คู่รักกลัวการจูบ? บางทีเขาอาจจะเป็นโรคกลัวฟิเลมาเฟีย

หากคู่ของคุณลังเลที่จะจูบ อย่าคิดในแง่ลบทันทีว่าเขาไม่สนใจคุณ เขาคงได้สัมผัส philemaphobia หรือกลัวการจูบ สงสัยว่าทำไมบางคนถึงกลัวที่จะจูบ? มาเลย ระบุสาเหตุและวิธีเอาชนะมัน

การจูบกับคนที่คุณรักเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจเพราะจะทำให้ความสัมพันธ์ใกล้ชิดและสนิทสนมมากขึ้น เวลาจูบร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน โดปามีน และเซโรโทนิน เพื่อสร้างความรู้สึกมีความสุข

อันที่จริง การจูบสามารถช่วยลดความเครียด ลดความวิตกกังวล ลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการปวดหัวได้

แม้ว่าการจูบริมฝีปากจะมีประโยชน์หลายอย่าง แต่ความจริงก็คือไม่ใช่ทุกคนจะสนุกไปกับมันได้ บางคนรู้สึกกลัวที่จะทำเพราะกลัวการจูบ

ทุกคนสามารถสัมผัสความหวาดกลัวของการจูบได้ อย่างไรก็ตาม คนหนุ่มสาวที่เพิ่งเริ่มต้นความสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะมีประสบการณ์มากกว่า เนื่องจากพวกเขาไม่มีประสบการณ์หรือไม่มีประสบการณ์จึงกลัวที่จะทำผิดพลาดเมื่อจูบ

ฟิเลมาโฟเบีย อาการที่เกิดขึ้นในวัยรุ่นมักไม่รุนแรงและสามารถหายได้ในไม่ช้าเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี ภาวะนี้อาจรุนแรงและส่งผลต่อความสามารถของบุคคลในการโต้ตอบและสร้างความสัมพันธ์ที่โรแมนติก

เนื่องจากคนที่กลัวการจูบมักกลัวการมีเซ็กส์หรือกลัวการตกหลุมรัก

สาเหตุที่เป็นไปได้ของการจูบความหวาดกลัว

ความหวาดกลัวในการจูบมักเกิดจากความหวาดกลัวอีกอย่างหนึ่ง ด้านล่างนี้คือบางสิ่งที่อาจทำให้คนกลัวการจูบ:

1. กลัวเชื้อโรค

ความหวาดกลัวในการจูบอาจเกิดจากความกลัวเชื้อโรค (misophobia) พวกเขารู้สึกว่าการจูบสามารถถ่ายทอดโรคได้ บางคนรู้สึกขยะแขยงน้ำลายของคู่ครอง เงื่อนไขนี้ทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจที่จะจูบบริเวณหน้าผากหรือแก้มมากกว่าการจูบปาก

2. กลัวกลิ่นตัว

สาเหตุต่อไปของความหวาดกลัวในการจูบคือ bromidrophobia คนที่เป็นโรคโบรมิโดรโฟเบียจะกลัวกลิ่นปากของตัวเองมากเกินไป พวกเขารู้สึกว่ากลิ่นปากสามารถขัดขวางการจูบได้ ดังนั้นพวกเขาจึงลังเลที่จะทำ แม้ว่าพวกเขาจะแปรงฟันและบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหลายครั้งก็ตาม

3.กลัวโดนจับ

ถึงแม้จะหายาก แต่คนที่กลัวโดนจับก็พบว่าการจูบเป็นสิ่งที่น่ากลัวเช่นกัน ในทางการแพทย์ ภาวะนี้เรียกว่า haphephobia หรือ โรคกลัวน้ำ. ภาวะนี้มักเกิดขึ้นในผู้ที่มีบาดแผลทางจิตใจหรือเคยตกเป็นเหยื่อของความรุนแรง

4. กลัวความใกล้ชิดหรือความใกล้ชิดภายใน

มีบางคนที่รู้สึกสบายใจที่จะมีเซ็กส์แต่ไม่สบายใจที่จะจูบ ตามที่พวกเขากล่าวว่าการจูบมีความสนิทสนมมากกว่าการมีเพศสัมพันธ์ คนเหล่านี้อาจกลัวการมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดหรือรักผู้อื่น

เพื่อให้คุณไม่กลัวการจูบอีกต่อไป

การปฏิเสธที่จะจูบอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือไม่มีใครรัก ซึ่งอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ตึงเครียด ดังนั้นจึงมีหลายวิธีที่สามารถทำได้เพื่อเอาชนะความหวาดกลัวในการจูบ ได้แก่:

ระงับความกลัวที่คุณรู้สึก

หากความหวาดกลัวในการจูบนั้นมาจากการขาดประสบการณ์ ให้ระงับความกลัวโดยค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีจูบที่ถูกต้อง เมื่อเวลาผ่านไปและประสบการณ์ในการรักคนอื่นเพิ่มขึ้น ความกลัวนี้ก็ค่อยๆ ลดลง

ปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์

หากความกลัวการจูบของคุณเกิดจากบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น ความทุกข์จากความหวาดกลัวอื่นหรือความบอบช้ำทางจิตใจในอดีต ทางที่ดีควรปรึกษากับนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จะสำรวจสาเหตุและหาทางแก้ไข โดยทั่วไป นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จะให้คำปรึกษาหรือจิตบำบัด เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาเพื่อจัดการกับความหวาดกลัวที่ได้รับ

หากคุณหรือคู่ของคุณประสบกับภาวะนี้และพบว่ามันยากที่จะจัดการกับมันเอง อย่าลังเลที่จะปรึกษานักจิตวิทยา ด้วยการจัดการที่เหมาะสม คุณและคู่ของคุณสามารถเพลิดเพลินกับการจูบโดยไม่ต้องกลัวถูกหลอกหลอนอีกต่อไป