ตระกูล

วิธีอธิบายไวรัสโคโรน่าให้เด็กๆ ได้ไม่ต้องกังวล

การให้ข้อมูลกับเด็กๆ เกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าไม่ใช่เรื่องง่าย วิธีการอธิบายที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เด็กๆ ไม่เข้าใจถึงอันตรายของไวรัสโคโรน่าหรือกระทั่งรู้สึกกลัว ดังนั้น พ่อแม่จึงต้องรู้วิธีอธิบายไวรัสโคโรน่าให้ลูกฟังอย่างถูกต้อง

การระบาดของไวรัสโคโรน่าทำให้หลายคนต้องทำกิจกรรมที่บ้าน กิจกรรมการเรียนรู้ที่โรงเรียนถูกระงับชั่วคราวเพื่อระงับการแพร่กระจายของไวรัส เด็กจำนวนมากจึงต้องเรียนจากที่บ้าน

ไม่เพียงเท่านั้น ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ COVID-19 ยังปรากฏบ่อยมากในโทรทัศน์ สื่อสิ่งพิมพ์ สื่อ ออนไลน์เช่นเดียวกับโซเชียลมีเดีย และเกือบทุกคนกำลังพูดถึงไวรัสโคโรน่า ไม่ต้องพูดถึงว่านโยบายของรัฐบาลทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตประจำวัน ซึ่งเด็ก ๆ ก็รู้สึกได้ถึงผลกระทบของสิ่งนี้เช่นกัน

สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เด็กรู้สึกสับสนและวิตกกังวล ตอนนี้เพื่อไม่ให้เด็กๆ สับสนหรือตื่นตระหนก พ่อแม่และผู้ใหญ่รอบตัวจำเป็นต้องรู้วิธีอธิบายไวรัสโคโรน่าให้เด็กๆ ฟังอย่างถูกต้อง

คู่มืออธิบายไวรัสโคโรน่าให้เด็กๆ ฟัง

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็ก เรียกร้องให้ผู้ปกครองถ่ายทอดข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าให้เด็กๆ ได้ถูกต้องและตรงตามวัยที่เด็กสามารถเข้าใจได้ หากทำผิดวิธี คำอธิบายเกี่ยวกับไวรัสโคโรนาอาจทำให้เด็กรู้สึกกลัว เศร้า หรือเครียดได้จริง

ต่อไปนี้เป็นแนวทางบางประการสำหรับผู้ปกครองในการให้ข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าแก่เด็ก:

1. ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยข้อมูลที่ถูกต้อง

ก่อนจะอธิบายเรื่องไวรัสโคโรน่าให้ลูกน้อยของคุณฟัง แม่และพ่อต้องเข้าใจก่อนว่าไวรัสโคโรน่าคืออะไร อาการคืออะไร ติดต่อกันอย่างไร และป้องกันโควิด-19 ได้อย่างไร

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลที่แม่และพ่อจะมอบให้กับลูกน้อยของคุณนั้นถูกต้องและไม่ใช่ข่าวปลอม ดังนั้นให้ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าจากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น แพทย์ สถานพยาบาลที่ได้รับการรับรองจากรัฐบาล หรือสถาบันสุขภาพของทางการ เช่น กระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซียและ องค์การอนามัยโลก (ใคร).

2. ค้นหาสิ่งที่เด็กๆ รู้อยู่แล้วเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า

เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าโดยถามลูกน้อยของคุณว่าเขารู้อะไรเกี่ยวกับไวรัสนี้แล้ว ด้วยวิธีนี้ แม่และพ่อจะทราบขอบเขตความเข้าใจของลูกน้อย ตลอดจนค้นหาว่าข้อมูลที่เขาได้รับนั้นถูกต้องหรือไม่

หากลูกน้อยของคุณยังเป็นเด็กวัยหัดเดินและเขาไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่ามาก่อน แม่และพ่อก็ไม่จำเป็นต้องอธิบายไวรัสนี้ให้เขาฟัง เพียงเตือนลูกน้อยของคุณให้รักษาความสะอาด ล้างมือบ่อยๆ และอย่าเล่นนอกบ้านเพื่อไม่ให้ป่วย

3. อธิบายข้อเท็จจริงด้วยภาษาที่เด็กเข้าใจง่าย

เพื่อให้เด็กได้รับข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า ผู้ปกครองจำเป็นต้องอธิบายด้วยประโยคและคำศัพท์ง่ายๆ ที่เด็ก ๆ เข้าใจได้ง่าย ตามอายุของพวกเขา หลีกเลี่ยงคำอธิบายที่ละเอียดและซับซ้อนเกินไป

โดยปกติ เด็กจะเข้าใจได้ง่ายขึ้นเมื่ออธิบายด้วยเรื่องราวหรือรูปภาพที่น่าสนใจ คุณพ่อและคุณแม่ยังสามารถเชิญลูกน้อยดูรายการวิดีโอทางอินเทอร์เน็ตที่ทำขึ้นเป็นพิเศษเพื่ออธิบายไวรัสโคโรน่าให้เด็กๆ ฟังได้ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อมูลในวิดีโอถูกต้อง ใช่

หากลูกน้อยของคุณถามถึงบางสิ่งที่พ่อกับแม่ไม่รู้ อย่าเพิ่งตอบด้วยการเดา หาคำตอบกันก่อนในสื่อทางการที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า หรือสอบถามแพทย์โดยตรงผ่านแอปพลิเคชั่นสุขภาพ ออนไลน์.

4. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเด็กรู้สึกสงบและปลอดภัย

เพื่อให้เด็กๆ รู้สึกสงบ ผู้ปกครองยังต้องใจเย็นเมื่อให้คำอธิบายเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าหรือระหว่างการระบาดของไวรัสโคโรน่า

จำไว้ว่า เด็กมักจะเลียนแบบทัศนคติของพ่อแม่ในการตอบสนองต่อบางสิ่ง หากแม่และพ่อแสดงท่าทีสงบในการจัดการกับการระบาดของไวรัสโคโรน่าและผลกระทบทั้งหมด เจ้าตัวน้อยก็จะรู้สึกสงบขึ้นเช่นกัน

เมื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่าแก่เด็กๆ ให้เน้นสิ่งที่เป็นบวกและมีความหวัง เช่น ข้อมูลที่สามารถป้องกันและรักษา COVID-19 ได้ อย่าขู่เด็กด้วยข้อมูลที่ทำให้พวกเขาวิตกกังวล เช่น หลายคนเสียชีวิตจากไวรัสโคโรน่า

5. สอนลูกถึงวิธีการป้องกันไวรัสโคโรน่าอย่างมีประสิทธิภาพ

ต่อไปนี้เป็นวิธีที่ผู้ปกครองสามารถสอนบุตรหลานเกี่ยวกับการป้องกัน COVID-19 ได้:

  • ส่งเสริมให้เด็กๆ ขยันหมั่นเพียรในการล้างมือและแสดงวิธีการล้างมืออย่างถูกต้อง
  • สอนเด็กให้ปฏิบัติตนในการไอและจาม โดยให้ทิชชู่ ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่ ปลายแขน หรือพับข้อศอกเวลาไอหรือจาม แล้วทิ้งทิชชู่ที่ใช้แล้วลงถังขยะทันที
  • เตือนเด็กอย่าสัมผัสใบหน้าก่อนล้างมือ
  • เชิญชวนให้เด็กๆ ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้เพียงพอ
  • สอนเด็กๆ ให้รักษาบ้านให้สะอาดโดยให้เด็กๆ ทำความสะอาดบ้านด้วย
  • เตือนเด็กๆ อยู่บ้านไม่เล่นนอกบ้านในช่วงโควิด-19 ระบาด
  • หากต้องออกจากบ้าน เตือนลูกให้สวมหน้ากาก รักษาระยะห่างจากผู้อื่น 1 เมตร อย่าลืมยกตัวอย่างระยะทาง 1 เมตร
  • ขอให้ลูกบอกเขาว่าเขารู้สึกไม่สบาย มีไข้ เจ็บคอ หรือหายใจลำบาก

นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังต้องโน้มน้าวลูก ๆ ของพวกเขาด้วยวิธีการข้างต้น พวกเขาสามารถป้องกันตนเองและผู้อื่นจากไวรัสโคโรน่า

6. ปิดการสนทนาอย่างระมัดระวัง

ก่อนจบการสนทนาเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า ให้ใส่ใจกับการตอบสนองของลูกน้อยของคุณ หากเขาดูหวาดกลัวหรือวิตกกังวล ให้พูดอะไรที่ทำให้เขาสงบลง หากจำเป็น กอดและกอดลูกน้อยของคุณเพื่อให้เขารู้สึกสงบ

พ่อกับแม่สามารถให้กำลังใจลูกน้อยของคุณได้โดยสัญญาว่าเขาจะไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัวในที่ที่เขาชอบหลังจากการระบาดของ COVID-19 ผ่านไป

หากลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการนอนหลับ ตื่นตกใจง่าย กระสับกระส่าย หรืออารมณ์เสียง่ายหลังจากได้ยินข่าวเกี่ยวกับไวรัสโคโรน่า ให้พยายามเอาชนะความวิตกกังวลของเขา เช่น ปรึกษานักจิตวิทยาเด็กหรือจิตแพทย์ทางโทรศัพท์หรือใบสมัครด้านสุขภาพ ออนไลน์ ซึ่งมีคุณสมบัติ แชท กับคุณหมอ

เพื่อไม่ให้เด็กๆเบื่อเพราะต้องอยู่บ้านนานๆ สร้างบรรยากาศบ้านสบายๆ ทำกิจกรรมร่วมกับลูกน้อยของคุณมากขึ้น เช่น เล่น ดูโทรทัศน์ ทำสวน ทำอาหาร หรือรับประทานอาหารเย็นร่วมกันพร้อมแลกเปลี่ยนเรื่องราวเพื่อให้ลูกน้อยของคุณสนุกสนาน

การอธิบายเรื่องโควิด-19 ให้เด็กๆ ฟัง ต้องทำอย่างระมัดระวังและถูกวิธี ใช้วิธีการข้างต้นเมื่ออธิบายไวรัสโคโรน่ากับลูกน้อยของคุณ เพื่อให้ข้อมูลที่แม่และพ่อให้ไว้ไม่ทำให้เขากังวลมากขึ้นไปอีก

หากคุณยังคงมีคำถามทั้งเกี่ยวกับ COVID-19 และวิธีอธิบายให้ลูกฟัง แชท แพทย์โดยตรงในแอปพลิเคชัน ALODOKTER หากคุณต้องการตรวจร่างกายจากแพทย์โดยตรง คุณแม่และคุณพ่อยังสามารถนัดหมายแพทย์ที่โรงพยาบาลผ่านแอปพลิเคชันนี้ได้