ประโยชน์ของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ในการลดอันตรายของบุหรี่

อันตรายจากการสูบบุหรี่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะต้องพูดถึงอีกต่อไป นิสัยนี้ทำให้เกิดความสูญเสียมากมายทั้งในแง่ของสุขภาพและเศรษฐกิจ คุณสามารถเลิกบุหรี่ได้หลายวิธี หนึ่งในนั้นใช้บุหรี่ไฟฟ้า

มีสารเคมีอันตรายมากกว่า 7000 ชนิดในบุหรี่และควันบุหรี่ นอกจากสารเสพติดแล้ว บุหรี่ยังมีสารเคมี 70 ชนิดที่ทราบว่าก่อให้เกิดมะเร็งหรือสารก่อมะเร็ง

ไม่เพียงเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง โรคนี้เป็นสาเหตุการเสียชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในอินโดนีเซีย

อันตรายของการสูบบุหรี่และผลกระทบต่อสุขภาพไม่เพียงแต่สัมผัสได้จากผู้สูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังสัมผัสได้จากผู้ที่สูดดมควันบุหรี่ด้วย ในปี 2019 องค์การอนามัยโลกยังระบุด้วยว่าในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตราว 1.2 ล้านคนทั่วโลกเนื่องจากการสูบบุหรี่

เนื่อง จาก การ คุกคาม มาก มาย ของ โรค ที่ เกิด ขึ้น ได้ จาก การ สูบ บุหรี่ ผู้ สูบ บุหรี่ หลาย คน อ้าง ว่า ต้องการ หลุด พ้น จาก ห่วง ของ การ สูบ บุหรี่. อย่างไรก็ตาม มีเพียงไม่กี่คนที่พบว่าการเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยาก

ตามข้อมูลจากกระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซีย มีชาวอินโดนีเซียอย่างน้อย 97 ล้านคนที่สูบบุหรี่และสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง ผู้สูบบุหรี่มากกว่า 30% แสดงความพยายามที่จะเลิก แต่อัตราความสำเร็จนั้นน้อยมาก ซึ่งน้อยกว่า 10%

อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

การสูบบุหรี่เป็นหนึ่งในนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด เมื่อเทียบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ที่แอคทีฟมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนี้ถึง 2-4 เท่า ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นในผู้สูบบุหรี่แบบพาสซีฟ

สารพิษจากบุหรี่สามารถทำให้เกิดคราบพลัคในหลอดเลือดซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ความเสียหายต่อโครงสร้างของผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ การทำงานของหัวใจบกพร่องในการสูบฉีดเลือด และการทำงานของหลอดเลือดในการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายบกพร่อง

ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ในปี 2561 เปิดเผยว่าในแต่ละปีอินโดนีเซียมีผู้เสียชีวิตมากกว่า 225,000 ราย ซึ่งคาดว่าน่าจะเกิดจากนิสัยการสูบบุหรี่ และประมาณ 65% ของจำนวนนี้เกิดจากโรคหัวใจและหลอดเลือด

บทบาทของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ต่อสุขภาพ

ผู้สูบบุหรี่หลายคนอ้างว่าได้ลองใช้วิธีต่างๆ มากมาย ตั้งแต่การใช้ยา การบำบัดทดแทนนิโคติน การบำบัดทางจิต ไปจนถึงการเลิกสูบบุหรี่ อย่างไรก็ตาม อัตราความสำเร็จค่อนข้างต่ำ อันที่จริง มีผู้สูบบุหรี่ไม่กี่คนที่เลิกสูบบุหรี่ แต่ในที่สุดก็กลับมาสูบอีกครั้ง

เพื่อแก้ปัญหานี้ บุหรี่ไฟฟ้ามีจำหน่ายแล้ว ด้วยการใช้งานที่เกือบจะคล้ายกับบุหรี่ยาสูบ เชื่อกันว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นวิธีที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการช่วยให้ผู้สูบบุหรี่เลิกสูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับวิธีการที่กล่าวมาข้างต้น

แม้ว่านิโคตินยังคงมีสารนิโคตินอยู่ แต่บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่มีสารอันตราย เช่น ทาร์และคาร์บอนไดออกไซด์ ซึ่งพบได้ในบุหรี่ยาสูบทั่วไป ดังนั้นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์จึงไม่เพียงแต่เชื่อว่ามีประสิทธิภาพในการเอาชนะการติดบุหรี่เท่านั้น แต่ยังช่วยลดอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพได้อีกด้วย

สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนโดยผลการศึกษาที่ระบุว่าผู้สูบบุหรี่ที่เปลี่ยนจากบุหรี่ยาสูบเป็นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์จะพบว่าการทำงานของหลอดเลือดดีขึ้น การปรับปรุงนี้สามารถเห็นได้ภายใน 1 เดือนหลังจากเปลี่ยนมาใช้บุหรี่ไฟฟ้า

อย่างไรก็ตาม การใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่สามารถกล่าวได้ว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าจะมีหลายประเทศที่อนุมัติการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดเพื่อเลิกบุหรี่ แต่ยังคงมีการศึกษาประสิทธิภาพและความปลอดภัยของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์

หากคุณกำลังมีปัญหาในการเลิกบุหรี่ คุณอาจต้องการพิจารณาบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อลดหรือหยุดนิสัย

อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจครั้งนี้ควรปรึกษากับแพทย์ก่อน แพทย์จะชั่งน้ำหนักประโยชน์และความเสี่ยงของการใช้บุหรี่ไฟฟ้าเป็นทางเลือกในการเลิกบุหรี่