อาการปวดฟันที่เกิดจากฟันผุสามารถขัดขวางกิจกรรมหลายอย่างของเด็กได้ รวมถึงการรับประทานอาหาร การเรียน และแม้กระทั่งการพักผ่อน ดังนั้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องป้องกันฟันผุเพื่อให้เด็กๆ มีความกระตือรือร้น ร่าเริง และมีสุขภาพดีอยู่เสมอ
เด็กวัยหัดเดินและเด็กมีความอ่อนไหวต่อฟันผุมาก ปัจจัยกระตุ้นอย่างหนึ่งคือชอบกินอาหารรสหวานและเครื่องดื่ม หรือเรียกอีกอย่างว่าปริมาณน้ำตาลสูง หากรวมกับรูปแบบการรักษาสุขภาพฟันที่ไม่ปกติ ความเสี่ยงจะสูงขึ้นอย่างแน่นอน
วิธีป้องกันฟันผุในเด็ก
ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันฟันผุในเด็กที่คุณจำเป็นต้องรู้:
1. ทำความสะอาดฟัน เด็ก ตั้งแต่ แต่แรก
ทารกจะฟันซี่แรกเมื่ออายุ 6 เดือน ฟันซี่แรกที่ปรากฏขึ้นคือฟันหน้าสองซี่ (ฟันหน้า) ที่เหงือกล่าง ในเวลานี้ คุณควรทำความสะอาดฟันวันละ 2 ครั้ง โดยใช้น้ำและแปรงสีฟันขนนุ่มพิเศษสำหรับเด็ก
โปรดจำไว้ว่าตราบใดที่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบอย่าพยายามใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมฟลูออไรด์ยกเว้นตามคำแนะนำของแพทย์
2. ตรวจฟันครั้งแรก
เมื่อเด็กอายุ 1 ขวบ คุณควรพาเขาไปพบทันตแพทย์เด็กเพื่อตรวจฟันครั้งแรก มีวัตถุประสงค์เพื่อค้นหาสัญญาณของปัญหาทางทันตกรรมที่อาจเกิดขึ้นและรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
3. อาสั่งสอน เด็กครูปที่ NSแปรงฟัน
เมื่อลูกของคุณอายุ 3-4 ขวบ คุณสามารถเริ่มสอนวิธีแปรงฟันให้เขาโดยยกตัวอย่างขณะฝึก ในตอนแรก ให้ช่วยเด็กโดยถือแปรงสีฟันและชี้มือ
ในวัยนี้ เด็กๆ สามารถใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ ฟลูออไรด์ เกี่ยวกับขนาดของถั่ว อย่างไรก็ตาม ก่อนอายุ 6 ขวบ เด็กต้องได้รับการดูแลขณะแปรงฟัน เตือนเขาว่าอย่ากลืนยาสีฟันแล้วบ้วนทิ้ง สอนและดูแลด้วยเมื่อเด็กกลั้วคอ
4. สอนลูกให้รู้จักนิสัยแปรงฟัน
เมื่อลูกของคุณสามารถแปรงฟันได้เอง ให้เตือนเขาถึงนิสัยการแปรงฟันที่ดี เช่น การแปรงฟันทุกเช้าและก่อนนอน เคล็ดลับในการสอนเด็กแปรงฟันอย่างถูกต้องมีดังนี้
- ให้ลูกของคุณเลือกสีแปรงสีฟันที่ชอบและใช้แปรงสีฟันธรรมดาแทนแปรงสีฟันไฟฟ้า
- สร้างสรรค์กิจกรรมแปรงฟันแสนสนุกสำหรับเด็ก เช่น ร้องเพลงหรือเล่านิทาน
- เปลี่ยนแปรงสีฟันของลูกทุก 3-4 เดือนและป้องกันไม่ให้ผู้อื่นใช้แปรงสีฟัน
- สอนเด็กให้เก็บแปรงสีฟันในท่ายืน ในภาชนะที่แห้งและเปิด
5. ทำความเคยชินให้เด็กกินอาหารที่มีประโยชน์
จำกัดการให้อาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลแก่เด็ก เช่น ลูกอม เค้กและบิสกิต ช็อคโกแลต และน้ำอัดลม เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดฟันผุได้ง่ายมาก
ให้บุตรหลานของคุณชินกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ส่งเสริมสุขภาพฟัน เช่น ผักและผลไม้ที่มีกากใยสูง นม ชีส และผักแทน โยเกิร์ต เป็นแหล่งของแคลเซียม
6.อย่าทำให้ลูกกลัวหมอฟัน
การไปพบแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจจับและป้องกันฟันผุ รวมทั้งฟันผุ ดังนั้นอย่าขู่ลูกด้วยการขู่หมอฟันเมื่อเขาขี้เกียจแปรงฟันหรือไม่อยากหยุดกินของหวาน
ให้บอกลูกของคุณเกี่ยวกับความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับฟันของเขา ถ้าเขาละเลยที่จะดูแลฟันของเขา นอกจากนี้ ให้บอกหมอฟันว่าเป็นคนที่สามารถช่วยเขาดูแลสุขภาพฟันของเขาได้ เพื่อไม่ให้เด็กกลัวที่จะไปหาหมอฟัน
การป้องกันฟันผุในเด็กไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องกับสุขภาพฟันและปากที่ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพร่างกายของเด็กด้วย เหตุผลก็คือ ฟันผุอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพอื่นๆ ที่ร้ายแรงและรบกวนจิตใจมากกว่า เช่น ปวดรุนแรง ติดเชื้อ และขี้เกียจกินอาหารที่อาจทำให้น้ำหนักลด
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ในการใช้วิธีการข้างต้นคือการทำตัวเป็นตัวอย่าง หากคุณไม่แปรงฟันเป็นประจำ กินอาหารที่มีน้ำตาลบ่อยๆ หรือแปรงฟันอย่างเร่งรีบ ลูกของคุณอาจทำตามความเหมาะสมและจบลงด้วยการประเมินความสำคัญของการรักษาสุขภาพฟันที่แข็งแรงต่ำไป
หากคุณยังมีข้อสงสัยเกี่ยวกับฟันผุหรือวิธีป้องกัน คุณสามารถสอบถามทันตแพทย์ได้ง่ายๆ ผ่าน แชท ในแอปพลิเคชัน ALODOKTER อย่างไรก็ตาม หากลูกของคุณฟันผุ คุณควรไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมทันที
