ตระหนักถึงความผิดปกติของระบบย่อยอาหารในเด็กวัยหัดเดินและวิธีเอาชนะพวกเขา

โรคทางเดินอาหารในเด็กวัยหัดเดิน (อายุต่ำกว่า 3 ปี) เป็นเรื่องปกติ. ภาวะนี้อาจเป็นปัญหาสำหรับคุณแม่โดยเฉพาะหากทำให้ลูกน้อยของคุณจุกจิกตลอดเวลา. ดังนั้น, เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ที่จะต้องทราบถึงโรคทางเดินอาหารที่พบได้บ่อยในเด็กวัยหัดเดิน วิธีเอาชนะมัน และวิธีป้องกัน

เด็กวัยหัดเดินที่มีอาการทางเดินอาหารผิดปกติมักจะแสดงอาการต่างๆ เช่น จุกจิก ท้องอืด คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง ไปจนถึงขาดน้ำ โดยปกติแล้ว อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากบุตรหลานของคุณรับประทานอาหารมากเกินไป มีการติดเชื้อในทางเดินอาหาร หรือไม่สามารถทนต่อแลคโตสได้ ภาวะนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากระบบย่อยอาหารของ Little One ซึ่งยังอยู่ในวัยทารก และยังคงปรับให้เข้ากับประเภทของการบริโภคที่ได้รับ บางครั้งลูกน้อยของคุณอาจมีอาการอาหารไม่ย่อยเมื่อกินอาหารรสเผ็ด

โรคทางเดินอาหารที่พบบ่อยในเด็กวัยหัดเดิน

มีความผิดปกติของระบบย่อยอาหารหลายอย่างที่เด็กวัยหัดเดินมักพบ ได้แก่:

• คาย

  การถ่มน้ำลายเป็นเรื่องปกติเพราะหลอดอาหารของทารกยังไม่พัฒนาเต็มที่ นอกจากนี้ ขนาดท้องยังเล็กมาก เมื่อคุณกินมากเกินไปหรือกลืนอากาศขณะให้นม ลูกของคุณอาจคายออกมา โดยปกติการถ่มน้ำลายจะหายไปเมื่อทารกอายุระหว่าง 6 เดือนถึง 1 ขวบ เพราะในขณะนั้นกล้ามเนื้อหลอดอาหารสามารถทำงานได้ตามปกติ การถ่มน้ำลายในทารกไม่ใช่เรื่องน่าเป็นห่วง ตราบใดที่ไม่เกิดขึ้นนานเกินไปหรือนานเกินไป และไม่ก่อให้เกิดการรบกวนต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการ

• ป่อง

  เด็กท้องอืดอาจทำให้เขาร้องไห้และเอะอะ ภาวะนี้เกิดจากระบบทางเดินอาหารของเด็กทำงานไม่ถูกต้อง เด็กที่มีอาการท้องอืดมักจะแสดงอาการโดยทั่วไป กล่าวคือ ท้องแข็ง เรอ จุกจิก และมักจะผายลม ภาวะนี้อาจเกิดจากการที่ลูกน้อยของคุณกินและดื่มเร็วหรือช้าเกินไป การดื่มจากขวดนมที่มีฟองอากาศจำนวนมาก ตลอดจนนิสัยการดูดขวดนมเปล่าจนเป็นนิสัย การรับประทานอาหารที่มีแก๊ส เช่น บร็อคโคลี่ มันเทศ หัวหอม หรือกะหล่ำปลี ก็อาจทำให้ท้องอืดได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังมีเงื่อนไขอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้ เช่น กรดไหลย้อนหรือการไหลย้อนกลับของกรดในกระเพาะอาหาร และการแพ้แลคโตส

• อาการจุกเสียด

  อาการจุกเสียดในทารกมีอาการร้องไห้มากเกินไป โดยทั่วไป อาการจุกเสียดจะเกิดขึ้นในช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังจากที่ทารกเกิดและหยุดเมื่อทารกอายุ 4 เดือน ทารกที่มีอาการจุกเสียดจะร้องไห้มากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลา 3 วันต่อสัปดาห์ อย่างน้อย 3 สัปดาห์ติดต่อกัน

• ท้องผูก

  อาการท้องผูกหรือการถ่ายอุจจาระลำบากนั้นพบได้บ่อยในเด็กวัยเตาะแตะ มักเกิดจากการให้อาหารเสริม (MPASI) ภาวะขาดน้ำ หรือภาวะทางการแพทย์บางอย่าง อาการท้องผูกในเด็กวัยหัดเดินสังเกตได้ง่าย กล่าวคือ เด็กน้อยไม่ถ่ายอุจจาระอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ถ่ายอุจจาระลำบาก และเนื้อสัมผัสของอุจจาระแข็ง นอกจากนี้ กระเพาะอาหารยังรู้สึกแข็ง เบื่ออาหาร รู้สึกเจ็บเมื่อกด และร้องไห้ทุกครั้งที่ได้รับเชิญให้ถ่ายอุจจาระ (BAB) เพื่อเอาชนะสิ่งนี้ คุณแม่สามารถให้ยาแก้ท้องผูกแก่เด็กได้

• ท้องเสีย

  โดยทั่วไป ตราบใดที่เด็กยังกินนมแม่ นมผสม หรืออาหารกึ่งแข็ง เนื้อสัมผัสของอุจจาระระหว่างการถ่ายอุจจาระมักจะนิ่ม อย่างไรก็ตาม คุณควรระวังเมื่อลูกน้อยของคุณถ่ายอุจจาระบ่อยเกินไป อุจจาระเหลว หรือในปริมาณมาก อาจเป็นได้ว่าลูกน้อยของคุณท้องเสีย อาการท้องร่วงในเด็กวัยหัดเดินอาจเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่การติดเชื้อปรสิต แบคทีเรียหรือไวรัส การแพ้อาหารหรือยาบางชนิด การดื่มน้ำผลไม้มากเกินไป ไปจนถึงอาหารเป็นพิษ

แม้ว่าจะพบได้บ่อย แต่อาหารไม่ย่อยในเด็กก็ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากโรคทางเดินอาหารนี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือซ้ำแล้วซ้ำเล่า เนื่องจากมีความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพของทางเดินอาหารของเจ้าตัวน้อยกับกระบวนการเติบโตและการพัฒนาและระดับสติปัญญา เด็กเล็กอาจประสบภาวะขาดสารอาหารและมีแนวโน้มที่จะกระฉับกระเฉงน้อยลง รวมทั้งการเรียนรู้ หากพวกเขาประสบกับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารบ่อยครั้ง

วิธีเอาชนะโรคทางเดินอาหารและรักษาสุขภาพทางเดินอาหารของเด็กวัยหัดเดิน

มีวิธีง่ายๆ มากมายที่คุณสามารถทำได้เมื่อเด็กวัยหัดเดินมักมีอาการอาหารไม่ย่อย รวมถึง:

• MemNSให้ความสนใจกับการให้อาหารหรือตำแหน่งการกินที่ถูกต้อง

  ทำความคุ้นเคยกับการให้นมลูกหรือให้นมลูกในท่าตั้งตรง และรักษาตำแหน่งนี้ไว้ประมาณ 20 นาทีหลังจากให้อาหารหรือให้นม เพื่อป้องกันไม่ให้นมและอาหารกลับขึ้นสู่หลอดอาหาร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณไม่กินหรือดื่มเร็วเกินไป

• ค่อยๆนวดท้องลูกน้อยของคุณ

  หากลูกน้อยของคุณท้องอืด ให้นวดท้องเบา ๆ เพื่อบรรเทาก๊าซหรือทำให้ท้องของเขารู้สึกดีขึ้น นอกจากนี้คุณแม่ยังสามารถถูหลังลูกน้อยได้อีกด้วย เคล็ดลับ ให้วางลูกน้อยของคุณบนฟูกหรือบนต้นขาของแม่โดยให้ท้องคว่ำหน้าหรือคว่ำหน้าลง

• ให้อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์

  หากลูกน้อยของคุณมีอาการท้องผูก คุณควรให้อาหารที่มีไฟเบอร์สูง ให้ความสำคัญกับการรับประทานไฟเบอร์จากผลไม้หรือน้ำผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลหรือลูกแพร์ นอกจากผลไม้แล้ว คุณยังสามารถมอบขนมปังโฮลวีตให้ลูกน้อยของคุณได้ด้วย

• หลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเมื่อมีอาการอาหารไม่ย่อย

  หากลูกของคุณท้องเสีย หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการท้องเสียแย่ลง เช่น อาหารที่มีน้ำมัน อาหารที่มีเส้นใยสูง อาหารรสเผ็ดและเปรี้ยว ผลิตภัณฑ์จากนม และอาหารรสหวาน หากลูกน้อยของคุณยังดื่มนมแม่อยู่ คุณไม่ควรกินอาหารเหล่านี้ด้วย

• พิจารณาเปลี่ยนนมสูตร

  หากลูกน้อยของคุณกินนมสูตร คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อพิจารณาเปลี่ยนนมสูตร ตัวอย่างเช่น ด้วยสูตรโปรตีนไฮโดรไลซ์บางส่วน (โปรตีนไฮโดรไลซ์บางส่วน). แม้ว่าจะยังอยู่ระหว่างการวิจัย แต่นมประเภทนี้ถือว่ามีสูตรโปรตีนที่อ่อนกว่า จึงย่อยและดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกายของเด็ก นอกจากนี้ คุณยังสามารถเลือกประเภทของนมแลคโตสต่ำได้อีกด้วย แต่อย่าลืมให้ความสำคัญกับเนื้อหาทางโภชนาการในนมสูตร เช่น แคลเซียม เหล็ก โอเมก้า 3 กรดโฟลิก วิตามิน B1, B6 และ B12 เพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเด็กเพื่อให้เจริญเติบโต และการพัฒนาและความเฉลียวฉลาดของ Little One นั้นเหมาะสมที่สุด

รักษาอาหารเพื่อสุขภาพและเหมาะสมสำหรับลูกน้อยของคุณ เพื่อรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร เชิญชวนลูกน้อยของคุณให้กระฉับกระเฉงตลอดเวลาทั้งขณะออกกำลังกายและเล่นเพื่อสนับสนุนกระบวนการย่อยอาหารการเจริญเติบโตและการพัฒนา

หากอาการผิดปกติทางเดินอาหารของบุตรหลานของคุณไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง