เมื่อได้รับบาดเจ็บ ผิวหนังจะฟื้นตัวตามธรรมชาติและเกิดเป็นสะเก็ด แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่บางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจกับการปรากฏตัวของสะเก็ดเหล่านี้บนผิวหนัง ในการเอาชนะปัญหานี้ มีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อขจัดสะเก็ดหรือรอยแผลเป็น
สะเก็ดมักจะเกิดขึ้นเมื่อแผลเริ่มแห้งและจะหายเอง การปรากฏตัวของรอยแผลเป็นเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและบ่งชี้ว่ากระบวนการสมานแผลดำเนินไปอย่างราบรื่น
อย่างไรก็ตาม บางคนอาจต้องการกำจัดสะเก็ดและรอยแผลเป็นเหล่านี้เพื่อไม่ให้ไปรบกวนลักษณะที่ปรากฏ
นี่คือวิธีกำจัดสะเก็ด
สะเก็ดจะหายไปเองจริง ๆ อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อเร่งกระบวนการกู้คืนรวมทั้งปกปิดสะเก็ด กล่าวคือ:
1. รักษาผิวที่เป็นสะเก็ดให้สะอาด
ในการทำความสะอาดผิวที่เป็นสะเก็ด ให้ล้างเบาๆ ด้วยน้ำอุ่นและสบู่ด้วยส่วนผสมที่ไม่รุนแรง หลังจากนั้นเช็ดสะเก็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซที่ผ่านการฆ่าเชื้อ
เมื่อทำความสะอาดแผล ให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาฆ่าเชื้อที่มีแอลกอฮอล์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเจ็บปวดที่แผลได้
2. สมัคร ปิโตรเลียมเจลลี่ บนสะเก็ด
เพื่อรองรับการฟื้นตัวของบาดแผลและช่วยให้สะเก็ดหรือรอยแผลเป็นจางลง สามารถทาได้ ปิโตรเลียมเจลลี่ หลังจากทำความสะอาดแผลและทำให้แห้ง ปิโตรเลียมเจลลี่ ยังสามารถบรรเทาอาการคันที่ปรากฏขึ้นเมื่อแผลเริ่มแห้ง
3.ป้องกันแผลด้วยผ้าพันแผล
หลังจากที่สะเก็ดสะอาดแห้งและทาแล้ว ปิโตรเลียมเจลลี่, ปิดสะเก็ดด้วยผ้าพันแผล เป้าหมายคือปกป้องสะเก็ดจากฝุ่นและเชื้อโรคที่อาจทำให้แผลแย่ลงและเป็นอุปสรรคต่อกระบวนการสมานแผล เปลี่ยนผ้าพันแผลเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง โดยเฉพาะเมื่อผ้าพันแผลสกปรก
4. หลีกเลี่ยงการเกาหรือลอกสะเก็ด
เมื่อตกสะเก็ดมักจะมีอาการคัน อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเกาหรือลอกสะเก็ดออกโดยใช้มือหรือเครื่องมือใดๆ เพราะการเกาหรือเกาอาจทำให้แผลหายยากหรือติดเชื้อได้
5.หลีกเลี่ยงแสงแดด
เมื่อสะเก็ดลอกออก ให้ทาครีมกันแดดเพื่ออำพรางรอยแผลเป็นที่ปรากฏ เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป นอกจากการปกปิดรอยแผลเป็นแล้ว การใช้ครีมกันแดดยังสามารถป้องกันจุดด่างบนผิวหนังได้อีกด้วย
การเร่งการหายของสะเก็ดหรือรอยแผลเป็นสามารถทำได้โดยการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น ว่านหางจระเข้ ดาวเรือง น้ำมันมะพร้าว น้ำผึ้ง และน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลและมะนาวไซเดอร์ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเหล่านี้ คุณควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังก่อน
ความพยายามที่จะฟื้นตัวจากโรคหิดควรมาพร้อมกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น การไม่สูบบุหรี่ การจำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการบริโภคอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุล
