อเล็กโทโรโฟเบีย เป็นความกลัวไก่ที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผล แม้ว่าจะค่อนข้างหายาก แต่ความหวาดกลัวนี้สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของผู้ประสบภัยได้
อเล็กโทโรโฟเบีย เป็นโรคกลัวเฉพาะชนิดหนึ่ง กล่าวคือ โรคกลัววัตถุ สถานที่ หรือสถานการณ์บางอย่าง อเล็กโทโรโฟเบีย ลักษณะโดยทั่วไปคือความกลัว ตื่นตระหนก หรือรู้สึกไม่สบายเมื่ออยู่ใกล้ๆ ไก่หรือจินตนาการถึงสัตว์เหล่านี้
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง อเล็กโทโรโฟเบีย
สาเหตุของ alektorophobia ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด คนที่เป็นโรคกลัวนี้มักจำไม่ได้ว่ากลัวไก่อย่างไร เมื่อไหร่ หรือเพราะเหตุใด
อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถกระตุ้นให้บุคคลได้รับประสบการณ์ alektorophobia, รวมทั้ง:
- เคยเจอประสบการณ์แย่ๆ กับไก่มาก่อน เช่น ตอนเด็กๆ เจอไก่ก้าวร้าว
- มีครอบครัวที่ใกล้ชิดที่เป็นโรคกลัวไก่ด้วย
- อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีไก่จำนวนมาก
อาการอเล็กโทโรโฟเบีย
เรียกได้ว่าเป็นทุกข์ alektorophobia, หากเขามีอาการอยู่แล้ว alektorophobia เป็นเวลาอย่างน้อย 6 เดือน
นอกจากความกลัวที่เกิดขึ้นเองและรุนแรงแล้ว ต่อไปนี้คืออาการบางอย่างที่ผู้ประสบภัยมักพบ: alektorophobia เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับไก่:
- ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงและแย่ลงเมื่อรู้ว่าจะเจอไก่
- เหงื่อออก
- หัวใจเต้นเร็ว
- แน่นหน้าอก
- หายใจลำบาก
- วิงเวียน
- สั่นคลอน
แถมยังมีอาการบางอย่าง alektorophobia ที่พบได้บ่อยในเด็ก คือ อารมณ์ฉุนเฉียว ร้องไห้ หรือไม่อยากพลัดพรากจากคนที่อยู่เคียงข้างเมื่อมีไก่อยู่รอบตัว
การจัดการ อเล็กโทโรโฟเบีย
เป้าหมายในการรักษาโรคกลัว alektorophobia คือการปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ประสบภัยและป้องกันความกลัวไก่มากเกินไปที่อาจรบกวนกิจกรรมประจำวันที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือที่ทำงาน
เพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้ อเล็กโตโรโฟเบีย, นักบำบัดโรค (นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์) จะตรวจสอบอาการของคุณและหารือเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณกับไก่
หากนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นทุกข์ alektorophobiaมีวิธีการรักษาหลายอย่างที่อาจแนะนำ กล่าวคือ:
การบำบัดด้วยการสัมผัส
การบำบัดด้วยการสัมผัสเป็นหนึ่งในตัวเลือกการรักษาหลักสำหรับการรักษาโรคกลัวโดยเฉพาะ ได้แก่ : อเล็กโทโรโฟเบีย เป้าหมายของการบำบัดนี้คือช่วยให้คุณจัดการกับความกลัวบางอย่าง ในกรณีนี้คือความกลัวไก่
การบำบัดด้วยการเปิดรับแสงทำได้โดยค่อยๆ นำคุณเข้าสู่สถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความกลัว ขั้นแรก คุณอาจถูกขอให้นึกถึง ดูภาพ หรือดูวิดีโอเกี่ยวกับไก่
เมื่อคุณชินกับการจัดการความกลัวและความวิตกกังวลเกี่ยวกับไก่ การบำบัดจะเพิ่มขึ้นโดยแสดงไก่จริงๆ และอื่นๆ จนกว่าคุณจะชินกับการปรากฏตัวของไก่รอบตัวคุณ
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อควบคุมและเปลี่ยนรูปแบบความคิดเชิงลบและการตอบสนองที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้คุณกลัว เช่น ความกลัวไก่
ด้วยวิธีนี้หวังว่าคุณจะใจเย็นขึ้นในการจัดการกับสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับไก่ โดยปกติ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะทำร่วมกับการบำบัดด้วยการสัมผัส (การวางไก่ไว้ใกล้ตัวคุณ)
ยาเสพติด
ในกรณีส่วนใหญ่ผู้ป่วย alektorophobia ไม่ค่อยต้องการการรักษาระยะยาว
อย่างไรก็ตาม หากการรักษาทั้งสองข้างต้นไม่สามารถช่วยให้เอาชนะได้ alektorophobia สิ่งที่คุณประสบอยู่ จิตแพทย์จะสั่งยาลดความวิตกกังวล เพื่อลดระดับความวิตกกังวลและอาการแพนิคที่เกิดจาก alektorophobia.
ด้วยการจัดการที่เหมาะสม alektorophobia แน่นอนมันสามารถรักษาได้แม้ว่าจะต้องใช้เวลาและความอดทน ดังนั้นหากความกลัวไก่ของคุณนำไปสู่ alektorophobiaคุณควรปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ทันที
