การกำจัดสิวหัวดำสามารถทำได้หลายวิธี คุณสามารถใช้ยาหรือขั้นตอนการดูแลผิวบางอย่างเพื่อกำจัดมันได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถมีใบหน้าที่สะอาดปราศจากสิวหัวดำได้
สิวหัวดำเป็นหนึ่งในปัญหาผิวที่พบบ่อยที่สุด นอกจากจะทำให้รู้สึกไม่สบายแล้ว การปรากฏตัวของสิวหัวดำมักจะรบกวนลักษณะที่ปรากฏ
มีเพียงไม่กี่คนที่ 'วิตกกังวล' กับรูปร่างหน้าตาของมัน ดังนั้นพวกเขาจึงเลือกบีบสิวหัวดำด้วยมือ อย่างไรก็ตาม วิธีนี้ไม่แนะนำจริงๆ เพราะจะทำให้สิวหัวดำแย่ลงได้
สิวหัวดำจัดเป็นสิวที่ไม่รุนแรงซึ่งมักปรากฏบนใบหน้า อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาจเกิดสิวหัวดำที่บริเวณคอ หน้าอก หรือหลังได้
สิวหัวดำเกิดขึ้นจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันที่อุดตันรูขุมขน มีสิวหัวดำที่เป็นสีขาวเพราะถูกปกคลุมด้วยผิวหนัง แต่ก็มีสีดำเนื่องจากการสัมผัสกับอากาศ
ปัจจัยกระตุ้นการปรากฏตัวของสิวหัวดำ
มีปัจจัยหลายประการที่ทำให้คนมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวหัวดำมากขึ้น ได้แก่:
- ประเภทผิวมัน
- การบริโภคยาที่มีคอร์ติโคสเตียรอยด์ ลิเธียม หรือแอนโดรเจน
- นิสัยการสูบบุหรี่
- ใช้เครื่องสำอางที่อุดตันรูขุมขน
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น วัยแรกรุ่น ประจำเดือน หรือจากการรับประทานยาคุมกำเนิด
- ระคายเคืองผิวจากการล้างหน้าหยาบเกินไปหรือผลข้างเคียงจากการรักษาบางประเภท
- การบริโภคอาหารที่มีนม น้ำตาล หรือไขมันสูง
หลากหลายวิธีกำจัดสิวหัวดำ
แม้ว่าจะไม่เจ็บหรือมีอาการทั่วไป สิวหัวดำยังสามารถรบกวนลักษณะที่ปรากฏได้ มีหลายวิธีที่คุณสามารถกำจัดสิวหัวดำได้ รวมถึง:
1. ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวหัวดำ
ปัจจุบันผลิตภัณฑ์กำจัดสิวหัวดำต่าง ๆ หาได้ง่ายและแพร่หลายในตลาดทั้งในรูปของเจล ครีม ไปจนถึงพลาสเตอร์ที่ติดอยู่กับผิวหนังโดยตรง
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะต้องการใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวหัวดำโดยเฉพาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ลงทะเบียนผลิตภัณฑ์กับ BPOM แล้วและใช้งานตามคำแนะนำในการใช้งาน
2. ยาจากคุณหมอ
หากสิวหัวดำดื้อและไม่หายไปหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดสิวหัวดำ ให้ไปพบแพทย์ แพทย์จะให้ยาที่มียาปฏิชีวนะหรือยาประเภทอื่นๆ แก่คุณ เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เรตินอยด์ กรดไกลโคลิก และกรดซาลิไซลิก
3. เครื่องดูดสิวหัวดำ
วิธีการกำจัดสิวหัวดำนี้ดำเนินการโดยแพทย์ผิวหนังหรือแพทย์ด้านความงามโดยใช้เครื่องมือที่เรียกว่า comedone extractor เครื่องมือนี้ใช้กดบริเวณรอบ ๆ รูขุมขนเพื่อขจัดสิวหัวดำ
แม้ว่าจะปลอดภัยที่จะทำแต่มีความเสี่ยงที่สามารถเกิดขึ้นได้จากวิธีนี้ เช่น เนื้อเยื่อเสียหายและลักษณะที่ปรากฏของเนื้อเยื่อแผลเป็น
4. ปอกเปลือก
เทคนิคการผลัดเซลล์ผิวด้วยวิธีการ ปอกเปลือก มีเป้าหมายเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ปรับผิวให้กระจ่างใส และเอาชนะปัญหาผิวต่างๆ ทั้งสิวและสิวหัวดำ
การปอกเปลือกทำได้โดยใช้สารเคมีหรือสารละลายที่ไม่รุนแรง เช่น กรดซาลิไซลิก เทรติโนอิน และกรดไกลโคลิก
5. เทคนิคไมโครเดอร์มาเบรชั่น
การทำ Microdermabrasion จะดำเนินการเพื่อรักษาปัญหาจำนวนหนึ่งบนผิวหน้าที่อยู่ในชั้นนอกสุดของผิวหนังหรือผิวหนังชั้นนอกสุด รวมถึงสิวหัวดำ แพทย์จะใช้เครื่องมือพิเศษในการฉีดพ่นวัสดุคล้ายคริสตัลเพื่อขจัดสิวหัวดำและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่
6. การรักษาด้วยเลเซอร์และแสง (การรักษาด้วยแสงและเลเซอร์)
การบำบัดนี้ใช้อุปกรณ์ที่ปล่อยแสงและลำแสงเลเซอร์ที่พุ่งตรงไปที่ฐานของผิวหนัง
การสัมผัสกับรังสีเหล่านี้สามารถกำจัดสิวหัวดำและสิวได้โดยไม่ทำลายผิวหนังส่วนบน ในขณะที่ลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ป้องกันสิวหัวดำด้วยการดูแลผิวที่ดี
ในการกำจัดสิวหัวดำและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้:
- ล้างหน้าด้วยสบู่อ่อนๆ อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพื่อให้ผิวของคุณสะอาด
- เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและผิวหน้าที่มีฉลาก ไม่ก่อให้เกิดโรค.
- หลีกเลี่ยงนิสัยชอบสัมผัสใบหน้าและบีบสิวหัวดำด้วยมือที่สกปรก
- ใช้ครีมกันแดดเมื่อคุณอยู่กลางแดด
- กินอาหารที่มีประโยชน์และไม่กินอาหารที่มีน้ำมันมากเกินไป
- ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่สูบบุหรี่
การกำจัดสิวหัวดำอาจต้องใช้ความอดทน การทำทรีตเมนต์หรือใช้ผลิตภัณฑ์อย่างอิสระในบางครั้งไม่ได้ผลในทันที ดังนั้นคุณต้องทำอย่างสม่ำเสมอ
หากวิธีการต่างๆ ในการกำจัดสิวหัวดำข้างต้นไม่ได้ผล หรือหากคุณพบอาการบางอย่างหลังจากใช้ยาหรือทำตามขั้นตอนการดูแลผิวบางอย่าง ให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อทำการรักษาที่ถูกต้อง
