สุขภาพ

รับรู้ 6 สัญญาณของน้ำตาลส่วนเกินในร่างกาย

สัญญาณของน้ำตาลในเลือดส่วนเกินจำเป็นต้องรับรู้เพื่อให้สามารถรักษาได้ทันที เพราะหากปล่อยให้ลากไป อาการนี้อาจทำให้เกิดความผิดปกติต่างๆ ในร่างกาย แม้แต่ตัวที่ถึงตายได้.

ตามหลักแล้ว ระดับน้ำตาลในเลือดขณะอดอาหารปกติควรอยู่ระหว่าง 72-99 มก./ดล. ในขณะที่ระดับน้ำตาลในเลือดปกติหลังรับประทานอาหารไม่เกิน 140 มก./ดล. อย่างไรก็ตาม ในสภาวะของโรคเบาหวานและภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การเพิ่มขึ้นของระดับน้ำตาลนี้อาจทำให้เกิดการร้องเรียนและอาการหลายอย่าง

สัญญาณต่าง ๆ ของน้ำตาลส่วนเกิน

ต่อไปนี้คือสัญญาณบางอย่างของน้ำตาลส่วนเกินที่คุณต้องระวัง:

1. ปากแห้ง

หนึ่งในสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของน้ำตาลส่วนเกินคือปากแห้ง ซึ่งมักเกิดจากการหยุดชะงักของการผลิตน้ำลายโดยต่อมน้ำลาย ปากแห้งจะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อราและแบคทีเรียในปาก

2. มักรู้สึกกระหายน้ำและปัสสาวะบ่อย (BAK)

ระวังความกระหายที่มักจะปรากฏขึ้นแม้ว่าคุณจะดื่มไปมากแล้วก็ตาม สาเหตุ อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของน้ำตาลส่วนเกิน

การสะสมของน้ำตาลในเลือดจะทำให้ไตทำงานหนักขึ้นในการกรองและกำจัดมัน ทำให้ปัสสาวะบ่อยขึ้นและของเหลวที่ออกมาทางปัสสาวะก็จะมากขึ้นด้วย การสูญเสียของเหลวจำนวนมากผ่านทางปัสสาวะเป็นสาเหตุของความกระหาย

3. รู้สึกเหนื่อยเร็ว

น้ำตาลเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกาย อย่างไรก็ตาม ปริมาณที่มากเกินไปโดยไม่ได้รับการประมวลผลอย่างเหมาะสม เช่น เนื่องจากการทำงานของอินซูลินบกพร่องหรือปริมาณอินซูลินไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายไม่สามารถใช้พลังงานได้ ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและเหนื่อยเร็ว

4. รู้สึกหิวตลอดเวลา

สัญญาณต่อไปของน้ำตาลส่วนเกินมักจะรู้สึกหิว ในโรคเบาหวาน แม้ว่าผู้ป่วยจะรับประทานมาก แต่น้ำตาลที่ดูดซึมจากอาหารไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ ดังนั้น เซลล์ของร่างกายจึงได้รับพลังงานไม่เพียงพอ ซึ่งจะทำให้ร่างกายยังคงรู้สึกหิวและเพิ่มความอยากอาหาร

5. ตาพร่ามัว

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ได้รับผลกระทบโดยตรงคือดวงตา เนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้เลนส์ตาบวม ส่งผลให้ความสามารถในการมองเห็นของดวงตาลดลง

6. ประสบกับการเปลี่ยนแปลงของสีผิว

ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ผิวหนังเปลี่ยนสีตามส่วนพับของร่างกาย เช่น คอหรือข้อนิ้ว

โดยทั่วไป ระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาหาร วิถีชีวิต ปริมาณและความสามารถของอินซูลิน การรับประทานอาหารที่มากเกินไป ไม่สนใจความต้องการแคลอรี่ และไม่ค่อยออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างมาก

หากคุณพบสัญญาณของน้ำตาลส่วนเกินที่อธิบายไว้ข้างต้น คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อให้แน่ใจ และหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือภาวะก่อนเป็นเบาหวาน ให้ตรวจสุขภาพกับแพทย์เป็นประจำเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ