นิสัยแย่ๆ ที่อาจทำร้ายผิวหน้า

หลายคนอยากมีผิวหน้าที่เรียบเนียน ดังนั้นจึงมีความพยายามหลายอย่างในการรักษาผิวหน้าและปกป้องไม่ให้ถูกทำลาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่สามารถทำลายผิวหน้าได้? และนิสัยนี้คุณอาจทำโดยไม่รู้ตัว

มลภาวะ อนุมูลอิสระ และการสัมผัสกับรังสียูวี เป็นที่ทราบกันดีว่าทำร้ายผิวของเรา อย่างไรก็ตาม ความเสียหายของผิวหนังไม่ได้เกิดจากปัจจัยแวดล้อมเท่านั้น มีนิสัยที่ไม่ดีบางอย่างที่เราทำโดยไม่รู้ตัวซึ่งสามารถทำลายผิวหน้าของเราได้

นิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้สามารถทำร้ายผิวของคุณได้

นิสัยแย่ๆ ที่ทำร้ายผิวไม่ได้เกี่ยวข้องกับนิสัยขี้เกียจในการทำความสะอาดหรือดูแลผิวหน้าเสมอไป การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่ไม่ถูกต้องหรือการดูแลผิวอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน นี่คือนิสัยบางอย่างที่สามารถทำลายผิวหน้าของเราได้

1. ใช้เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป

จากนี้ไปให้เลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ สำหรับผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม เรตินอยด์ หรือ กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี. สารเหล่านี้จะทำให้ผิวของคุณแห้งและระคายเคืองได้

ในขณะที่สินค้าที่มีเนื้อหา ซีทีเอริลแอลกอฮอล์, ยังคงได้รับอนุญาต Cetearyl แอลกอฮอล์ มีโครงสร้างทางเคมีที่แตกต่างจากแอลกอฮอล์ทั่วไป แอลกอฮอล์ชนิดนี้สามารถให้ความชุ่มชื้นและไม่ระคายเคืองผิวได้จริง

2. นอนกับ แต่งหน้า ยังติดอยู่ที่หน้า

นอนหลับโดยไม่ต้องทำความสะอาด ทำ ขึ้น ทำให้สิ่งสกปรกและสารตกค้าง แต่งหน้า สะสมบนใบหน้า ส่งผลให้รูขุมขนของผิวเกิดการอุดตันทำให้เกิดสิว ดังนั้นอย่าลืมทำความสะอาดเครื่องสำอางที่เกาะติดกับผิวหน้าก่อนเข้านอนเสมอ

3. Mการสะสมของแบคทีเรียในแปรงและฟองน้ำ

แปรงเครื่องสำอางหรือฟองน้ำที่ไม่ได้ทำความสะอาดเป็นประจำอาจกลายเป็นแหล่งรวมตัวของแบคทีเรีย ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหน้าเมื่อใช้

เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อนี้ ให้ทำความสะอาดแปรงหรือฟองน้ำ แต่งหน้า ทุกสัปดาห์ด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ

4. การใช้ ขัด ผิวมากเกินไป

นิสัยแย่ๆ อีกอย่างที่อาจทำร้ายผิวคุณได้คือการใช้ ขัด มากเกินไป หากคุณล้างหน้าบ่อยเกินไปด้วย สครับ ผิวอาจสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติและเกิดการระคายเคืองได้

ขัดใบหน้าก็เพียงพอแล้วที่จะทำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งและคุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ ขัด หากผิวหน้าแห้งหรือระคายเคือง

5. อาบน้ำนานเกินไป

หลีกเลี่ยงนิสัยการอาบน้ำนาน ๆ เท่าที่จะทำได้ เพราะอาจทำให้ผิวหนังเสียหายได้ แค่อาบน้ำ 5-10 นาที เมื่ออาบน้ำหรือทำความสะอาดใบหน้า คุณควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น นิสัยการอาบน้ำเป็นเวลานานหรืออาบน้ำอุ่นบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวหน้าเสียหายได้

นอกจากสิ่งที่กล่าวข้างต้นแล้ว นิสัยการสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียดบ่อยๆ การทานอาหารที่มีรสหวาน และการอดนอนยังทำให้ผิวหน้าดูหมองคล้ำและแก่ก่อนวัยอีกด้วย

ตอนนี้, นิสัยแย่ๆ ที่อาจทำร้ายผิวหน้าด้านบน คุณมักจะทำนิสัยอะไร? มาเลย หลีกเลี่ยงนิสัยเหล่านี้จากนี้ไป เพื่อรักษาความงามและสุขภาพผิวของคุณ