คุณพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ฝาแฝดในเวลาเดียวกันเป็นเรื่องยากหรือไม่? ใจเย็นๆ ไอ้หนู หากคุณรู้เคล็ดลับอยู่แล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของแฝดนั้นทำได้ง่ายและสบาย มาได้ยังไง!
ในช่วงเริ่มต้นของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คุณแม่ควรให้นมลูกแฝดทีละคน เป้าหมายคือเพื่อดูว่าพวกเขาสามารถดูดนมโดยตรงจากเต้านมได้หรือไม่ นานแค่ไหน และดูดบ่อยแค่ไหน
หากคุณรู้จัก "จังหวะ" อยู่แล้ว คุณสามารถเลือกให้นมลูกแฝดได้พร้อมกันหรือทีละคนก็ได้
วิธีให้นมลูกแฝดพร้อมกัน
มารดาบางคนรู้สึกว่าการให้นมลูกแฝดพร้อมกันจะช่วยประหยัดเวลาและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ถึงกระนั้น การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สองคนพร้อมกันไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ชินกับมัน
ต่อไปนี้คือวิธีและตำแหน่งที่คุณสามารถลองให้นมลูกแฝดได้:
1. ตำแหน่งข้าม (ประคองคู่)
ในท่านั่ง ให้ชั่งน้ำหนักฝาแฝดในมือขวาและซ้ายของแม่ จากนั้นให้วางขาทั้งสองคู่ของฝาแฝดทับกันที่หน้าลำตัวของมารดา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวของฝาแฝดทั้งสองขนานกับหน้าอกของคุณและสามารถเข้าถึงหัวนมของคุณได้
2. ตำแหน่งเหมือนบีบถุงใต้วงแขน 2 ใบ (คลัตช์คู่)
บนโซฟาหรือเตียง วางหมอนไว้ทั้งสองข้างของร่างกาย จากนั้นให้วางฝาแฝดบนหมอนโดยให้หัวของพวกเขาอยู่ข้างหน้าหน้าอกของคุณ ในขณะที่ขาของพวกเขาอยู่บนเอวของคุณและผ่านรักแร้ของคุณ
จากนั้นใช้ข้อศอกบีบร่างกายเบา ๆ ราวกับว่าพวกเขากำลังกดถุงปาร์ตี้ไว้ที่รักแร้ วางฝ่ามือไว้ด้านหลังศีรษะของทารกแต่ละคนเพื่อรองรับและให้ศีรษะอยู่ในแนวเดียวกับหัวนม
3. ตำแหน่งรวม (เปล-คลัตช์)
ตำแหน่งนี้เป็นการรวมกันของสองตำแหน่งข้างต้น ทารกคนหนึ่งถูกประคองไว้ที่รักแร้และอีกคนหนึ่งอยู่ในตำแหน่งบนตัก
4. เม้งใช้หมอนให้นมลูกแบบพิเศษสำหรับฝาแฝด
เพื่อให้ง่ายขึ้น คุณสามารถทำวิธีการข้างต้นโดยใช้หมอนพิเศษสำหรับทารกแฝดที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ถ้าคุณไม่มีหมอนใบนี้ คุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้โดยการใช้ผ้าขนหนูหรือผ้าห่มหนุน ด้วยการรองรับหมอนนี้ การเคลื่อนไหวของคุณแม่จะยืดหยุ่นและง่ายขึ้นเมื่อให้นมลูก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณกินนมแม่ที่แตกต่างกันในแต่ละวัน เช่น วันนี้พี่ชายให้นมจากอกขวา ส่วนน้องชายให้นมทางอกซ้าย วันรุ่งขึ้น พี่ชายให้นมทางอกซ้าย และน้องชายให้นมทางเต้าขวา
นี่เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างกายผลิตน้ำนมในปริมาณเท่ากันในเต้านมทั้งสองข้าง และลดความเสี่ยงของการอุดตันของท่อน้ำนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกคนหนึ่งดูดนมมากกว่าอีกคนหนึ่ง นอกจากนี้ การเปลี่ยนสายตาของทารกทุกครั้งที่ให้อาหาร ดวงตาของเขาจะได้รับการฝึกฝนและกระตุ้นบ่อยขึ้น
ไม่ต้องกลัวนมไม่พอ
โดยหลักการแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ของฝาแฝดอย่างต่อเนื่องสามารถทำได้มาก คุณแม่ไม่ต้องกังวลว่าจะขาดน้ำนมแม่ เพราะปริมาณน้ำนมที่ผลิตจะเป็นไปตาม "ความต้องการ" ของทารก ยิ่งลูกน้อยของคุณดูดนมบ่อยเท่าใด คุณก็จะผลิตน้ำนมได้มากเท่านั้น
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่สองคนพร้อมกันถือเป็นความท้าทายในตัวเอง นอกจากปัญหาเรื่องตำแหน่งแล้ว การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กับลูกแฝดยังทำให้คุณเหนื่อยและเจ็บหัวนมหรือบวมได้
หากคุณต้องการหยุดพักจริงๆ อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากสามีหรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ เพื่อดูแลฝาแฝดหรือดูแลงานบ้าน และหากคุณยังคงพบว่าการให้นมลูกฝาแฝดเป็นเรื่องยาก ให้ลองปรึกษากุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
