เหล่านี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด A จากด้านการแพทย์

มีข้อเท็จจริงหลายประการเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด A ที่อาจไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในหมู่เจ้าของ ข้อเท็จจริงประการหนึ่งคือ คนที่มีกรุ๊ปเลือด A เชื่อกันว่ามีความอ่อนไหวต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่า

ตั้งแต่ช่วงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา มีการศึกษาจำนวนหนึ่งที่อ้างว่ากรุ๊ปเลือดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความเสี่ยงของโรคหลายประเภท กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดบางกลุ่ม รวมทั้งกรุ๊ปเลือด A อาจไวต่อโรคบางชนิดเช่นกัน

ความเสี่ยงโรคในกลุ่มเลือด A

มีภาวะสุขภาพหลายอย่างที่มักเกี่ยวข้องกับกรุ๊ปเลือด A ได้แก่ :

1. โรคหัวใจและหลอดเลือด

จากการวิจัย ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอย่างน้อย 5 เปอร์เซ็นต์สูงกว่ากรุ๊ปเลือด O ไม่เพียงเท่านั้น การศึกษายังพบว่ากรุ๊ปเลือด A มีแนวโน้มที่จะเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) มากขึ้น ).

ระดับ LDL สูงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงต่างๆ เหล่านี้ยังต้องได้รับการตรวจสอบเพิ่มเติม

2. มะเร็งกระเพาะอาหารและมะเร็งตับอ่อน

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A, B และ AB มีความเสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งกระเพาะอาหารมากกว่ากรุ๊ปเลือด O นอกจากนี้ ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A, B และ AB ก็มีแนวโน้มที่จะ พัฒนามะเร็งตับอ่อน

3. ดเบาหวานชนิดที่ 2

มีการศึกษาที่ระบุว่าผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A และ B มีความเสี่ยงที่จะเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าคนที่กรุ๊ปเลือด O เล็กน้อย

อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ยังคงจำกัดเฉพาะการศึกษาขนาดเล็กเท่านั้น ดังนั้น จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันความเชื่อมโยงระหว่างกรุ๊ปเลือด A กับโรคเบาหวาน

4. มาลาเรีย

คนที่มีกรุ๊ปเลือด A มักจะมีอาการรุนแรงกว่าเมื่อสัมผัสกับโรคมาลาเรียมากกว่าคนที่มีกรุ๊ปเลือด O หนึ่งในความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นคือลิ่มเลือดที่อาจทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายเสียหายได้

นอกจากความจริงที่ว่ากรุ๊ปเลือด A นั้นเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญบางคนยังทำการวิจัยเกี่ยวกับอาหารตามกรุ๊ปเลือดด้วย คนที่มีกรุ๊ปเลือด A มีภูมิคุ้มกันต่ำ

ดังนั้นเจ้าของกรุ๊ปเลือด A จึงแนะนำให้รักษาระบบภูมิคุ้มกันด้วยการรับประทานผลไม้ ผัก ถั่ว เมล็ดพืช และธัญพืชไม่ขัดสีอยู่เสมอ พวกเขายังควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากนม

อย่างไรก็ตาม วิธีการควบคุมอาหารตามกรุ๊ปเลือดนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้องแม่นยำ และยังจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

เคล็ดลับในการป้องกันโรคต่างๆ

เพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ แนะนำให้ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือดใด ๆ มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่น:

• รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล เช่น ผลไม้ ผัก ธัญพืชไม่ขัดสีและถั่วต่างๆ
• หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปและน้ำอัดลม
• รักษาและตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด ความดันโลหิต และระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายอย่างสม่ำเสมอ
• ออกกำลังกายวันละ 30-60 นาที
• รักษาดัชนีมวลกายในอุดมคติ (BMI)
• นอนหลับให้เพียงพอ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน

ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกรุ๊ปเลือด A ที่เกี่ยวข้องกับโรคบางชนิดยังคงต้องการการวิจัยเพิ่มเติม

ไม่ว่าจะมีกรุ๊ปเลือดใด ทุกคนควรดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพและตรวจสุขภาพเป็นประจำกับแพทย์เพื่อตรวจหาโรคบางชนิด ด้วยวิธีนี้สามารถดำเนินการได้ทันที