ภาวะทุพโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้ เงื่อนไขนี้จะต้องป้องกัน เหตุผลก็คือ นอกจากการรบกวนสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์แล้ว โภชนาการที่ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพและพัฒนาการของทารกในครรภ์ด้วย
สตรีมีครรภ์ ความประมาทในความต้องการทางโภชนาการ อาจทำให้เกิดภาวะทุพโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์ได้ คุณรู้. ดังนั้นการรับประทานอาหารระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบ นี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนหลักเพื่อให้แน่ใจว่าหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์มีสุขภาพแข็งแรง
ไม่เพียงเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น ปัญหาของการขาดสารอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ยังอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ เช่น การหลั่งมากเกินไป ความผิดปกติของการกิน และการดูดซึมสารอาหารที่บกพร่องในสตรีมีครรภ์
ผลกระทบต่างๆ ของภาวะทุพโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์
ภาวะทุพโภชนาการเป็นภาวะที่ร่างกายขาดแคลอรีและสารอาหารสำคัญต่างๆ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน แร่ธาตุ และวิตามิน การขาดสารอาหารเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ
ต่อไปนี้คือผลกระทบของภาวะทุพโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ที่สตรีมีครรภ์ต้องทราบ:
1. ปากแหว่งในเด็กทารก
การขาดวิตามิน B ในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะวิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน) และโฟเลต (วิตามินบี 9) อาจทำให้เกิดปัญหาในการสร้างเนื้อเยื่อริมฝีปากและส่วนบนของช่องปากของทารก
ส่งผลให้ทารกเกิดมาพร้อมกับปากแหว่งหรือปากและเพดานปากที่ปิดไม่สนิท
2. ข้อบกพร่องของท่อประสาทในทารกในครรภ์
โฟเลตเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ผู้หญิงต้องการระหว่างตั้งครรภ์ หากไม่มีการบริโภคโฟเลตที่เพียงพอ ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงต่อความบกพร่องของท่อประสาท เช่น: anencephaly และ spina bifida.
ดังนั้น สตรีมีครรภ์จึงควรได้รับโฟเลตให้ได้มากถึง 600 ไมโครกรัมต่อวัน สตรีมีครรภ์สามารถรับวิตามินนี้ได้โดยรับประทานอาหารที่มีโฟเลตและอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์
3. โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดในทารก
โภชนาการที่ไม่ดีในระหว่างตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดในทารกในครรภ์ได้ โรคนี้มักเกิดขึ้นเมื่อสตรีมีครรภ์ขาดโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ รวมทั้งธาตุเหล็ก
นอกจากภาวะทุพโภชนาการแล้ว โรคหัวใจพิการแต่กำเนิดในทารกในครรภ์ยังสามารถเกิดขึ้นได้จากปัจจัยอื่นๆ เช่น การถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือพันธุกรรม อายุขณะตั้งครรภ์ และวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงการสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
4. โรคกระเพาะ บนทารก
สตรีมีครรภ์ที่ขาดสารอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีพฤติกรรมการสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ร่วมด้วยบ่อยเกินไป ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะคลอดทารกที่มีอาการเช่นนี้ โรคกระเพาะ.
นี่เป็นความผิดปกติ แต่กำเนิดที่ทำให้เกิดช่องว่างหรือรูในผนังกระเพาะอาหารของทารก เพื่อให้อวัยวะในนั้น เช่น กระเพาะอาหารและลำไส้ สามารถหลุดออกจากรูได้
5. น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
ภาวะทุพโภชนาการระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้มารดาคลอดบุตรที่มีน้ำหนักแรกเกิดน้อย ในความเป็นจริงความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน
6. hypothyroidism แต่กำเนิด
ไอโอดีนเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญที่ทุกคนต้องการ รวมถึงสตรีมีครรภ์ การขาดสารไอโอดีนในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกเกิดมาพร้อมกับโรคไทรอยด์ที่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติแต่กำเนิด
โรคนี้อาจทำให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการผิดปกติหลังคลอดและปัญหาสุขภาพอื่นๆ เช่น หัวใจพิการแต่กำเนิด ภาวะโลหิตจาง และอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ
7. การแท้งบุตร
การแท้งบุตรเป็นหนึ่งในปัญหาที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ที่มีภาวะโภชนาการไม่ดี ไม่เพียงเท่านั้น ภาวะโภชนาการที่ไม่ดีของสตรีมีครรภ์ยังอาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้
ภาวะนี้มักเกี่ยวข้องกับการขาดโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โอเมก้า 3 และวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เช่น กรดโฟลิกและธาตุเหล็ก
นอกจากนี้ ภาวะทุพโภชนาการยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายของสตรีมีครรภ์อีกด้วย มารดาที่ขาดสารอาหารมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคโลหิตจาง เลือดออกหลังคลอด ซึมเศร้า และภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ของการตั้งครรภ์
เพื่อป้องกันผลกระทบต่างๆ ของภาวะทุพโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ต้องได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ซึ่งสามารถทำได้โดยการเลือกรับประทานอาหารที่สมดุลและรับประทานอาหารเสริมหรือวิตามินก่อนคลอดตามคำแนะนำของแพทย์
นั่นเป็นข้อมูลสำคัญที่หลากหลายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ต้องทราบเกี่ยวกับผลกระทบของภาวะทุพโภชนาการในระหว่างตั้งครรภ์ หากในช่วงเวลานี้ สตรีมีครรภ์ไม่คุ้นเคยกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ต่อจากนี้ไป ให้พยายามชินกับการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ โอเค?
สตรีมีครรภ์ยังต้องตรวจสภาพครรภ์ให้พบแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เป็นประจำ เมื่อได้รับคำปรึกษา สตรีมีครรภ์สามารถขอคำแนะนำเกี่ยวกับประเภทของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ที่ต้องบริโภค
