก โรคเหงือก คราบพลัคสะสมบนฟัน ฟันผุ และความเสี่ยงของหัตถการบางอย่างที่ทำโดยทันตแพทย์
นี่คือวิธีเอาชนะอาการปวดฟัน
อาการปวดฟันอาจเกิดขึ้นทันทีและรบกวนความสนุกสนานเมื่อออกไปเที่ยวกับเพื่อน นอกจากจะทำให้เกิดความเจ็บปวดแล้ว ยังทำให้รอยยิ้มหวานของคุณหายไปได้ด้วย แน่นอนคุณไม่ต้องการที่จะปวดฟันตลอดเวลาใช่ไหม?
นี่คือเคล็ดลับในการเอาชนะอาการปวดฟันที่คุณสามารถทำได้:
- ใช้ยาสีฟันสูตรพิเศษเมื่อปวดฟันเมื่อพบอาการปวดฟัน แนะนำให้ใช้ยาสีฟันชนิดพิเศษเพื่อแก้ปัญหา โดยทั่วไปแล้ว ยาสีฟันประเภทนี้ไม่มีส่วนผสมที่อาจทำให้ฟันระคายเคือง ดังนั้นจึงช่วยลดอาการปวดฟันได้ คุณสามารถเลือกยาสีฟันที่ประกอบด้วย อะลูมิเนียมแลคเตท, โพแทสเซียมไนเตรต, และ ไอโซโพรพิล เมทิลฟีนอล. เชื่อกันว่าส่วนผสมทั้งสามนี้สามารถเอาชนะอาการปวดฟันและป้องกันความเสียหายของเหงือกได้
- ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่ม เพื่อไม่ให้ฟันของคุณเจ็บเวลาแปรงฟัน
- หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่เป็นกรดน้ำอัดลม ลูกอมเหนียว ผลไม้ที่เป็นกรด (มะนาวและส้ม) และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สามารถกัดกร่อนเคลือบฟันและทำให้ปวดฟันได้ ดังนั้น คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มประเภทนี้ หากคุณมีอาการปวดฟัน
- หลีกเลี่ยงนิสัยที่ทำให้ปวดฟัน
นิสัยบางอย่างที่อาจทำให้ฟันของคุณเจ็บได้คือการกัดฟัน เคี้ยวน้ำแข็ง กัดของแข็งๆ และฉีกพลาสติกด้วยฟันของคุณ
- หลีกเลี่ยงอาหาร/เครื่องดื่มร้อนและเย็น
หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น เช่น กาแฟ ไอศกรีม และอาหารร้อนพร้อมซุป เช่น ซุปหรือลูกชิ้น
หากวิธีการข้างต้นเสร็จสิ้นแล้วแต่คุณยังรู้สึกปวดฟันอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง โดยปกติทันตแพทย์จะแนะนำให้ทาฟลูออไรด์กับฟันเพื่อเสริมสร้างเคลือบฟันและลดอาการปวดจากอาการปวดฟัน ทำการผ่าตัดเหงือกเพื่อปิดรากฟันและป้องกันฟัน ทำการรักษาคลองรากฟัน หรือจัดให้มีชั้นผูก (พันธะเรซิน) บนผิวรากฟันที่เปิดออก
ดูแลสุขภาพฟันและสุขอนามัยของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดฟัน นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงการแปรงฟันทันทีหลังจากรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่เป็นกรด เนื่องจากอาจกัดกร่อนเคลือบฟันของคุณได้ อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก ๆ สามถึงสี่เดือน และไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ
