เพกติน - ประโยชน์, ปริมาณและผลข้างเคียง

เพคตินหรือเพคตินเป็นอาหารเสริมเส้นใยที่ใช้ช่วยลดคอเลสเตอรอลสูง นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพคตินร่วมกับดินขาวเพื่อรักษาอาการท้องร่วงได้

เพคตินเป็นเส้นใยธรรมชาติที่สามารถพบได้ในผลไม้ เช่น แอปเปิ้ล ส้ม มะนาว และมะนาว เพคตินทำงานโดยจับสารไขมันในทางเดินอาหารแล้วโยนเข้าไปในอุจจาระ ยานี้ยังสามารถเพิ่มมวลหรือ จำนวนมาก บนอุจจาระ

เครื่องหมายการค้าเพคติน:Arcapec, Bio Plus, Entrostop, Koltin, Lifiber, เนเจอร์พลัสแอซิโดฟิลัสพร้อมเพกติน

เพกตินคืออะไร

ข้อควรระวังก่อนรับประทานเพคติน

แม้ว่าเพคตินจะขายตามเคาน์เตอร์ แต่ก็มีบางสิ่งที่คุณต้องพิจารณาก่อนบริโภคเพคติน:

• อย่ากินเพคตินหากคุณแพ้ยานี้ บอกแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้ที่คุณมี
• แจ้งแพทย์หากคุณกำลังใช้ยา อาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิด
• แจ้งแพทย์หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือวางแผนตั้งครรภ์
• ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เพคตินหากคุณเป็นมะเร็ง
• แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบหากคุณมีอาการลำไส้อุดตันหรือเป็นโรคทางเดินอาหาร
• พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบอาการแพ้หรือใช้ยาเกินขนาดหลังจากรับประทานเพคติน

ปริมาณและกฎการใช้เพคติน

ปริมาณเพคตินจะขึ้นอยู่กับอายุ สภาพของผู้ป่วย และการตอบสนองของร่างกายผู้ป่วยต่อยา โดยทั่วไป ต่อไปนี้คือปริมาณเพคตินตามเป้าหมายการรักษา:

จุดมุ่งหมาย: ลดระดับคอเลสเตอรอลสูง

• ผู้ใหญ่:15 กรัมต่อวัน

จุดมุ่งหมาย: เอาชนะอาการท้องร่วง

ปกติเพคตินจะผสมกับดินขาวเพื่อบรรเทาอาการท้องร่วง สำหรับผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยดินขาว 1 กรัมและเพกติน 50 มก. ใน 5 มล. ปริมาณจะเป็นดังนี้:

• ผู้ใหญ่:15–45 มล. ถ่ายหลังจากทุกการเคลื่อนไหวของลำไส้ โดยมีระยะเวลาการรักษาสูงสุด 2 วัน
• เด็กอายุ 6-12 ปี: 10-20 มล. ถ่ายทุกการเคลื่อนไหวของลำไส้ โดยมีระยะเวลาการรักษาสูงสุด 2 วัน

วิธีรับประทานเพคตินอย่างถูกวิธี

ใช้เพคตินตามที่แพทย์แนะนำ และอย่าลืมอ่านคำอธิบายบนบรรจุภัณฑ์ยา อย่าเพิ่มหรือลดขนาดยา และอย่าใช้ยาเกินเวลาที่แนะนำ

เพคตินแคปซูลหรือยาเม็ดสามารถรับประทานก่อนหรือหลังอาหารได้ ใช้น้ำเปล่ากลืนเพคตินแคปซูลหรือยาเม็ด อย่าแยกเคี้ยวหรือบดยา พยายามใช้ยาในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อการรักษาสูงสุด

สำหรับเพคตินแบบผง ให้ละลายเพคติน 1 ช้อนโต๊ะในน้ำหรือน้ำผลไม้ตามปริมาณที่แนะนำบนฉลาก คนหรือเขย่าสารละลายจนเนียนก่อนดื่ม

เพคตินในรูปไซรัปต้องเขย่าก่อนบริโภค ใช้ช้อนตวงที่ให้มาบนบรรจุภัณฑ์ในปริมาณที่เหมาะสม

ถ้าลืมกินเพคติน ให้รีบกินทันที ถ้ารอบต่อไปไม่ใกล้เกินไป หากอยู่ใกล้ ให้เพิกเฉยและอย่าเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า

เก็บเพคตินที่อุณหภูมิห้องและในภาชนะปิดเพื่อหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง เก็บยานี้ให้พ้นมือเด็ก

ปฏิกิริยาของเพคตินกับยาอื่นๆ

ปฏิกิริยาระหว่างยามีผลหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้หากใช้เพคตินร่วมกับยาอื่นๆ ได้แก่ การลดระดับและประสิทธิภาพของโลวาสแตติน เบต้าแคโรทีน ดิจอกซิน และยาปฏิชีวนะเตตราไซคลิน เช่น มิโนไซคลิน

เพื่อป้องกันผลกระทบจากปฏิกิริยาโต้ตอบ แจ้งให้แพทย์ทราบเสมอว่าคุณกำลังใช้ยา อาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์สมุนไพรบางชนิด

ผลข้างเคียงและอันตรายของเพคติน

เพคตินไม่ค่อยทำให้เกิดผลข้างเคียงหากบริโภคตามคำแนะนำในการใช้งาน อย่างไรก็ตาม ในบางคนผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นได้ เช่น:

• ปวดท้อง
• ท้องเสีย
• ป่อง
• อุจจาระหลวม

ตรวจสอบกับแพทย์หากคุณพบผลข้างเคียงที่กล่าวถึงข้างต้น พบแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการแพ้หลังจากรับประทานเพคติน